Stigmat e misrit për humbje peshe mund të përdoren në shumë mënyra, dhe shumica e tyre janë shumë efektive. Fakti është se misri në përgjithësi është një produkt i vlefshëm dhe i dobishëm, në të cilin masa e ushqyesve dhe elementët gjurmë. A e dini se çfarë është "stigma"? Këto janë vetëm ato qime që dalin nga kalli dhe, si rregull, sinjalizojnë për nivelin e pjekurisë.
Stigma misri për humbje peshe
Mjafton të thuhet vetëm një gjë: stigmat e misrit reduktojnë oreksin dhe menjëherë do të bëhet e qartë se pse ata janë aq të mirë për humbjen e peshës. Në fund të fundit, rritja e oreksit, ngrënia dhe zakonet e gabuara të ngrënies janë shkaku kryesor i problemeve me peshë të tepërt.
Zierja e stigmave të misrit jo vetëm që zbut oreksin, por edhe pastron trupin e toksinave , përmirëson metabolizmin dhe rikthen ekuilibrin e kripës. Ky agjent diuretik dhe choleretic - ky faktor duhet të merret parasysh për ata që kanë probleme me mëlçinë dhe veshkat. Në këtë rast, duhet të kujtojmë se para përdorimit është e nevojshme të konsultoheni me mjekun. Megjithatë, më shpesh stigmat e misrit përdoren për të trajtuar fshikëz e tëmthit.
Vlen të përmendet se stigmat e misrit reduktojnë oreksin me butësi, jo si pilula kimike dhe për këtë arsye një metodë e tillë për të luftuar peshën e tepërt nuk mund të quhet e rrezikshme për shëndetin.
Megjithatë, mos mbështeteni vetëm në stigmat e misrit. Nëse nuk filloni me vetëdije të hani më shumë perime, fruta, produkte të qumështit me pak yndyrë dhe mish të ligët, efekti nuk mund të jetë shumë intensiv. Mundohuni të zëvendësoni ëmbëlsirat e dëmshme me fruta, marshmallows, pelte dhe çokollatë të hidhur. Mish derri të shëndoshë për mish lope dhe mish lepuri ose edhe pule dhe peshk. Patate të skuqura me perime steamed dhe garnishes fllad-pjekur. Dhe natyrisht ushqim të shpejtë për ushqim të shëndetshëm, të duhur. Në këtë rast ju do të humbni peshë shpejt dhe në mënyrë efektive!
Si të bëjmë stigma të misrit?
Pasi kemi gjetur se sa të dobishme janë stigmat e misrit, ka kuptim të shpjegojmë se si duhet të përdoren. Le të shqyrtojmë disa receta:
- Vendos stigmën në ujë të vluar në normën 1 tsp. stigma e thatë në një gotë me ujë. Nëse keni stigma të freskëta, ata do të kenë nevojë për një lugë ëmbëlsirë. Gatuajini për 1 minutë, pastaj lëreni të futni në një vend të errët për një orë. 15 minuta para një vakt, përdorni një të tretën e një gotë zierje të filtruar. Supë është e ndaluar për t'u ruajtur për më shumë se një ditë.
- Katër lugë gjelle stigmash të mbushur me një gotë ujë të valë dhe të lënë në një vend të errët për 2-3 orë. Ju mund të përdorni një shishe termos. Pas kësaj tinkture, tendosje dhe të marrë një lugë gjelle për 5-10 minuta para se të hahet. Kjo tinkturë e stigmave të misrit ruhet mirë në frigorifer.
Cilado nga recetat që zgjidhni, kursin minimal të pranimit është 2-4 javë. Pas kësaj, merrni një pushim për të njëjtën periudhë, dhe pastaj përsërisni kursin përsëri. Në shumicën e recetave, nuk ka dallim në mënyrën se si të merrni stigmat e misrit, kështu që edhe nëse metoda nuk është e specifikuar, mund të përdorni sa më sipër.
contraindications
Prona e stigmave të misrit do të përfitojnë jo të gjithë, pavarësisht nga të gjitha përfitimet e tyre. Lista e kundërindikacioneve përfaqësohet nga pikat e mëposhtme:
- Periudha e menstruacioneve në femra, sidomos në ditët e para (është më mirë të humbasim takimin dhe të vazhdojmë dy ditë pas përfundimit të tyre).
- Venat me variçe. Në këtë rast, ekziston rreziku i rritjes së numrit të trombociteve, të cilat do të shkaktojnë probleme shëndetësore. Rastësisht, me koagulim të dobët të gjakut, ky ilaç, përkundrazi, është shumë i dobishëm.
- Me urolithiasis dhe cholelithiasis. Jo në çdo rast stigmat janë të ndaluara, prandaj duhet të konsultoheni me mjekun para përdorimit.
Jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, sepse burimet natyrore nuk janë të përshtatshme për çdo person.