Ginger është një fabrikë indiane që është përdorur prej kohësh për të forcuar imunitetin, për të parandaluar ftohjet, për të humbur peshën në mënyrë efektive dhe për të trajtuar të gjitha llojet e sëmundjeve. Për më tepër, rrënja e xhenxhefil shërben si bazë për çaj toning gjobë dhe supë të ndryshme të dobishme, ajo bëhet një aromë erëza.
Pra, çfarë është përdorimi i xhenxhefil në çaj dhe ushqim:
- lehtëson të përzier;
- toksiciteti;
- përshpejton rehabilitimin pas operacionit dhe kimioterapisë (prandaj ekspertët rekomandojnë përdorimin e xhenxhefil më të madh si onkologjia e mundshme)
- trajton sëmundjen e mushkërive;
- zvogëlon nivelin e kolesterolit në gjak;
- pastron arteriet;
- është një parandalim i mirë i goditjeve dhe sulmeve të zemrës;
- promovon humbje peshe;
- forcon kockat;
- ndihmon në forcimin e sistemit imunitar;
- lufton kundër parazitëve në zorrët;
- energizes.
Përveç kësaj, xhenxhefil përmban hekur, zink, kalium dhe natrium, alumin, asparaginë, kalcium, acid kaprilik, kolin, krom, germanium, hekur, acid linoleik, magnez, mangan, acid nikotinik, acid oleik, fosfor, silikon.
Por ka edhe një numër efektesh anësore dhe kundërindikacionesh për përdorimin e bimëve të mrekullisë. Për shembull, me një konsum të madh të xhenxhefil, ekziston mundësia e marrjes së urthit, diarresë dhe erucionit, acarimit të mukozave. Gjithashtu nuk rekomandohet që të merrni xhenxhefil për njerëzit me gurët e tëmthit. Gjithashtu, nga çaji xhenxhefil ia vlen të përmbahen njerëz që vuajnë nga ulcerat e stomakut dhe gastrit.
Për më tepër, xhenxhefil mund të shkaktojë alergji, kruajtje, acarim dhe skuqje. Një tjetër efekt anësor i konsumit të tepërt të uzinës mund të jetë përkeqësimi i vizionit, shkelja e ritmit të zemrës, zvogëlimi i presionit, humbja e gjumit ose përgjumja, si dhe ndryshimi i shpejtë i disponimit.
Ginger nuk duhet të konsumohen nga fëmijët, pasi studimet e fundit kanë provuar toksicitetin e saj.
Honey, xhenxhefil dhe limon për ftohjet
Le të njihemi me pije në bazë të këtyre tre komponentëve, të cilat do të shërohen shpejt dhe pa dhimbje. Nuk ka përmasa të caktuara, gjithçka varet vetëm nga dëshirat tuaja dhe preferencat e shijes.
përbërësit:
- mjaltë;
- ginger;
- limon.
preparat
Rrënja e xhenxhefilit tim dhe pastroj shtresën e jashtme me një shtresë të hollë. Tjetra, prerë pllaka bimore shumë të hollë ose fshij në një rende të vogël. Limoni gjithashtu duhet të shpëlarhet, zhvishet dhe mbillet, të prera në copa të vogla. Tjetra, krijoi të gjithë përbërësit në kazan për 30 minuta. Në çaj shtojmë mjaltë dhe derdhim tinkturë të përgatitur fllad. Mos filloni me një sasi të madhe, sepse xhenxhefil ka një shije shumë të veçantë dhe ka një efekt ngrohjes në trup. Pini këtë çaj duhet të jetë 2-3 herë në ditë, por jo para shtrat.
Avantazhet e një pije mjekësore:
- efekt i shpejtë;
- e lehtë për t'u përgatitur;
- të gjitha komponentët janë të natyrshme;
- ndikon në të gjithë trupin.
Ky efekt arrihet për shkak të vetive të dobishme të komponentëve natyrorë.
Ginger ka një numër efektesh:
- anti-inflamator;
- baktericid;
- antiseptik;
- antibakteriale;
- ilaç djersitës;
- expectorant;
- tonik.
Çaj xhenxhefil nga kollë
përbërësit:
- ujë - 500 ml;
- rrënjë xhenxhefil - 4 cm;
- çaji jeshil - 1 tbsp. l;
- mjaltë - 4 tbsp. l;
- lëng limoni - 50 ml;
- kanellë - majë.
preparat
Brew për 10 minuta dhe tendosje çaj jeshil, derdh në një tenxhere të vogël. Lani xhenxhefil, pastrojmë dhe fshijmë në një rende të vogël, e shtojmë në çaj së bashku me kanellën. Sillni pije në një çiban, pastaj ngrohuni mbi nxehtësinë e ulët për 15 minuta. Tjetra, shtoni lëng limoni dhe mjaltë. Para se të pini çaj duhet të këmbëngulen për 20 minuta.