Ka metoda shumë të ndryshme të humbjes së peshës, të cilat ndryshojnë jo vetëm në rezultat, por në efekt në trup. Gjithkush ka të drejtë të zgjedhë mënyrën më të mirë për t'u përdorur, prandaj konsideroni metodat moderne të humbjes së peshës.
Metoda të reja të humbjes së peshës
Shkencëtarët në mbarë botën po përpiqen të krijojnë një mënyrë universale për të humbur peshën, këtu janë disa nga risitë më të fundit:
- Një ilaç i ri, i quajtur "Liraglutide", u shpik. Droga është injektuar me një shtënë, shkencëtarët premtojnë se në 2 muaj ju do të humbni peshë nga 2 madhësi. Zhvilluesit e drogës besojnë se sot është metoda më e mirë për humbjen e peshës.
- Në Japoni, doli me një telefon celular, një nutritionist, i cili mund të llogarisë përmbajtjen e kalorive të enëve. Për ta bërë këtë, vetëm merrni një pamje të gjellës që do të hani, dhe telefoni me bazën e të dhënave të tij do të sigurojë informacionin e nevojshëm për përmbajtjen e kalorive të gjellës.
- Shkencëtarët amerikanë sugjerojnë të heqin qafe yndyrën e tepërt me ndihmën e temperaturave të ulëta. Ndryshe nga cryosauna , një përgatitje e zhvilluar e quajtur "Zeltiq", vepron në mënyrë të pjerrët, domethënë në një zonë specifike të trupit në të cilën ka yndyrë të tepërt.
Metoda jo tradicionale të humbjes së peshës
Shumë gra që janë të shqetësuar në metodat tradicionale, zgjidhen për mënyrat më ekstreme dhe të pazakonta.
- Akupunktura ndihmon për të ndikuar pikat aktive, të cilat janë përgjegjëse për punën e organeve të brendshme, dhe kjo kontribuon në humbjen e paund shtesë.
- Masazh ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe përshpejtimin e proceseve metabolike në trup. E gjithë kjo ndikon drejtpërdrejt në paund shtesë.
- Disa gra vendosin për kujdesin kirurgjik. Më shpesh, kjo është një anashkalim i stomakut. Falë kësaj ju do të hani shumë më pak, dhe trupi do të kalojë yndyrnat e grumbulluara. Gjithashtu, disa gra vendosin
në liposuction, kur përdorni një tub hollë nga zonat problem, yndyra e tepërt është thithur.
Metodat e humbjes së peshës që punojnë
Këto metoda mund t'i atribuohen vetëm 2 - të ushqyerit dhe stërvitjes së duhur . Vetëm në këtë mënyrë, ju do të jeni në gjendje të arrini rezultate të mira. Zgjidhni për veten tuaj produktet më të përshtatshme, ndër të cilat sigurisht duhet të jenë perime të freskëta, fruta, produkte qumështi dhe mish ligët.
Dhe një metodë më efektive e humbjes së peshës është sporti. Ju mund të shkoni në palestër, pishinë, vallëzim, palestër ose yoga. E gjitha varet nga dëshira juaj dhe palestër fizike.