Të qenit në pozitën e një gruaje fillon të mësojë për veten dhe trupin e saj një shumë gjëra të reja, të cilat nuk janë as të supozuara më parë. Pra, për shembull, në një konsultim të rregullt me një gjinekolog, shumë njihen me rëndësinë e hekurit për gratë shtatzëna dhe marrin një listë të burimeve të mundshme të rimbushjes së këtij elementi. Përveç kësaj, ju duhet të dini se çfarë është e mbushur me mungesë të tepërt dhe të hekurit, dhe si të stabilizohet treguesi i saj. Të gjitha këto informata do të përshkruhen më poshtë.
Norma e hekurit gjatë shtatzënisë
Përqendrimi normal i këtij elementi në gjakun e një gruaje është 110 g / l ose më shumë. Ky tregues përcaktohet duke vendosur biomaterialin në një test laboratorik dhe analiza do të duhet të bëhet rregullisht, veçanërisht për ata që kanë një tendencë të vazhdueshme për të ulur nivelin e hekurit në gjak.
Çfarë mund të provokohet nga nivelet e ulëta të hekurit gjatë shtatzënisë?
Ky fenomen mund të shkaktohet nga:
- mungesa e këtij mikroelementi me ushqimin;
- sëmundja e organeve të brendshme;
- shtatzënia me disa fëmijë;
- toksicioni i rëndë;
- interval i vogël midis mbajtjes;
- Përdorimi i barnave që ndërhyjnë në asimilimin e hekurit ose nxjerr atë nga trupi.
Çfarë është e mbushur me mungesë hekuri gjatë shtatzënisë?
Rënia e vazhdueshme në nivelin e këtij elementi në gjakun e një gruaje që mban një fëmijë mund të çojë në pasojat më të padëshirueshme. Më të zakonshmet nga këto janë:
- aktivitet i dobët i punës;
- dështimi i fetusit;
- ndalimin e zhvillimit të fëmijës dhe vdekjen e tij brenda mitrës;
- shkëputja e parakohshme e organit placentor;
- nëse hekuri gjatë shtatzënisë nuk është i mjaftueshëm, atëherë ka uri nga oksigjeni i fëmijës ose hipotrofi i tij;
- ndoshta ndodhja e gjakderdhjes hipotonike.
Siç e shohim, mungesa e hekurit mund të shkaktojë pasoja negative shumë të rëndësishme, të cilat në mënyrë të barabartë vlejnë edhe për nënën dhe foshnjën e saj të palindur.
A ka tepricë të tepërt të hekurit gjatë shtatzënisë
Gëlltitja e sasive të tepërta të hekurit ndikon negativisht në trupin e një gruaje dhe të fetusit të saj, ashtu si dhe mungesa e këtij elementi. Për shembull, hekuri i tepërt gjatë shtatzënisë mund të çojë në diabet gestational dhe stres oksidativ, i cili çon në infertilitet dhe abort. Për këto arsye nevojiten medikamente që përmbajnë hekur, nën mbikëqyrjen e një gjinekologu ose obstetër. Doza e përditshme e hekurit për gratë shtatzëna duhet të jetë rreth 27 mg në ditë, por kjo shifër mund të ndryshojë në varësi të rrethanave që ndodhin gjatë shtatzënisë.
Përgatitjet e hekurit gjatë shtatzënisë
Medikamente që mund të stabilizojnë nivelin e hekurit në gjakun e një gruaje, ekziston një gamë e madhe. Por të gjithë mund të ndahen me kusht në dy grupe të mëdha: kripëra hekuri dhe komplekse hekuri hekuri me proteina dhe sheqerna. Është e nevojshme të merret parasysh fakti se përgatitjet për gratë shtatzëna që përmbajnë hekur shkakojnë efekte anësore të prekshme që manifestohen në formë të përzier, të vjella, shije të hekurit në gojë, urth, shqetësime të zorrëve dhe momente të tjera të pakëndshme.
Për të parandaluar shfaqjen e anemisë, një grua në një pozitë kërkohet të marrë rreth 60 mg një mikroelement në ditë, kështu që është e përshtatshme për të blerë hekur në tableta shtatzëna, përqendrimi i komponentit në të cilin është mjaft i lartë.
Opsioni më ideal është përdorimi i vitaminave që përmbajnë hekur, për gratë shtatzëna dhe barnat e tjera që mund të merren me gojë. Këto medikamente duhet të tolerohet mirë nga trupi, të jenë efektive dhe të sigurt. Përdorni hekurin në ampula për gratë shtatzëna, është vetëm në rastet më urgjente, nëse për këtë ka arsye jetike.