Aktorja kanadeze, Megan Markle, 35 vjeçare, e cila shumë e njeh duke punuar në serinë televizive "Forca Madhore", si dhe të dashurën e princit britanik Harry, gjithmonë duket e mrekullueshme. Për atë se si ajo arrin, aktorja vendosi t'u tregojë tifozëve të saj. Në intervistën e saj për botimin britanik, Markle zbuloi sekretin e asaj që ha për një formë të mirë.
5 produkte në frigorifer Megan
Shumë shpesh, aktorja kanadeze Mark mund të shihet në një formë sportive dhe me një shtresë yoga nën sqetullën e tij. Vajza, dhe e vërteta, thuajse çdo ditë është e angazhuar në këtë sport, megjithatë, siç doli, jo vetëm yoga e bën figurën e saj të përsosur. Megan tha se ajo ha çdo ditë dhe se në frigoriferin e saj nga produktet mund të gjenden në çdo kohë të ditës ose të natës:
"Unë adhuroj 5 produkte krejtësisht të ndryshme. Duke përdorur ato çdo ditë, ndihem mirë. Gjëja e parë që unë dua të them është hummus. Pothuajse çdo mëngjes ai hyn në mëngjes. Mos e lini prapa tij dhe karrota. Unë e ha atë si në lloj, domethënë në një pickim dhe të integruar në sallata të ndryshme. Menjëherë do të bëj një rezervë, që unë përdor karota vetëm me vajra vegjetale të ndryshme. Nuk ka majonezë apo salca të tjera të lartë kalori dhe yndyrore, unë nuk e kam vënë atë. Nga rruga, qeni im i adhuron gjithashtu këto produkte. Ndonjëherë e kam kapur veten duke menduar se jemi shumë të ngjashëm. Në vendin e tretë unë kam një koktej jeshil, të cilin e bëj nga bimët e ndryshme. Ata mund të jenë krejtësisht të ndryshëm, por nenexhiku në pije do të jetë gjithmonë i pranishëm. Produkti i katërt është qumështi i bajames. Kam vënë atë në kokteje, salca të ndryshme dhe vetëm pije. Më pëlqen aroma dhe shija e tij. Dhe produkti i fundit është fara chia. Çdo ditë bëj puding prej tyre. Kjo është një pjatë tepër e shijshme dhe e shëndetshme që mund të gatuhet shumë lehtë ".
Pas kësaj, Megan vendosi të tregojë pak për atë pjatë që takon mysafirët:
"Nëse kam një festë ose një darkë, atëherë në tryezë unë patjetër do të kem një pulë të pjekur. Për disa arsye unë kam qenë indiferent ndaj saj që nga fëmijëria. Një zog i mirë-gatuar është shumë i shijshëm dhe, për më tepër, nuk e prish figurën, si produkte të tjera "festive".
- Momente më qesharake dhe qesharake dhe meme të internetit nga dasma e princit Harry dhe Megan Markle!
- Megan Markle vuri në unazën e Princeshës Diana dhe përfshiu makinën më të bukur elektrike në botë
- Detajet më interesante dhe fotot e dasmës së Princit Harry dhe Megan Markle!
Markle tregoi për veten e saj gjë e papritur
Ndoshta shumë nga tifozët e Markle përdoren për faktin se ajo është një aktore. Siç doli në bisedë me intervistuesin, ky profesion nuk ishte gjithmonë i saj. Shumë vite më parë, në agim të karrierës së saj profesionale, Megan ka punuar si calligrapher për dasma dhe ngjarje të tjera festive. Kjo është ajo që gruaja tha për këtë:
"Për mua, kaligrafi është gjithmonë magji. Tani, në kohën tonë të Gadgets dhe internetit, është e vështirë të imagjinohet dikush duke shkruar letra me dorë. Por në familjen ku isha rritur, shkruaj një letër përshëndetëse ose një letër ishte një çështje shumë e zakonshme. Mesazhi më i bukur që është shkruar me dorë, dhe kam marrë nga babai im. Mbetet ende në shtëpinë time në kutinë. Më duket se në faktin që ju jepni një letër një të dashur të shkruar me dorë, ka diçka shumë intime. Ju shikoni, një person e kaloi kohën e tij, në mënyrë që t'i shtypte të gjitha këto letra në një copë letre dhe për këtë arsye të vërë një pjesë të tij. "