Oriz i zakonshëm dhe i përballueshëm mund të jetë i paçmuar në luftën për një figurë të hollë, edhe pse zakonisht oriz kur humbja e peshës nuk përdoret, por më kot. Drithërat pastrojnë në mënyrë të përkryer trupin dhe përmbajnë komponentët e nevojshëm dhe të dobishëm.
Përdorimi i duhur i orizit në një dietë për humbjen e peshës përfshin:
- Afati kohor i rreptë (përdorimi i një diete të tillë është e gjatë kundërshtuan në mënyrë kategorike, sepse orizi është i njohur për aftësinë e tij për të organizuar një mungesë organizmi të kalciumit );
- pajtueshmëria me kontraindikimet (gratë shtatzëna dhe lactating, fëmijët, njerëzit me gastrit dhe ulçera peptike).
Cili është orizi më i dobishëm kur humbet peshë?
Për të arritur rezultatin më efektiv, më e rëndësishmja nuk është shumëllojshmëria e orizit, por mënyra e përdorimit të saj.
Për përgatitjen e duhur të një produkti dietik, oriz duhet të shpëlaret me ujë të ftohtë nga mbrëmja dhe të ngjyhet brenda natës, në mëngjes uji drenohet dhe gatitet në mënyrën e zakonshme. Pika kryesore, e cila kërkon aderimin e rreptë - oriz duhet të përgatitet ekskluzivisht në ujë. Ky orar "i zbrazët" është ndihmësi më i dobishëm në luftën për harmoni. Së bashku me orizin gjatë dietës, ju duhet të pini sa më shumë lëng që të jetë e mundur: ujë të pastër, çaj jeshil pa sheqer.
Efekti i dietës së orizit
Përfitimi i orizit kur humbet pesha është, para së gjithash, në pastrimin e trupit të toksinave. Së bashku me pastrimin vjen përmirësimi i mirëqenies.
Shkarkimi afatshkurtër i dietës në oriz do të ndihmojë përgatitjen e trupit për dieta më të gjata dhe më serioze.
Humbja e peshës mbi oriz jep një efekt të gjatë, nëse pas përfundimit të saj, për të rregulluar rezultatin për një javë tjetër, duhet të hani ushqime të lehta, duke eliminuar kripur dhe yndyror.
Dieta do të sjellë një efekt të shpejtë dhe të prekshëm. Java "në oriz" do të japë një rënie të konsiderueshme prej rreth 5 kilogramësh.