Vajzat që nuk janë të huaj për një mënyrë jetese të shëndetshme, e dinë mirë se veshjet për sport nuk janë vetëm rroba, por një grup i zgjedhur siç duhet, në të cilin ndiheni rehat dhe të lirë. Nëse trajnimi nuk perceptohet si punë e vështirë dhe e detyrueshme, atëherë duke i bërë ata të këndshëm dhe efektiv është një nga detyrat kryesore. Sot, palestina është ndoshta lloji më i popullarizuar i stërvitjes për gratë. Dhe veshja më e rehatshme për trajnim mundet në mënyrë të sigurtë të quhet kuti të përbërë nga majmunë dhe dollakë.
Sportet e gjata femërore për palestër lejojnë gjatë trajnimit të mos jenë të hutuar për t'i korrigjuar ato përsëri, shqetësohen nëse asgjë nuk ka "kërceu" kudo. Gishtat e shtrënguar apo dollakët gjithashtu duken, ndër të tjera, shumë atraktive dhe është për hir të bukurisë që ne të shkojmë në palestra.
| | | |
Përzgjedhja e valixheve sportive
Të gjitha modelet ekzistuese të dollakëve janë bërë nga dy lloje të materialeve. E para është pambuku. Avantazhi i dollakëve të tillë është se ato kalojnë në mënyrë të përkryer në ajër, janë hypoallergenic. Por ka disa të meta të rëndësishme. Së pari, pantallona të gjera pambuku shtrihen shpejt në gjunjë, të cilat, ju do të pajtoheni, nuk duken shumë tërheqës. Së dyti, ata nuk janë aq të dendur, kështu që kur bëjnë disa ushtrime (për shembull, çapkat) mund të ndriçohen. Dhe të fundit, pantallona të gjera nga pambuku shkëlqyeshëm thithin lagështi, prandaj mbi to pas ngarkesave të rënda njolla të lagura nga djersa mund të shfaqen. Modele të tilla janë të mëdha për të praktikuar yoga , callanetics.
A preferoni sport më aktiv? Pastaj do të bëhen të domosdoshme paketat e compression për palestër, të qepura nga materiale sintetike të qëndrueshme, elastike dhe të frymëmarrjes. Ata përballojnë tendosjen më intensive fizike, dhe madje edhe pasi një dozë larje mbeten në formën e tyre origjinale.
Është gjithashtu e rëndësishme të zgjidhni madhësinë e duhur. Nëse dollakët janë shumë të ngushtë, atëherë lëvizjet tuaja do të kufizohen, gjë që do të zvogëlojë efektivitetin e trajnimit. Në modele lirisht të ulur, ka edhe të meta. Së pari, ju duhet vazhdimisht t'i tërheqni në brezin tuaj, dhe, së dyti, të tërhiqeni nga fundi.
Kur zgjidhni valixhet sportive, sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje gjerësisë së elastikut (më të gjerë, më mirë), cilësinë e seams (butë dhe të sheshtë nuk do të fshij). Nga rruga, ka dollakë që përdorin teknologjinë seamless.
| | | |
| | | |
| | | |
