A munden gratë shtatzëna të qëndrojnë në shpinë?

Ankthi për një fëmijë të vogël e bën një grua shtatzënë të shikojë gjërat dhe zakonet e zakonshme në mënyra të ndryshme. Pra, për shembull, tashmë në fillim të shtatzënisë, mamitë e ardhshme përpiqen të gjejnë pozicionin optimal për gjumë dhe pushim. Ka shumë rekomandime në lidhje me këtë, në veçanti, diskutimet mbi gënjeshtrën nuk mbesin. Sot ne do të përpiqemi të përgjigjemi objektivisht këtë pyetje të djegur për zonjat në situatë.

Sa kohë mund të shtrihem në shpinë time shtatzënë?

Ndërsa barku mezi është i dukshëm dhe mitra është e mbrojtur me besueshmëri nga kockat legale, shqetëson nëse është e mundur të shtrihesh në shpinë gjatë shtatzënisë tek një nënë e ardhshme. Në fillim, paraqitja nuk ndikon në mirëqenien dhe zhvillimin e fëmijës gjatë gjumit. Në bark, mbrapa ose anësore - një grua ka të drejtë të përdorë mundësinë për të fjetur dhe për të pushuar në një pozicion të përshtatshëm për të në masë të plotë, pasi që brenda dy muajve ajo nuk do të ketë prerogativa të tilla. Sapo barku fillon të rrumbullohet, do të jetë e pakëndshme për të që të fle në barkun e saj, dhe as nuk është e sigurt. Sa për pjesën e pasme - për t'u çlodhur në këtë pozicion, gjinekologët lejohen deri në rreth 28 javë. Megjithatë, gradualisht të mësohemi dhe të zgjidhni një pozitë të rehatshme për doktorët e pushimit të këshillojnë paraprakisht, në mënyrë që mos të renë muajt e fundit të shtatzënisë nga mungesa kronike e gjumit dhe lodhjes.

A munden gratë shtatzëna të qëndrojnë në shpinë gjatë shtatëzanisë së vonshme?

Arritja e një barku të madh kufizon ndjeshëm lirinë e lëvizjes së një gruaje shtatzënë. Natyrisht, nuk mund të fle në bark, dhe qëndrimi në shpinë nuk është zgjidhja më e mirë. Në këtë pozicion, mitra e shtrydh me forcë venë e uritur, përgjatë së cilës gjaku shkon nga këmbët në zemër. Ndërprerja e rrjedhjes së gjakut, gruaja shtatzënë mund të ndjejë keqardhje, marramendje, frymëmarrje mund të bëhet e shpejtë dhe me ndërprerje. Por, më e rëndësishmja, me shkelje të tilla, fëmija vuan gjithashtu - ai fillon të përjetojë një mungesë akute të oksigjenit.

Përveç kësaj, zgjatja e shtrirë në shpinë mund të shkaktojë shfaqjen e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës ose të shkaktojë një rritje të presionit të gjakut.

Megjithatë, shumë mjekë thonë: ju mund të shtriheni në shpinë gjatë shtatzënisë, por jo për shumë kohë. Një ndryshim alternativ në pozitën e trupit në një shtatzëni të favorshme nuk mund ta dëmtojë fëmijën dhe nënën në asnjë mënyrë. Por, megjithatë, kur i përgjigjemi pyetjes se sa është e mundur të qëndrosh në shpinë gjatë shtatzënisë, gjinekologët nuk e këshillojnë këtë pozitë dhe paralajmërojnë se, me pakënaqësinë më të vogël, pozicioni i trupit duhet të ndryshohet menjëherë.