Në botën e sotme, pothuajse çdo grua është e ekspozuar ndaj stresit, ndjenjave intensive, pagjumësisë, kështu që një nga çrregullimet më të shpeshta të nervit është rritja e ngacmimit.
Shkaqet dhe manifestimet e ngacmueshmërisë nervore në rritje
Ka shumë arsye që shkaktojnë ngacmueshmëri në rritje, mund të jenë predispozitë trashëguese dhe metabolizmi i shqetësuar, dhe një mënyrë jetese jo korrekte dhe lodhje banale. Njerëzit që vuajnë nga eksitueshmëria nervore në rritje janë të ndryshme:
- nervozizëm i fortë;
- conflictness;
- fussiness;
- temperament i shpejtë;
- tearfulness.
Njerëz të tillë mund të dalin jashtë çdo gjëje të vogël, ata menjëherë "shpërthejnë" në qoftë se diçka nuk funksionon, nën një "dorë të nxehtë" mund të shkoj tek të afërmit, vartësit, të huajt. Shumë shpesh njerëzit me ngacmim të rritur vuajnë nga dhimbje koke, ata vuajnë nga ankthe të këqija, të mbingarkuara nga dëshira e madhe. Sindroma më e besueshme e një sëmundjeje të tillë nervore është pagjumësia , dhe kjo çrregullim bëhet sistematik, një person nuk mund të fle për një kohë shumë të gjatë dhe nëse vepron, atëherë për një kohë të shkurtër. Nga ana tjetër, rritja e ngacmimit në meshkuj është në një formë më të rëndë, përfaqësuesit e seksit më të fortë janë shumë agresivë, për shkak të dështimeve të vogla ata shpesh janë të zhytur plotësisht nga zemërimi i zjarrtë dhe në shumicën e rasteve fajin të tjerët në këto fatkeqësi.
Për të dalë nga gjendja e ngacmimit në rritje, duhet të rishqyrtojë mënyrën tuaj të jetesës. Mundohuni të jeni më shpesh në ajër të pastër, rregulloni regjimin e ditës dhe më mirë të bëni pushime dhe të shkoni diku për të pushuar, duke ndryshuar situatën është ajo që ju nevojitet. Mbani në mend, rritja e nervozizëm nervor mund të zhvillohet në një sëmundje serioze psikologjike, prandaj mos e përdorni veten.