Kujdesu për veten tani, pastaj për të korrur frytet e punës tënde. Jeta ofron mundësi kaq shumë, prandaj përdorini ato! Kapni momentin sot, mos e hiqni për nesër!
1. Mëso për të qenë vetëm me veten, dhe më e rëndësishmja - të marrë atë lehtë. Është e vështirë të jesh një, por është pjesë e jetës sonë. Pasi ta kuptoni se përveç vetes ju nuk keni nevojë për askënd, ju do të ndiheni shumë më të lumtur!
2. Mësoni të gatuaj diçka të shijshme. Natyrisht, është e vështirë për të kaluar nga burgers nga McDonald's dhe pica të lirë në ushqim të rregullt. Por, më besoni, do të jeni të lumtur që keni mësuar të gatuaj të paktën një pjatë të mirë!
3. Zbuloni kush janë miqtë tuaj të vërtetë dhe kujdesuni për miqësinë tuaj. Jo çdo shok me të cilin takoni herë pas here do t'ju mbështesë në një moment të vështirë. Por në jetën tuaj ka njerëz që janë të dashur për ju, dhe të cilët gjithmonë do të vijnë në shpëtim kur keni nevojë për të!
4. Kujdesuni për trupin tuaj dhe gjithmonë do të ndiheni mirë. Një trup i shëndetshëm do t'ju ndihmojë të gëzoni plotësisht jetën tuaj. Pra bëni shëndetin tuaj dhe jini të hapur për të gjitha ngjarjet e lumtura që do t'ju ndodhin!
5. Mos lejoni që njerëzit e tjerë të ju tregojnë se çfarë është "suksesi". Vendosni se çfarë doni të bëni në jetë dhe veproni! Mos lejoni që të tjerët të vendosin mendimet e tyre për ju.
6. Pushtoni lartësi të reja! Sfidoni veten dhe shikoni reagimin tuaj. Kështu që ju mund të mësoni diçka.
7. Pastroni jetën tuaj të hedhurinë. Kjo vlen për çdo gjë. Liro veten nga marrëdhënia që ndikon negativisht, dhe vetëm të heqësh qafe çdo gjë që është e panevojshme. Për shembull, imagjinoni se në veshjet tuaja vetëm rrobat më të preferuara. Kjo është e mirë, apo jo?
8. Lëreni atë që është përtej kontrollit tuaj. Është e pakuptimtë të brengosesh për atë që, në çdo rast, nuk mund të ndikosh. Gjeni se çfarë mund të ndryshoni, përqendrohuni në të gjithë vëmendjen tuaj dhe bëni jetën tuaj të mrekullueshme!
9. Merrni për një rregull çdo ditë për të gjetur kohë për veten tuaj. Ju mund të merrni një orë në fillim për të lexuar një libër dhe të keni një filxhan kafe. Dhe mund të caktoni për këtë gjysmë ore në mbrëmje. Në këtë kohë mund të bëni gjithçka, gjëja kryesore është ta përdorni vetë!
10. Gjeni një mësim për simpati tuaj dhe për të arritur sukses në këtë çështje. Dëshiron të luash kitarë mirë? Apo ndoshta ju pëlqen të vizatoni? Por ju mendoni se nuk jeni duke bërë mirë. Kjo nuk është aspak e rëndësishme! Vendosni se çfarë doni të bëni, dhe shkoni! Me mësime të rregullta, rezultatet nuk do të zgjasin shumë.
11. Mësoni të kaloni kohën tuaj me përfitim. Është më e thjeshtë të gjesh një profesion të preferuar në të cilin dëshiron të shfaqësh vetveten, dhe pastaj ta shtysh për më vonë, duke gjetur justifikime dhe duke shpjeguar gjithçka me mungesën e kohës. Por koha kalon, dhe çdo mundësi që na jep jeta duhet të përdoret. Vepro kështu!
12. Smile more! Dhe pse jo? Seriozisht, thjesht provo! Shkoni në rrugë, vendosni kontakte sysh me disa kalimtar dhe buzëqeni te ai. Dhe tani ai është duke qeshur mbrapa tek ju. E bukur është ajo?
E megjithatë pushoni nga kjo teknikë!
Ne të gjithë e duam pajisjen tonë, por nganjëherë na izolojnë nga çdo gjë që na rrethon. Dhe nganjëherë nuk është gjithashtu e sigurt: për shembull, duke ngarë një makinë. Pra, shkëputni të gjitha pajisjet dhe shikoni përreth - e gjithë bota është para jush!