Në jetën e çdo gruaje vjen një fazë kur trupi fillon të nënshtrohet disa ndryshime. Për të mbajtur të papërgatitur problemet e menopauzës, vlen të përgatitet paraprakisht dhe të mësohet në metodat e trajtimit të të gjitha manifestimeve të tij.
Pse ndodh menopauza në jetën e një gruaje?
Fillimi i këtij procesi fillon me një rënie të ndjeshme në prodhimin e hormoneve seksuale femërore. Fakti është se gjatë viteve funksioni i vezoreve gradualisht po vdes, dhe madje mund të ndalet krejtësisht. Ky proces mund të zgjasë nga tetë deri në dhjetë vjet, quhet periudha klimaterike në femra. Por mos harroni se është në periudhën e premenopauzës që një grua është në rrezik të zhvillimit të shtatzënisë së padëshiruar. Shtatzënia në periudhën e menopauzës është shumë e shpeshtë dhe për këtë arsye numri i aborteve në këtë kategori moshe është shumë i lartë. Fertiliteti, si aborti, është shumë më i vështirë për gratë gjatë premenopauzës sesa për gratë më të reja. Prandaj, vlen të marrësh seriozisht çështjen e kontracepsionit.
Simptomat e menopauzës
Periudha klimaterike në gratë mund të shoqërohet nga një numër simptomash dhe nuk është gjithmonë e lehtë t'i njohësh ato. Le të shqyrtojmë ndryshimet themelore në një organizëm në të cilin është e mundur të përcaktohet fillimi i një kulm.
- Shkeljet e ciklit menstrual. Një nga shenjat e para të fillimit të menopauzës është gjakderdhja e parregullt menstruale. Bollëku i humbjes së gjakut dhe intervalet midis menstruacioneve bëhen të paparashikueshme. Në simptomat e para të ngjashme është e nevojshme që menjëherë t'i drejtoheni mjekut që pikërisht për të vendosur ose instaluar arsyen.
- Shpesh, gratë gjatë premenopauzës ankohen për ndezje të nxehta. Absolutisht papritmas vjen një ndjenjë e nxehtësisë intensive, lëkura mbulon të marrë një nuancë të kuqe dhe djersa shfaqet në trup. Ky simptomë merret në befasi, gratë shpesh zgjohen nga nxehtësia në mes të natës. Shkaku është reagimi i gjëndrrës së hipofizës dhe një rënie e mprehtë në nivelin e estrogjenit.
- Ndër simptomat e periudhës klimaterike, gratë shpesh kanë çrregullime të gjumit dhe dhimbje koke. Është shumë e vështirë për të fjetur, mendimet në kokën tuaj janë duke u kthyer vazhdimisht dhe niveli i zemrës tuaj po rritet. Periodikisht dhe Tides nuk lejojnë të bjerë në gjumë. Dhimbjet e kokës fillojnë për arsye të ndryshme. Ndonjëherë kjo është rezultat i depresionit, i cili gjithashtu shpesh bëhet një paralajmërues i periudhës klimatike.
- Gjakderdhja jofunksionale e mitrës së menopauzës ndodh tek gratë më shpesh. Së pari, vonuar menstruacionet, dhe pastaj gjakderdhje të papritur. Gjakderdhja e mitrës në periudhën klimaterike shoqërohet me dobësi, nervozizëm dhe dhimbje koke konstante. Si rregull, së bashku në këto hemoragji, pacientët gjithashtu kanë një sindromë klimatike.
Menopauza: trajtim
Për të filluar trajtimin është e nevojshme vetëm nën mbikëqyrjen e mjekut dhe në kur shfaqjet e saj e komplikojnë në mënyrë të konsiderueshme një jetë për gruan. Vlen të përmendet se shumica e shenjave shoqërohen nga një mungesë e hormoneve seksuale. Kjo është arsyeja pse ekspertët propozojnë të zëvendësojnë funksionin natyror të vezoreve me artificiale, me fjalë të tjera, të zbatojnë hormonet. Të gjitha barnat janë përzgjedhur individualisht.
Por një nga faktorët më të rëndësishëm të trajtimit të suksesshëm është regjimi i ditës në periudhën klimaterike. Shmangia e situatave stresuese,
Ushqimi në periudhën klimaterike ka gjithashtu karakteristikat e veta. Vlen të kushtohet vëmendja për perimet dhe pemët e papërpunuara, produktet e qumështit dhe viçi, hikërror dhe bollgur. Por lloje të ndryshme të supave ose enëve të dytë me shumë seasonings duhet të shmanget. Gjithashtu nuk është e këshillueshme të abuzoni me kripë dhe sheqer, bukë dhe produkte të miellit me kolesterol.