Një nga pijet më të njohura është çaji, i cili jo vetëm që krenohet me një shije origjinale, por edhe një përfitim të madh. Shkencëtarët kanë provuar efektivitetin e saj dhe për humbjen e peshës. Ka shumë lloje dhe tarifa të ndryshme që kanë një numër të pronave të rëndësishme që ndihmojnë për të humbur peshë.
Cili çaji është më i mirë për humbjen e peshës?
Përveç varieteteve tradicionale dhe popullore për djegien e dhjamit përdoren gjithashtu edhe koleksionet e çajit të farmacisë, të cilat, sipas prodhuesve, ndihmojnë të humbasin shpejt peshën. Për të zgjedhur çajin më të mirë për humbje peshe, ju duhet të krahasoni në peshore të përfitimeve të mundshme dhe dëmtimeve të mundshme. Duhet të kuptohet se pije të tilla mund të veprojnë vetëm si "ndihmës", gjë që do të përmirësojë rezultatin e marrë nga ushqimi dietetik dhe stërvitja sportive.
Çaj jeshil për humbje peshe
Një nga varietetet popullore që pinë në pjesë të ndryshme të botës. Përdorimi i tij për humbjen e peshës është aftësia për të përmirësuar rrjedhën e proceseve metabolike. Për ata që dyshojnë nëse çaji jeshil ndihmon për të humbur peshë, vlen të dihet se pastron trupin dhe normalizon sistemin e tretjes. Një tjetër aftësi e pijeve është një ulje e butë e oreksit. Çaji jeshil ka një efekt pozitiv në organet dhe sistemet e tjera të trupit.
Ka një dietë të veçantë, që zgjat 10 ditë, duke nënkuptuar një kalim në ushqyerjen dietetike dhe përdorimin e rregullt të çajit për humbje peshe. Filxhan duhet të dehet gjysmë ore para dhe një herë midis mëngjesit, drekës dhe ngrënies së mbrëmjes. Mos përdorni çaj disa orë para gjumit, pasi kjo mund të shkaktojë pagjumësi. Pije nuk mund të jetë sheqer me sheqer, por mund të vendosni limon ose nenexhik.
Çaji Karkade për humbje peshe
Pije e paraqitur është veçanërisht popullore në kohë të nxehtë, pasi aftësia e saj për të shuar etjen është shumë e njohur. Disa njerëz e dinë për përdorimin e carcade si një mjet për të humbur peshë, por kjo pije ka aftësinë për të përmirësuar proceset metabolike. Çaji i paraqitur, duke kontribuar në humbjen e peshës, përmban frenues të amilasit, të cilat rezistojnë në procesin e asimilimit të yndyrave dhe karbohidrateve. Kjo substancë ndan përsosmërisht sheqernat komplekse. Vlen të përmendet një tjetër tipar pozitiv - normalizimi i tretjes.
Është e rëndësishme të mësosh se si të krijosh një pije, kështu që gjethet e tenderit lejohen të derdhen me ujë, që nuk i kalon 50 gradë. Çaj për humbje peshe duhet të insistohet për një orë. Për të marrë rezultat, është e nevojshme për të pirë të paktën 1 litër pije në ditë për 20 ditë. Pas një pushimi për një javë, dhe më pas, kursi mund të përsëritet, por nuk duhet të zgjasë më shumë se 10 ditë. Gjatë kësaj kohe, do të jetë e mundur të humbasësh deri në tre kilogramë.
Çaj me kanellë për humbje peshe
Melmesat përdoren gjerësisht në gatim për gatim, për shembull, desserts dhe pije të ndryshme. Megjithatë, pak njerëz mendojnë për vetitë e aditivit të përdorur. Kanelli përmirëson proceset metabolike, zvogëlon sasinë e sheqerit në gjak, pastron traktin e tretjes dhe nxit tretjen. Është mirë ta aplikoni atë, duke përgatitur çaj për humbje peshe, receta e së cilës është shumë e thjeshtë.
përbërësit:
- lule të rreme - 4 tbsp. lugët;
- ujë të vluar - 2 litra;
- kanellë - 1 tbsp. lugë.
Përgatitja:
- Thureni gjethet dhe i copëtoni së bashku me spikën në një shishe termos.
- Mbushni me ujë dhe insistoni gjatë gjithë natës.
- Pini çaj për gjysmë ore para mëngjesit, drekës dhe ngrënies së mbrëmjes.
Çaj me qumësht për humbje peshe
Shumë shtojnë në zakonin e shumë pije përbërës të ndryshëm, për shembull, sheqer, krem dhe përbërës të tjerë. Është e vështirë t'i quani ato të dobishme për figurën, por ka një shtojcë në çajin e gjelbër, i cili do t'ju japë një mjet unik për humbje peshe. Pronat e kësaj varieteje janë diskutuar më herët, por kjo pije gjithashtu përdor një komponent tjetër, i cili gjithashtu kontribuon. Në përbërjen e qumështit ka shumë proteina në një formë lehtësisht të tretshme që kënaq uri. Falë kësaj, ju mund të shmangni ushqime të panevojshme. Përgatitja e çajit të gjelbër me qumësht për humbje peshe është e lehtë dhe në një kohë të shkurtër.
përbërësit:
- qumështi 3.2% përmbajtje yndyre - 125-150 mg;
- çaji jeshil - 1 lugë çaji;
- stevia për shije.
Përgatitja:
- Ngroheni qumështin, por mos lejoni që të valojë. Këtë mund ta bëni në sobë ose në mikrovalë.
- Hidhni ato çaj jeshil për humbje peshe dhe lëreni të futni për 5 minuta. nën kapak.
- Shtoni stevia nëse dëshironi. Pini një gotë qumësht për 20 minuta. para ngrënies.
Çaj me xhenxhefil dhe hollim limoni
Erëzat dhe agrume janë produkte me një spektër të pasur veprimi, dhe nëse përzihet, mund të merret një agjent i efektshëm i djegies së yndyrës. Limoni ka antioksidantë dhe acid askorbik, dhe këto substanca përmirësojnë tretjen dhe kanë një efekt diuretik. Sa për xhenxhefil, kjo ndihmon në zvogëlimin e kolesterolit, përmirëson tretjen dhe djegien e yndyrës. Përgatitja e çajit të djegur me yndyrë me xhenxhefil është e thjeshtë dhe është e rëndësishme të mos bëni pjesë të mëdha, sepse substanca të dobishme përfundimisht prishen.
përbërësit:
- rrënjë xhenxhefil - 100 g;
- ujë - 500 ml;
- limon - 2 feta;
- mjaltë - 1,5 tsp.
Përgatitja:
- Hiqni rrënjën e prerë në feta të holla.
- Hidh ujë dhe kuzhinier në një zjarr të vogël jo më shumë se pesë minus.
- Pas kësaj, cool pije në 80-90 gradë dhe shtoni përbërësit e mbetur.
- Pini çaj pas një vakt, pasi ajo stimulon tretjen dhe reziston tretjen e yndyrave.
Hollimi i çajit në barnatore
Shumë prodhues prodhojnë preparate bimore që ndihmojnë për të humbur peshë. Ata kanë një efekt diuretik dhe laksativ, i cili ndihmon në pastrimin e trupit të ujit të tepërt dhe shllak. Me përdorim të shpeshtë mund të rrjedhin jo vetëm helmet, por edhe substanca të dobishme. Zgjedhja e një çaji të lirë për humbje peshe, të jetë i sigurt për të parë në përbërjen, e cila duhet të përfshijë vetëm përbërësit natyral. Për të hequr qafe të peshës së tepërt, rekomandohet t'i kushtoni vëmendje çajit të gjelbër, horsetail, ephedra kineze, lotus indian, krizantemë kineze dhe bimëve të tjera medicinale.
Çaj mushkërie Monastike
Një recetë e koleksionit unik u shpik në Bjellorusi në manastirin e Shën Elizabetës dhe për një kohë të gjatë u mbajt sekret. Çaji monastik ndihmon për të ngadalësuar rritjen e qelizave yndyrore, për të zvogëluar oreksin, për të normalizuar proceset metabolike dhe për të krijuar një efekt kullimi. Me përdorim të rregullt, tretja është përmirësuar, bilanci i kripës uji normalizohet dhe trupi pastrohet. Përbërja e çajit monastike për humbjen e peshës përfshin 16 bimë, proporcione të cilat përzgjidhen për të forcuar efektin e secilit komponent.
përbërësit:
- grumbullimi bimor - 1 lugë çaji;
- ujë të vluar - 200 g.
Përgatitja:
- Mix përbërësit dhe insistojnë 15 min. Mos e kufizoni hyrjen e ajrit në mënyrë që herbs të marrin frymë.
- Pini çaj për humbje peshe 3-4 herë në trokitje. Mos shtoni herbs tjera në mbledhjen.
Çaj "Turboslim" për humbje peshe
Produktet e shitura nën emrin "Turboslim" reklamohen gjerësisht në rrjet dhe në media. Çaji, i cili nuk është produkt medicinal, është popullor. Prodhuesit premtojnë se me konsum të rregullt, pastron trupin e toksinave, largohet uji i tepërt, largohet ënjtja dhe fillon procesi i ndarjes së yndyrës. Çaji i djegies së yndyrës "Turboslim" përbëhet nga komponente bimore, të cilat kanë efekt laksativ dhe diuretik. Për të marrë rezultate dhe për të minimizuar dëmin, është e rëndësishme të merren parasysh disa veçori.
- Para përdorimit, konsultohuni me mjek dhe merrni parasysh kontraindikimet.
- Një pako është projektuar për 200 ml ujë të vluar dhe e krijoj atë për 5 minuta.
- Pini Turboslim jo më shumë se dy herë në ditë gjatë ngrënies dhe rrjedha e pranimit është 10 ditë.
- Është e ndaluar të pish një pije vazhdimisht, sepse zorrët nuk mund të funksionojnë siç duhet vetvetiu.
Çaj për gëlltitje hollim
Mbledhja bimore, e përfaqësuar nga një kompani kineze, konsiderohet një shtojcë dietetike që ka efekt laksativ. Prodhuesit argumentojnë se çaji ka pronat e nevojshme për të djegur dhjamin. Ekspertët theksojnë se humbja e peshës ndodh për shkak të tërheqjes së lëngjeve të tepërta. Ka komponente që shkaktojnë ndjenjën e mbushjes së stomakut, duke ndihmuar në luftimin e urisë.
- Çaj, duke promovuar humbjen e peshës, rekomandohet të pini një herë në ditë gjatë darkës.
- Për përgatitjen e saj në 1 tbsp. uji i ngrohtë është vënë një qese dhe brewed për 5 minuta.
- Ata pijnë çaj për një muaj, duke bërë një pushim për 5 ditë çdo 10 ditë.
Një tjetër koleksion, që mund të gjendet në farmaci, përmban nenexhik, çaj jeshil, kakao, kopër, alfalfa, kanellë dhe selino. Ndihmon në uljen e urisë, në përmirësimin e metabolizmit dhe në rritjen e gjallërisë. Për ata që janë të interesuar për të marrë Herbalife çaj për humbje peshe, duhet të dini se është prodhuar si pije tradicionale dhe të dehur çdo ditë për dy muaj.
Për këtë periudhë mund të lëshoni deri në tetë kilogramë. Është e rëndësishme të mendoni se për shkak të pranisë së bimëve laksative, përdorimi i çajit në sasi të mëdha mund të shkaktojë diarre. Një tjetër çaj ka efekt diuretik, duke eliminuar lëngun e tepërt. Për të marrë rezultate, duhet të kombinoni përdorimin e detyrimeve bimore, ushqimin e duhur dhe aktivitetin fizik.
Tea "Typhoon" për humbje peshe
Kompania "Golden Farm" prodhon një linjë produktesh të quajtur "Typhoon". Ai përfshin shtesa ushqimore dhe produkte për përdorim të jashtëm, të cilat luftojnë kundër rezervave të grumbulluara të yndyrës. Çaji me djegie yndyre është paraqitur në një shumëllojshmëri të gjerë, kështu që ka variante me shijen e pineapple, orange, lotus dhe të tjerët. Ai përfshin një ekstrakt të Senna, shoku, carcade, lemongrass dhe qen u rrit.
Sipas informacionit të ofruar nga prodhuesit, pija ndihmon në reduktimin e ndjenjës së urisë, përmirësimin e sistemit të tretjes, pastrimin dhe zbutjen e trupit. Një tjetër çaj "Typhoon" ka një efekt tonik. Produkti ofrohet në sachets, secila prej të cilave është e mbushur me ujë të nxehtë. Pini para përdorimit duhet të futeni për disa minuta. Ata pijnë çaj gjysmë ore para ngrënies 2 herë në ditë.