Çdo marrëdhënie është negative në vetvete. Në fund të fundit, në këtë rast një person nuk është në gjendje të veprojë në mënyrë të pavarur, ai varet nga rrethana të caktuara. Varësia është, në një mënyrë, një zakon pa të cilin në këtë kohë nuk është e mundur të ekzistojë.
Emocionet dhe codependence në dashuri
Bashkë-varësia është një koncept i ngjashëm, i cili do të shqyrtojmë së bashku me marrëdhëniet midis njerëzve. Dashuria e codependence është si një sëmundje që krijon parehati të dukshme, çrregullime mendore dhe shumë aspekte të tjera negative që përcaktojnë kolektivisht " bashkë-varësinë emocionale ". Disa as nuk mendojnë se si të merren me codependence, ata janë të kënaqur me situatën aktuale. Prandaj, ata nuk kanë ndërmend të ndryshojnë ndonjë gjë, ata e pëlqejnë, sidomos, hanë atë në mënyrë reciproke.
Bashkë-varësia - sëmundja familjare
Nuk është sekret që bashkë-varësia në familje është mjaft e zakonshme. Pas disa vjetësh të bashkëjetesës, njerëzit që janë të martuar, ndiejnë dashuri, nevojë dhe varësi nga bashkëshorti. Kjo është normale dhe madje - mirë! Do të ishte shumë më keq nëse dy njerëz nuk u lidhën, bashkojnë dhe përforcojnë marrëdhënien e tyre. Por ka krizë të ndryshme në marrëdhëniet në të cilat shfaqet bashkë-varësia.
Shenjat e mbivendosjes
Ndoshta njerëzit në këtë fazë të marrëdhënieve të tyre nuk janë më në gëzimin e së qenurit së bashku, ata ushqehen çdo ditë me ngjarjet e kaluara, kujtimet e bukura dhe romantike nga e kaluara e tyre e përbashkët. Për fat të keq, ata nuk forcojnë marrëdhëniet në kohën e tanishme. Problemi i codependence është se të gjithë e njohin varësinë e tij nga ana tjetër, por nuk i bëjnë asgjë të dashurit të tij. Gjithkush kërkon veprime vendimtare, natyrisht, jo nga vetja. Ai dëshiron që gjithçka të jetë "si më parë", pohon se ai dëshiron të duash, por nuk mundet për shkak të mungesës së iniciativës. Ky person automatikisht heq përgjegjësinë për zhvillimin e mëtejshëm të marrëdhënieve dhe nevojën për të bërë diçka vetë. Çdo gjë është e ndërtuar vetëm me besim në atë që do të jetë në të ardhmen siç ishte dikur. Mënyra e daljes nga varësia është e thjeshtë: filloni të bëni diçka për njerëzit më të afërt, merrni parasysh interesat e tyre dhe mos kërkoni vetë! Në fund, të gjithë do të arrini të njëjtat rezultate! Le të kuptojmë se si të shpëtojmë dhe të lirë nga codependence.
Bashkë-varësia në marrëdhënie - trajtim
Nëse keni menduar se si të kapërceni bashkëdependencën, kontaktoni specialistët dhe psikologët e familjes ose përpiquni ta zgjidhni problemin vetë. Për të filluar, zgjidh gjërat brenda vetes. Këtu janë pyetjet që duhet t'i përgjigjeni para se të veproni:
- A janë marrëdhëniet tuaja të rëndësishme për ju?
- A i vlerësoni ato?
- Çfarë saktësisht? Për shkak të asaj?
- A ju pëlqen ata për momentin?
- Çfarë saktësisht?
- Çfarë do të dëshironit të ndryshonit në to?
- Çfarë do të dëshironit të përmirësoheni?
- Çfarë doni të arrini?
- Çfarë lloj marrëdhënieje kërkon të marrë në fund?
- Cilat janë mundësitë për këtë? Dhe opsionet?
- Cilat mundësi ekzistojnë në marrëdhëniet reale?
- Çfarë dini për të dashurit tuaj të tillë që jep besim se do të kemi sukses?
- Çfarë ju duhet t'i thoni atij ose t'i thoni atij, të mësoni nga ai, që të bëheni aleatë dhe të jeni në gjendje të ndërtoni një marrëdhënie të kënaqshme?
- Çfarë saktësisht dhe si jeni gati për të vepruar në tuajin?
Nëse çdo person nga një herë në kohë i ka pyetur këto pyetje, marrëdhënia midis njerëzve do të bëhej shumë më e mirë dhe më e fortë. Në fund të fundit, gjëja më e vlefshme që është e mërzitshme për të shpëtuar është shëndeti dhe forca e marrëdhënies. Mos e çoni situatën në një pikë kritike, por përpiquni të bëni gjithçka në kohë. "Lugë është rruga për darkë". Dhe pastaj bota juaj dhe bota e një personi tjetër do të bëhen shumë më të ndritshme dhe më interesante!