Nëse e lexoni këtë artikull, atëherë, ka shumë të ngjarë, gjëja më e keqe ka ndodhur - ju hodhët një të dashur. Dhe tani ju jeni në dëshpërim duke u përpjekur për të kuptuar: "Çfarë duhet të bëni nëse djali e hodhi?" "Si ta harrojmë dhe të jetojmë?" Dhe, më në fund, "A janë djemtë që e kthejnë atë hedhje?"
Për të filluar me, shtyjeni kërkimin e përgjigjeve për këto pyetje për të ardhmen dhe vetëm jepni veten deri në emocione. A doni të qani? Qaj! Dëshironi të bërtisni? Bërtisni! Ftoni të dashurën më të mirë për të vizituar dhe për një gotë verë ose një filxhan çaji tregoni historinë tuaj. Mos i fshehni ndjenjat tuaja, tregoni gjithçka të saj, siç është - se jeni lënduar, lënduar dhe nuk dini çfarë të bëni më pas. Mos harroni të gjitha tiparet e këqija dhe të mira të karakterit tuaj të zgjedhur, momentet më të paharrueshme të takimeve tuaja. Në këtë rast, parimi psikologjik "Dhimbja në dhimbje është tashmë gjysma e dhimbjes" funksionon në mënyrë të përkryer dhe për këtë arsye nuk ka kuptim të pretendosh të jesh "një mendje e ftohtë" - do të përkeqësohet.
Nëse djaloshi ju hodhi dhe ju jeni shumë keq, merrni një pushim të vogël me shpenzimet tuaja në punë ose merrni disa ditë larg nga shkolla. Megjithatë, përpiquni të kushtoni kohë të lirë për të mos qarë për një fotografi ose për të derdhur dhimbje në alkool (megjithëse është e mundur të përdorni doza të arsyeshme), por të fleni. Në këto ditë përpiquni të fle sa më shumë që të jetë e mundur, gjatë gjumit qëndron sistemi nervor, i cili më pas bën të mundur të shikoni ngjarjet e ndodhura më të qetë.
Përveç kësaj, gjëja e parë që duhet bërë nëse një djalë e hodhi atë është të përpiqet të krijojë sa më shumë arsye për emocione pozitive që të jetë e mundur. Për shembull, bëni pazar me një të dashur. Nëse nuk keni para për pazaret në shkallë të gjerë, merrni pak gjëra të këndshme për kënaqësinë tuaj: kripë aromatike vaske, një CD me albumin e artistit të preferuar, një kilogram ëmbëlsira ose një pllakë të madhe të çokollatës së zezë.
Përsëri, nuk duhet ta përsëris këtë herë, nuk duhet të bëhem i vetëdijshëm dhe të përpiqem t'u përgjigjem pyetjeve "Pse më lënë djemtë?" Dhe "gjithmonë jam hedhur nga djemtë, a mund të gabojë diçka me mua?". Së pari, nuk ka gjasa që të gjesh një përgjigje të qartë dhe, së dyti, është shumë e vështirë të arsyeshësh me "emocionet" objektivisht. Në vend të kësaj, provoni, hiqni mendjen nga çdo gjë që keni lidhur me marrëdhënien e mëparshme. Fshehni ose hidhni të gjitha fotografitë e ish-loverit tuaj, kthejini të gjitha gjërat e tij, dhurata dhe i hiqni ato jashtë (ju nuk keni nevojë t'i ktheni ato). Merrni kohën tuaj të lirë me diçka interesante: regjistrohuni për një rreth, shkoni me një mik në film premierë, shpikni një hobi të ri. Meqë nuk është paradoksale, ajo ndihmon për të luftuar depresionin me shikimin e shfaqjeve televizive dhe leximin e romaneve të grave, prandaj mos e neglizhoni këtë metodë efektive dhe të përballueshme të trajtimit.
Shumë më keq është situata kur djaloshi lë pas seksit të parë. Në këtë rast vajza mund të ndihet jo vetëm e përkushtuar, por edhe e poshtëruar, duket se ajo është përdorur vetëm. Nëse jeni në rolin e një viktime të tillë, para së gjithash, mos e fajësoni vetveten dhe kuptoni se, për fat të keq, ndodh shumë shpesh. Dhe nuk është se nuk keni pasur mjaft përvojë ose mjaft krijues në punët e dashurisë dhe nuk keni të bëjë fare me këtë, dhe madhësinë tuaj të vogël të gjirit ose celulitit në hips. Më besoni, në pozitën e të braktisurve, mund të jetë edhe bukuria e parë (për të konfirmuar tregimet nga jeta e famshëm të Hollivudit).
Për të mbijetuar më mirë një moment kaq të pakëndshëm kur djali flinte dhe braktisur, mos e trajtoni seksin si çmim për fituesin. Në fund të fundit, jo vetëm që ai arriti të merrte diçka prej jush, por gjithashtu mund të sillni diçka të vlefshme nga kjo situatë. Për shembull, përvoja. Tani ju jeni gjithashtu i dedikuar misterit të quajtur "jeta seksuale", edhe nëse nuk ishte krejtësisht e njëjta skenar si menduat. Përveç kësaj, seksi është një lloj tregues i thellësisë së marrëdhënieve, ndjenjave të forta, ai është në gjendje të bëjë edhe më shumë.
Me një fjalë, përpiquni të ndryshoni instalimin "Tha një djalë se si të jetojë?" Në "Ai më hodhi? Asgjë! Po filloj një jetë të re! "Dhe përpiquni ta mbani këtë qëndrim në gjithçka. Mundohuni të mbani gëzim. Dhe edhe nëse fillimisht duhet të "shtrydhni" një buzëqeshje nga vetja, do të vini re se sa shpejt do të filloni të buzëqeni shumë sinqerisht.