Një grua që planifikon një shtatzëni duhet të dijë se si të përcaktojë datën e konceptimit të një fëmije në mënyrë që mos të humbasë ovulimin, i cili zgjat vetëm një ditë. Gjithashtu, është po aq e rëndësishme që të kemi një ide se si të zbulohet data e konceptimit të një fëmije, pasi që është mbi këtë bazë që llogaritet data e lindjes.
Si të përcaktohet data e saktë e konceptimit të një fëmije?
Data e lindjes përcaktohet nga data e konceptimit të fëmijës është shumë e thjeshtë. Kohëzgjatja mesatare e ciklit menstrual është 28-35 ditë. Ovulacioni ndodh në mes të ciklit. Kur një grua e di se si ta llogarisë ditën e konceptimit, atëherë data e dorëzimit nuk do të jetë një problem. Nëse një grua nuk e di saktësisht se kur ishte periudha e ovulacionit, duhet të llogaritni mesazhin e ciklit dhe t'i shtoni 280 ditë. Vërtetë, data do të jetë e përafërt, pasi në këtë rast është e pamundur të dihet data e saktë e konceptimit të fëmijës. Spermatoza mbetet e qëndrueshme për disa ditë, pra, fekondimi mund të ndodhë dhe jo në ditën e ovulacionit, por disa ditë më vonë.
Si ta llogarisni ditën e konceptimit me ndihmën e një kalendari?
Kalendari i konceptimit është një program i përshtatshëm që lejon çdo grua të ndjekë ciklin e saj menstrual dhe të përcaktojë ditët e rrezikut të shtatzënisë së padëshiruar. Ose, përkundrazi, tregoni se si të përcaktoni kohën optimale për konceptim. Kjo është një lloj forme, e cila paraqet ditën e parë të muajit të fundit. Ngjyra të ndryshme do të tregojnë ditët, ovulacionin më të mundshëm.
Le të përpiqemi të kuptojmë se sa saktë llogaritet dita e konceptimit, cilat faktorë janë marrë parasysh nga krijuesit e programit.
Si rregull, ovulimi në shumicën e grave të moshës së lindjes së fëmijës ndodh në mes të ciklit menstrual. Prandaj, në kalendarin e ditës së ovulacionit dhe pak ditë pas dhe para saj janë pikturuar në ngjyrë portokalli dhe jeshile. Ditët e padobishme, domethënë, ditët në fund dhe fillimi i ciklit dhe menstruacionet janë të shënuara në ngjyrë rozë.
Për të gjetur se sa saktësisht ju lejon të llogaritni afatin e konceptimit të një kalendari, vëzhgoni gjendjen tuaj. Gjatë periudhës së ovulacionit rritet dëshira seksuale, shkarkimi nga vagina rritet ndjeshëm dhe temperatura e basalit rritet. Për të kontrolluar qasjen e një ovulacioni është e mundur dhe me anë të testit të kimistit. Ovulacioni, i shoqëruar shpesh me dhembje, dhembje të shkurtra në bark të poshtëm.
Duhet të theksohet se është e vështirë të dihet dita e konceptimit, pasi organizmi femëror është individual dhe rezultati nuk mund të përputhet me 100%. Veçanërisht pasi dy cikle menstruale një vit janë jopjellorë. Pra, është e natyrshme në natyrë.
Përcaktimi i ditës së konceptimit duke matur temperaturën bazale
Plotësimi i tabelës bazë të temperaturës mund të lehtësojë shumë përcaktimin e ditëve optimale për konceptim. Matjet kryhen në mëngjes pa lënë shtratin dhe përdorin një termometër zhiva për këtë qëllim duke futur atë në vaginë 4 deri në 5 cm, në zgavrën orale ose rektale. Është mirë të matet në të njëjtën kohë, për 5 deri 10 minuta.
Përcaktimi i përpilimit të planit do të lejojë të vërehet periudha kur ka një rënie të vogël të temperaturës përpara se të rritet. Gjysma e ditës midis rënies dhe rritjes konsiderohet fillimi i ovulacionit. Saktësia e orarit do të jetë në dyshim, nëse këto ditë gruaja pësoi një sëmundje inflamatore, me një rritje të përgjithshme në temperaturën e trupit. Gjithashtu, të ndikojë në rezultat është i aftë për një sëmundje të sistemit gjenitourinar, një gjumë i shkurtër, i dehur në prag të një pije me alkool, duke marrë drogë që përmbajnë hormone. Shpesh, saktësia e profilit të temperaturës e shqetëson seksin pak para matjes ose një ndryshim të thjeshtë në kushtet e temperaturës në dhomë.