Patologjitë e sistemit musculoskeletal janë mjaft të pranishme sot, dhe njëra prej tyre është artroza e përbashkët e gjurit. Kjo sëmundje, në të cilën ka një shkatërrim gradual të kërc, deformimi i indeve të eshtrave dhe proceseve patologjike në indet e afërta. Shpesh diagnostikohet deformimi i artrozës së nyjëve të gjurit, 2 gradë, tk. Në fazën fillestare të sëmundjes, simptomat e saj janë injoruar nga shumë pacientë. Le të shqyrtojmë në mënyrë më të hollësishme se si të trajtojmë artrozën e bashkimit të gjurit të shkallës së dytë.
Si të shërosh artrozën e gjurit të shkallës së dytë?
Shenjat tipike të artrozës të nyjeve të gjurit të shkallës së dytë janë: ndjesi të dhimbshme me ashpërsi të konsiderueshme, që shfaqen edhe nën ngarkesa të vogla, ngurtësi në të përbashkët, crunching, puffiness rëndë. Nëse nuk e filloni trajtimin në këtë fazë, sëmundja po rritet me shpejtësi dhe në të ardhmen mund të ndihmojë vetëm ndërhyrjen kirurgjike me zëvendësimin e nyjeve me një protezë artificiale.
Terapia konservative për një shkallë të caktuar të dëmtimit të përbashkët të gjurit përfshin si në vijim:
- Pranimi i barnave anti-inflamatore jo-steroide për të reduktuar dhimbjet dhe proceset inflamatore (barna në formë tabletash, barna lokale, injeksione intra-artikulare).
- Chondroprotectors , të cilat promovojnë restaurimin e indeve të cartilaginous;
- Përgatitjet e bazuara në acidin hialuronik për të përmirësuar lubrifikimin e sipërfaqes së brendshme të nyjeve.
- Ushtrime fizioterapie dhe masazh për forcimin e muskujve dhe ligamenteve, normalizimin e proceseve metabolike në gju.
- Procedura fizioterapeutike për lehtësimin e dhimbjeve, eliminimin e inflamacionit dhe përmirësimin e aftësive motorike (terapi magneto- dhe lazer, ultratinguj, elektroforezë, aplikime me baltë, banjot terapeutike etj.).
Pacientëve u ndalohet të heqin peshë, të bëjnë udhëtime të gjata hiking, të qëndrojnë gjatë në një vend. Rekomandohet të vishni këpucë të rehatshme (më mirë ortopedike) në disa raste - përdorni një kallam ortopedik për të zvogëluar barrën në këmbën e pacientit.
Ushqyerja për artrozë të nyjeve të gjurit prej 2 gradë
Një nga aspektet kryesore të trajtimit të artrozës së bashkimit të gjurit të shkallës së dytë, sidomos me peshën e tepërt trupore, është respektimi i një diete racionale. Në vend të ushqimeve yndyrore dhe me kalori, duhet të hani më shumë fruta të freskëta, perime dhe enët e qumështit.
Për të refuzuar atë është e nevojshme nga:
- produktet e tymosura;
- turshi, ushqime të skuqura;
- ëmbëlsirat.
Është e dëshirueshme për të ngrënë pjesë të vogla, ngadalë, plotësisht përtypet ushqim.