Hiperventilimi i mushkërive

Shpirti normal dhe funksionimi i të gjitha sistemeve të trupit varet nga një ekuilibër i qartë midis përmbajtjes së oksigjenit dhe dioksidit të karbonit në gjak. Hiperventilimi i mushkërive çon në ndryshime në këtë raport dhe, si pasojë, në hypocapnia (një defiçit të dioksidit të karbonit), dhe pastaj në hypoxia (uria oksigjenit), e cila është e mbushur me vdekjen e indeve të trurit.

Shkaqet e sindromës hyperventilation

Faktorët që provokojnë më shpesh i referohen çrregullimeve psikosomatike dhe paniku - nervozizmi, depresioni i rëndë, ankthi, ndjeshmëria ndaj stresit, zemërimi, ndjenja të tjera intensive.

Arsyet e tjera:

Simptomat e hiperventilimit të mushkërive

Simptoma kryesore e sindromës është frymëmarrja tepër e shpejtë dhe e thellë. Gjithashtu vërehet:

Trajtimi i hiperventilimit të mushkërive

Masat e para për të lehtësuar patologjinë:

  1. Ngadalësoni frymëmarrjen, mos thithni më shumë se 1 herë në 10 sekonda.
  2. Qetësohem, mos u frikësoni.
  3. Hiqni rrobat dhe pajisjet e shtrënguara.

Taktikat e mëtejshme të terapisë, sidomos me sulmet e shpeshta të hiperventilimit, varen nga shkaku i sindromës. Nëse ajo është e mbuluar me çrregullime psikosomatike, ia vlen të vizitoni një terapist për këshillim. Sëmundjet më serioze sugjerojnë ilaçe specifike.

Teknikat alternative ndonjëherë përfshijnë terapi manuale, yoga, pilates, ndjekur kurse të gjimnastikës të frymëmarrjes.

Për të parandaluar hiperventilimin e mushkërive, duhet të kujdeset për regjimin e gjumit dhe të pushimit, të mbajë nën kontroll gjendjen emocionale dhe të ndalojë përdorimin e barnave të caktuara.