Jeta me shpejtësi të lartë të shoqërisë moderne është bërë një lloj "muri kinez" që ndan banorët e qyteteve në rritje dinamike nga natyra. Stresi i përditshëm, ekologjia e dobët, kequshqyerja dhe stili i jetës së ulur kanë qenë themeli i ekzistencës sonë për disa dekada. Por si ta rregulloni këtë situatë?
Ka një rrugëdalje, sepse natyra u kujdes për gjithçka për një kohë të gjatë dhe arriti në përfundimin e të gjitha të mirëve në vajrat bimore. Në këtë material, ne do t'ju zbulojmë të gjitha pronat e dobishme të vajit të kungujve dhe t'ju njohin me sekretet e përdorimit të saj.
Vaj kungulli në mjekësinë popullore
Kungulli njihet për njerëzimin për disa mijëvjeçarë, pronat e saj medicinale u vlerësuan në Greqinë e lashtë, Indi dhe në Lindjen e Mesme. Megjithatë, në ato ditë, njerëzit ishin të njohur vetëm me pronat e shëndetit të pulpës, por sekreti i farave të kungujve u zbulua vetëm në shekullin 5-6 në Austri. Pastaj u zhvillua teknologjia e nxjerrjes manuale me marrjen e një vaji të tillë të çmuar të farave të kungujve. Për shkak të çmimit të saj të lartë, ajo u quajt edhe "ari i zi". Një fakt interesant është se edhe sot vaji i kungullit është një nga më të shtrenjtë, duke u dhënë në kategorinë e çmimeve vetëm për kedri .
Vetitë shëruese të vajit të kungujve
Përfitimet e vajit të kungujve shpjegohet me përbërjen e tij të pasur. Ai përmban:
- Yndyrnat e Polyunsaturated e Omega-3 dhe Omega-6 . Ato janë të domosdoshme për funksionimin e plotë të sistemit kardiovaskular. Efekti i tyre kryesor është ulja e nivelit të "kolesterolit të keq" , duke parandaluar zhvillimin e obezitetit dhe aterosklerozës. Për këto qëllime ekspertët e mjekësisë tradicionale këshillojnë që të marrin vaj kungull në një lugë çaji 3 herë në ditë para ngrënies.
- Fosfolipide dhe fitosterole . Ky është një lloj "elemente dizajni", prej të cilave qelizat tona janë të përbëra. Ato futen në membranat qelizore, duke i restauruar ato nga brenda. Kjo pronë e vajit të kungullit është e dobishme në sëmundjet e kancerit të mëlçisë dhe të djallit. Kështu, me hepatit dhe kolecistit si një terapi shtesë, ju mund të merrni farë kungulli vaj 2 lugë 3-4 herë në ditë 45 minuta para ngrënies.
- Vitamina A dhe E (tokoferol), flavanoide . Ata janë "ndihmëtarë" të domosdoshëm në luftën kundër stresit oksidativ, i cili shkatërron qelizat tona. Ata quhen gjithashtu vitamina të rinisë dhe bukurisë. Për shembull, për të bërë flokët të butë dhe të butë, ju mund të përdorni vaj kunguj disa herë në javë si një maskë e flokëve. Nëse keni probleme të lëkurës (thatësi, letargji, puçrra fytyre), pastaj pak ngrohur, vaji duhet të aplikohet me lëvizje të lehta masazhi dhe të lihet për 10-15 minuta.
- Vitamina të tretshme në ujë të grupit B, vitamina C. Ata përmirësojnë metabolizmin, kujtesën dhe proceset e mendimit. Ata marrin pjesë në sintezën e kolagjenit, i cili luan një rol të rëndësishëm në strukturën e lëkurës, ligamenteve dhe enëve të gjakut.
- Zinku dhe magnezi janë faktorë të tjerë që shpjegojnë vetitë shëruese të vajit të kungujve. Pra, zinku merr pjesë në metabolizmin e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve. Aktivizon proceset imune, siguron një funksion adekuat të organeve gjenitale dhe sistemit nervor. Magnezi, nga ana tjetër, stabilizon indin e kockave, duke e bërë më të fortë. Ajo lufton me nervozizëm, heq nervozizmin, merr pjesë në sintezën e ADN-së dhe proceset e rimëkëmbjes.
- Selen, kalcium dhe hekur , të nevojshme për sintezën e hemoglobinës dhe, në përputhje me rrethanat,
për ngopjen e indeve me oksigjen.
Siç mund ta shihni, vaji i kungullit ka një spektër shumë të gjerë veprimesh. Ajo është e efektshme edhe në sëmundjet e sistemit kardiovaskular dhe në problemet me traktin gastrointestinal, dhe me pezmatim i lëkurës , dhe në shkelje të aktivitetit të sistemit nervor. Ajo mund të përdoret si brenda ashtu edhe në nivel lokal si maska, kremra dhe fashata. Pa marrë parasysh se si ta përdorni, gjëja kryesore është të mbani mend ruajtjen e duhur të vajit: në një shishe qelqi të mbyllur në një vend të freskët, të errët dhe jo më shumë se gjashtë muaj. Nëse e ndiqni këtë këshillë, vaji i kungullit do t'ju sjellë vetëm të mirë dhe pa asnjë dëm.