Ovulacioni është procesi me anë të të cilit një vezë e pjekur lë follicle, gati për fekondim. Deri më sot, ka disa metoda se si të zbulohet dita e ovulacionit. Llogaritje të tilla bëjnë të mundur jo vetëm planifikimin e shtatzënisë, por edhe për të shmangur fekondimin e padëshiruar.
Shumë gra po pyesin se si të përcaktojnë saktë ditën e ovulacionit, për të minimizuar rrezikun e shtatzënisë ose, anasjelltas, për të rritur shanset për t'u mbetur shtatzënë. Nuk është e vështirë për të bërë këtë, por ndodh që gruaja nuk e di ende për shtatzëninë e saj dhe po përpiqet të përcaktojë ditën e ovulacionit. Në këtë rast, është e pamundur të përcaktohet dita e lëshimit të vezëve, sepse gjatë shtatzënisë ndryshimet hormonale ndryshojnë dhe procesi i ovulacionit pezullohet, si rezultat i së cilës veza nuk pjek dhe mbetet në vend.
Shenjat e ovulacionit
Dita e ovulacionit mund të përcaktohet nga disa shenja, por sa të sakta janë simptomat e tilla, kjo është një çështje tjetër. Pra, simptomat e ovulacionit presupozojnë:
- trazim dhe tërheqje e dhimbjeve në pjesën e poshtme të barkut ;
- rritjen e seksualitetit gjatë ditëve pjellore;
- ndryshimet në shkarkimin vaginal (ato bëhen të bollshme, më mukoze dhe transparente);
- ndarja e një numri të vogël të venave të gjakut me mukus;
- Pas lëshimit të oocitës, sekrecionet bëhen të trasha dhe kanë një ngjyrë pak të butë.
Si për të përcaktuar ditën e saktë të ovulacionit?
Për të përcaktuar ditën e saktë të ovulacionit, mund të përdorni këto metoda:
- Metoda e kalendarit . Nëse nuk dini se si të përcaktoni ditën e ovulacionit nga kalendari, atëherë duhet të bëni sa vijon: për gjashtë ciklet që ju duhet të shënoni datën e menstruacioneve në kalendar. Pastaj është e nevojshme për të marrë dallimin në mes të ciklit më të gjatë dhe më të shkurtër (por pas numërimit prej tyre për 14 ditë). Për shembull, gjashtë ciklet e fundit ishin kohëzgjatja 27, 29, 30, 28, 27 dhe 30 ditë. Ne konsiderojmë: 30-14 = 16 (ovulimi ndodhi në ditën 16) dhe 27-14 = 13 (ovulimi ndodhi në ditën 13). Rezulton se dita e lëshimit të vezës së pjekur pritet në periudhën prej 13 deri në 16 ditën e ciklit.
- Metoda e matjes së temperaturës Basal . Për këtë matje, është e nevojshme të vendosni një termometër merkuri në anus në një thellësi prej rreth dy centimetra. Matni temperaturën gjithmonë në të njëjtën kohë dhe mbani termometrin të paktën pesë minuta. Të dhënat shkruhen në një tabelë me ditët e ciklit horizontalisht dhe leximet e termometrit në drejtimin vertikal. Është e nevojshme të bëhen vërejtje të tilla për gjashtë cikle. Vetëm atëherë ju mund të shihni se në gjysmën e parë të ciklit temperatura është më e ulët, dhe në të dytin është më e lartë. Por përpara rritjes ka një kërcim prej 0.4-0.6 gradë. Këto janë ditët e ovulacionit.
- Monitorimi tejzanor . Kjo është metoda më e saktë që kryen doktori me ndihmën e një sensor vaginal. Një studim i tillë bëhet në ditën e shtatë pas përfundimit të menstruacioneve. Mjeku mund të përcaktojë në të cilën vezoret vezore të pjeken dhe si ato ovulojnë.
Si i njoh ditët e ovulacionit nga llogaritësi?
Ka një metodë shumë të përshtatshme dhe pa pagesë se si të përcaktohen saktë ditët e ovulacionit - duke përdorur një tabelë të veçantë në internet në të cilën
- dita e parë e ciklit (fillimi i menstruacioneve), duke treguar ditën, muajin dhe vitin;
- kohëzgjatja e ciklit (21-90 ditë);
- kohëzgjatja e fazës së trupit të verdhë, zakonisht 14 ditë;
- kohëzgjatja e shkarkimit të vaginës në gjak (1-9 ditë).
Pas futjes së të dhënave të tilla, shtypni "llogarit" dhe programi llogarit automatikisht ditën më të mundshme të ovulimit, kohën e parashikuar të lëshimit të vezës dhe datën e përafërt të fillimit të menstruacioneve të ardhshme.