Shurup Agave ka një masë të pronave të dobishme. Falë pasurisë së vitaminave dhe mineraleve të ndryshme, është një zëvendësues ideal i sheqerit për ata që duan të udhëheqin një mënyrë jetese të shëndetshme ose, për shembull, humbin peshë.
Përfitimet dhe dëmet e shurupit të agave
Shurup nga ky frut përftohet nga tretja derisa lëngu bëhet i trashë dhe i trashë. Shurupi përmban një numër të madh substancash të dobishme, për shembull:
- vitamina E, K, A, B, B;
- hekuri;
- magnezi;
- zink;
- selen;
- kaliumi;
- kalciumi;
- sodium;
- fosfor;
- bakri;
- një përzierje e antiglucoside;
- glukoze;
- fruktozë;
- inulin;
- dinordrip;
- anordrin;
- vajra esenciale;
- rrëshirë.
Këtu, çfarë shurup agave meritojnë njohjen dhe popullaritetin:
- Një ilaç natyral është një ëmbëlsues i përsosur dhe një zëvendësues i sheqerit me përmbajtje më të ulët kalori. Ata njerëz që duan të heqin qafe peshën e tepërt, rekomandohet të përdorin shurupin si një ëmbëlsues i pijeve. Përveç kësaj, ky është një mundësi e mirë nëse shqetësoheni për shëndetin e dhëmbëve tuaj.
- Shurup agave përfiton traktin gastrointestinal, duke përmirësuar funksionimin e zorrëve. Me përdorimin e rregullt të shurupit, mund të rregulloni punën e traktit gastrointestinal, dhe ngjashmëria me lactulose e bën atë një laksativ të shkëlqyeshëm.
- Mjekësia e ëmbël forcon sistemin imunitar.
- Është vërtetuar se shurup agave ndihmon për të hequr substanca të dëmshme nga trupi.
Disa njerëz argumentojnë se është ky ilaç që mund të nxjerrë lëngun nga trupi, dhe gjithashtu ndihmon në uljen e temperaturës së etheve. Por këto prona nuk janë provuar shkencërisht dhe prandaj është e pamundur të afirmohet efektiviteti i shurupit të agave si 100% aq efektiv sa një antipiretik.
Ashtu si çdo ilaç, shurup agave mund të dëmtojë trupin. Kështu, për shembull, ky sheqer i mrekullueshëm është rreptësisht i ndaluar për diabetikët për shkak të përmbajtjes së fruktozës në të.
masat parandaluese
Nëse përdoret shumë shurup, mund të shkaktojë:
- një reaksion alergjik të trupit;
- një sërë peshë të tepërt;
- diarre ;
- urth;
- dispepsi e stomakut.
Përdorimi i shurupit të ëmbël nuk rekomandohet për njerëzit:
- me sëmundje të mëlçisë ose fshikëzës së tëmthit;
- gjatë shtatzënisë dhe laktacionit;
- me sëmundje të lidhura me një mungesë të hormoneve.
Vlen gjithashtu të theksohet se shurup i errët agave ka vetitë kontraceptive. Prandaj, ekziston mundësia që me pranimin e zgjatur, shtatzënia nuk mund të ndodhë. Për shkak të përbërësve të tij, ose më saktë anorthrine dhe dinondrinum, shfaqet shtypja e qelizave të vezëve. Por në të njëjtën kohë, absolutisht shpresë për një mbrojtje të tillë nga shtatzënia e padëshiruar nuk rekomandohet.