Në një përpjekje për të humbur peshë, njerëzit po shpiken gjithnjë e më shumë mënyra të reja, për shembull, disa njerëz mendojnë se duhet të pini çaj me limon dhe xhenxhefil për humbjen e peshës. Por sa e efektshme është ky ilaç? Nëse është e nevojshme për të pirë pije të tillë ose nutritionists nuk këshillojnë për të bërë atë? Le të gjejmë mendimin e specialistëve për këtë çaj dhe efektivitetin e kësaj metode për të hequr qafe paund shtesë.
Xhenxhefil, çaj jeshil dhe hollim limoni
Secili prej përbërësve të kësaj pike ka meritat e saj, për shembull, në limon përmban shumë vitaminë C , e cila mbështet efikasitetin e imunitetit, xhenxhefil dhe çaji jeshil ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit. Përgatitni çajin me xhenxhefil dhe limon për humbje peshe sipas recetës më poshtë, dhe futeni në dietën tuaj, ju mund të njomeni trupin me vitamina dhe substanca të duhura. Prandaj, një pije e tillë me të vërtetë mund të përfitojë nga trupi, por nuk është i vlefshëm t'i jepni pronave të mrekullueshme, nëse nuk mbani një dietë dhe nuk ushtroni, nuk do të ketë efekt.
Tani le të kuptojmë se si të krijojmë çaj me xhenxhefil dhe limon për të ruajtur të gjitha pronat e dobishme të secilit komponent. Për gatim ju duhet 1 tsp. rrënjë të integruar të xhenxhefil , ajo është vendosur në çajnik së bashku me çaj jeshil (shuma varet nga vëllimi i kazan dhe preferencat tuaja). Pastaj përzierja duhet të jetë e mbushur me ujë, temperatura e saj duhet të jetë rreth 80 gradë Celsius, lëngu i valë nuk duhet të përdoret. Pas kësaj, pija lihet të futet për 20 minuta, çaji i gaztë mund të mbështillet në një shall apo peshqir, kështu që do të jetë më mirë për të mbajtur ngrohjen. Në fund të kësaj kohe, shtoni një lobule limoni dhe 1 lugë çaji në çaj. mjaltë. Pini një pije të tillë mund të jetë vetëm i freskët, aq më i kushton, substancat më pak të dobishme mbeten.