Zemrat e larta dhe të tendosur janë ëndrra e çdo gruaje. Larg nga të gjithë dhe ne ishim me fat me madhësinë dhe përmasat, por nëse vëllimi ndikohet ndjeshëm vetëm nga kirurgjia plastike, atëherë është mjaft e mundur të përmirësohet forma e gjirit dhe pa ndërhyrje kirurgjikale.
Zemrat e grave - të larta, apo jo?
Nëse gjithmonë keni një gjoks të bukur të bukur, por tani forma e tij lë shumë për të dëshiruar, ka shumë të ngjarë, mjaft kohët e fundit, në jetën tuaj, ka pasur disa ndryshime. Për shembull:
- shtatzënisë;
- ushqyer fëmijën;
- humbje të konsiderueshme në peshë;
- sëmundje serioze, operacione;
- shkelje e sjelljes.
Të gjithë këta faktorë në shumën dhe secila prej tyre veç e veç kanë një efekt të keq në pamjen, duke shkaktuar sagging e gjëndrave të qumështit. Në mënyrë që ju të ktheheni në zemrat tuaja të larta elastike, ju do të duhet të bëni disa përpjekje.
Si të bëni gjinjtë më të lartë?
Ekzistojnë disa mënyra për të përmirësuar formën e gjoksit dhe kryesore është sporti. Ushtrimet fizike nuk mund të forcojnë vetëm muskujt e gjoksit dhe të rrisin elasticitetin e lëkurës , por gjithashtu kanë një efekt pozitiv në sjellje. Mbani mend: rrëzimi dhe forma e bukur e gjirit - janë të papajtueshme! Është mirë që të regjistroheni në palestër dhe t'i kërkoni instruktorit të zhvillojë një kompleks për ju për të përmirësuar formën e gjirit. Por ju mund ta bëni vetë duke blerë shufra. Ushtrime të tilla si shtytja, hollimi i duarve me shtangë të ulur dhe të shtrirë do t'ju lejojë të rifitoni bukurinë e mëparshme dhe në të njëjtën kohë të forconi pjesën e shpatullave të dorës.
Mjetet ndihmëse
Lëkura e gjirit është shumë e butë, kështu që nevojitet kujdes i veçantë për të:
- Shmangni ujin me temperaturë të lartë, mos merrni një dush shumë të nxehtë.
- Përdorni një krem ushqyes dhe tonik, maskë , mbani një masazh forcues. E gjithë kjo do të ndihmojë në forcimin e lëkurës, e cila do të ndikojë pozitivisht në formën e gjirit.
- Nëse keni një madhësi të madhe - vishni mbathje të posaçme mbështetëse në shiritat e gjerë.
Natyrisht, me kalimin e kohës, mosha do të vazhdojë të paguajë, dhe ju do të duhet të harrojmë për dekolletën e thellë, por është tërësisht brenda fuqisë suaj që të mbani gjoksin e bukur deri në moshën pesëdhjetë vjeç ose ndoshta më gjatë!