Sode pjekjeje është në dispozicion në çdo shtëpi. Produkti përdoret për pastrimin e enëve dhe sendeve sanitare, shtuar në brumë për t'i dhënë shkëlqim, përdoret në trajtimin e proceseve inflamatore. Kohët e fundit, janë shfaqur informacione se banjot sode kontribuojnë në humbjen e peshës. Le të kuptojmë nëse banjot sode janë të dobishme për trupin dhe çfarë kundërindikacionesh ekzistojnë në procedurë.
Banja sode - indikacione dhe kundërindikacione
Përfitimet e banjës sode
Në kërkim të një përgjigje në pyetjen se sa të dobishme janë banjot e sode, le t'i kushtojmë vëmendje vetive të kësaj substance. Sode e pjekjes ka efektet e mëposhtme:
- përmirëson qarkullimin e gjakut, duke stimuluar proceset metabolike dhe duke kontribuar në eliminimin e toksinave;
- zbut epidermën, duke rritur elasticitetin e lëkurës, duke eliminuar thatësinë, duke eliminuar skuqjen;
- largon yndyrën nga sipërfaqja e lëkurës, pastron epidermën.
Por, në kundërshtim me besimin popullor, yndyra sap nuk mund të jetë sode. Marrja e dushit të sodës duhet të jetë për nxitjen e qarkullimit të gjakut dhe largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi. Falë këtij veprimi të substancës, ju mund të hiqni qafe celulitin dhe disi të zvogëloni belin dhe hipsin.
Veçanërisht të dobishme janë banjot sode për sëmundjet e lëkurës:
- seborrhea;
- dermatitis;
- ekzemë e thatë;
- infeksionet fungale;
- skuqje alergjike dhe skuqje.
Përveç kësaj, trajtimet me ujë me sode buke janë të dobishme për lloje të caktuara të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut dhe edemë. Efektiviteti i procedurës do të jetë më i lartë nëse kryeni para disa ushtrime, dilni në simulator ose bëni një afat. Në fund të fundit, me lëvizje fizike, poret e lëkurës zgjerohen dhe, për rrjedhojë, bëhen më të ndjeshëm ndaj sode.
Procedura është e organizuar si më poshtë:
1. Në një banjë me ujë të nxehtë me volum prej 150-200 litra, 200 g sode buke është tretur. Për të rritur efektin në ujë, mund të shtoni:
- kripë deti (500 g për banjë);
- 5-10 pika vaj esencial, në radhë të parë, pemë çaji, rozmarinë, portokalli ose livando;
- supë kamomil;
- infuzion me xhenxhefil (per te rritur vitalitetin);
- alkool livando.
2. Brenda 10 minutash ndodhen në banjë në pozicionin e ulur. Nëse është e nevojshme për të hequr qafe depozitat e yndyrës në pjesën e sipërme të trupit, atëherë është më mirë të derdhni spote të problemeve nga qymyr.
3. Në fund të procedurës, mos e bëni dush dhe fshijini veten me një peshqir.
Pas banjës sode duhet të shkoni në shtrat, në lidhje me të cilat, është më mirë për të kryer procedurën menjëherë para gjumit natën. Zakonisht një person i shëndetshëm për të humbur disa paund dhe për të eliminuar manifestimet e celulitit, rekomandohet të kryhen 10 procedura (procedurë - pushim ditor - procedurë tjetër - pushim ditor, etj.) Në përputhje me të gjitha rregullat. Ju mund ta përsërisni kursin jo më herët se në 2 muaj. Edhe pse disa gra pretendojnë se arrijnë të humbasin deri në 10 kg për kurs, është e rëndësishme të mbani mend se banjot sode janë vetëm një mjet shtesë për humbjen e peshës.
Dëm në një banjë sode
Ashtu si çdo procedurë, banjot sode sjellin jo vetëm të mirë, por edhe dëm. Pra, uji dhe sode mund të përkeqësojnë plagët në lëkurë, djegie. Është e ndaluar të përdoret sode për sëmundje dhe kushte të tilla si:
- ftohjet dhe gripit në fazën akute;
- diabeti mellitus;
- venat me variçe ;
- tension të lartë;
- astma bronkiale;
- onkologji;
- shtatzënisë.
Përveç kësaj, mund të ketë një reaksion alergjik individual ndaj sode. Sigurisht, në këtë rast banjot me ujë në një bazë sode janë të ndaluara!
Kujdes, ju lutem! Tifozët e tepërt me banjot sode mund të çojnë në acarim në lëkurë dhe mukozë, shkallë epidermale, edemë të indeve të buta.