Boronica nuk është vetëm e shijshme, por edhe e dobishme. Kokrra e ëmbël blu-vjollcë përmban shumë lëndë ushqyese që ndihmojnë trupin për të forcuar dhe mbajtur shëndetin.
Pra, rezulton se sa më shumë farmacitë zhvillohen, aq më shumë njerëz e kuptojnë se natyra ka qenë më e rëndësishmja për ne: substancat më të rëndësishme antibakteriale, antivirale, antiinflamatore dhe të tjera gjenden në manaferrat, në bimë, në fruta. Dhe apeli për natyrën nuk është një "hap prapa" në fushën e mjekësisë, por një strategji trajtimi të vetëdijshme dhe të arsyeshme.
Vetitë e boronicave ishin të njohura për paraardhësit tanë vetëm në terma të përgjithshëm, dhe me kalimin e kohës mundësitë e kësaj kokrra të kuqe u bënë më të kuptueshme. Rezulton se boronica mund të jetë jo vetëm e dobishme, por edhe e dëmshme. Pse kjo është kështu - le të përpiqemi për të përcaktuar, në bazë të përbërjes së saj.
Pronat e dobishme të kopshtit boronicë
Boronica është një bimë veriore. Është e zakonshme në vendet me klimë të butë dhe të ftohtë, dhe nga kjo mund të konkludohet se boronica nuk janë mësuar me kushte të thjeshta, që do të thotë se vetitë medicinale të boronicave mund të jenë shumë efektive.
Kur zgjidhni boronica, lehtë mund të ngatërrohet me boronica, dhe dallimi i vetëm i prekshëm mes tyre është shija. Boronica është e thartë dhe boronica është e ëmbël, me mish gjelbër.
Vetitë e dobishme të boronicave përcaktohen lehtësisht nga përbërja:
- vitamina B1 dhe B2 - marrin pjesë në metabolizmin qelizor, ndihmojnë në rikthimin e sistemit nervor dhe kardiovaskular, lehtësojnë depresionin dhe veprojnë si antioksidantë;
- vitamina PP (sot quhet "niacin") është në të vërtetë një ilaç i njohur që ul kolesterolin, merr pjesë në karbohidrat, yndyrën, metabolizmin e proteinave, zgjeron enët e vogla, zvogëlon dhimbjen dhe lehtëson lëvizjen e përbashkët;
- vitamina C - një imunomodulator natyror dhe antioksidues, është një lidhje e rëndësishme në formimin e sistemit imunitar;
- vitamina K - e përfshirë në procesin e koagulimit të gjakut, është rritja e përmbajtjes së saj çon në formimin e trombociteve dhe normale - për të ndaluar gjakderdhjen;
- vitamina E është një vitaminë jashtëzakonisht e rëndësishme për trupin femëror, promovon fertilitetin dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës dhe flokëve, është një moisturizer natyral i lëkurës; punon vetëm "në kompaninë" me vitaminë A ;
- vitamina A - rregullon metabolizmin e proteinave dhe merr pjesë në formimin e eshtrave, flokëve, thonjve dhe dhëmbëve.
Përveç vitaminave, boronica gjithashtu përmbajnë makronutriente - kalcium, kalium, magnez, fosfor dhe natriumi.
Mikroelementet në boronicë përfaqësohen vetëm nga hekuri.
Duke dalë nga përbërja, vetitë shëruese të boronicave ndihmojnë në këto sëmundje:
- ateroskleroza;
- sc vetëm;
- enterocolitis;
- beriberi;
- reumatizmi ;
- ethe.
Nëse konsumoni boronicë çdo ditë për disa muaj, ju mund të forconi mirë muret e enëve të gjakut, kolesterolin më të ulët "të dëmshëm" dhe zvogëloni reagimet alergjike që shkaktohen nga ndotja e trupit dhe ndërprerja e traktit digjestiv.
Berries boronicë kanë pronat e mëposhtme:
- ilaç djersitës;
- anti-inflamator;
- një diuretik;
- choleretic.
Vetitë e dobishme të boronicave gjatë shtatëzanisë janë të dukshme, por, si çdo ilaç, ato nuk duhet të merren fjalë për fjalë. Një grup i tillë i vitaminave, si A, E dhe K është me të vërtetë i dobishëm për shëndetin e grave, dhe sidomos gjatë shtatëzanisë. Por mos abuzoni me pasurinë e vitaminës dhe hani boronicat vazhdimisht në pjesë të mëdha, në mënyrë që të mos mërziteni ekuilibrin hormonal, i cili gjatë shtatzënisë është i paqëndrueshëm. Çdo dietë gjatë kësaj periudhe duhet të diskutohet me mjekun.
Kundërindikacionet për përdorimin e boronicave
Boronica nuk ka vetitë e dobishme, por edhe kundërindikacionet: për shembull, është e ndaluar të hahet me dyskinesia e kanaleve biliare, pavarësisht faktit se ajo ka veprim kolerik. Nëse diskinesia është e theksuar dhe acaruar, atëherë është më mirë të hani boronica para zbutjes së simptomave.
Vetitë e dobishme dhe dëmtimi i boronicave gjithashtu varen nga numri i manave: nëse ato hahen në sasi të mëdha, kjo do të çojë në përzierje, ndoshta të vjella dhe marramendje. Gjendja e përgjithshme mund të ngjajë me dehje, e shoqëruar me një dhimbje koke. Prandaj, duhet të mbani mend rregullin: "çdo gjë është e mirë, kjo është në moderim".