Shumë nuk e konsiderojnë varësinë seksuale një sëmundje, por mendimi i tyre është i gabuar. Psikologët identifikojnë disa karakteristika me të cilat mund të përcaktohet kjo varësi:
- dëshira seksuale nuk mund të kontrollohet;
- kjo sjellje sjell probleme të ndryshme në të gjitha sferat e jetës.
Nëse ju pëlqen të bëni seks, kjo nuk do të thotë se jeni të varur. Njerëzit që vuajnë nga varësia seksuale nuk marrin vetëm kënaqësi, energji, një ndjenjë euforie nga marrëdhëniet seksuale që ndihmon të shpëtojnë nga gjendja e keqe, zemërimi, ankthi dhe probleme të tjera, njerëz të tillë thjesht nuk mund të jetojnë pa seks. Mekanizmat e kësaj sëmundjeje janë të ngjashme me varësinë nga droga. Një person përpiqet të përjetojë vazhdimisht euforinë, e cila shërben si një lloj mburoje që ndihmon për t'u fshehur nga problemet e ngutshme.
Për shumë njerëz, varësia seksuale barazohet me ndryshueshmërinë, por kjo nuk është plotësisht e saktë. Në fund të fundit, jo çdo vajzë me butësi vuan nga kjo sëmundje, më shpesh për ta kjo është vetëm një mjet për të fituar jetesën.
Dallimi midis burrave dhe grave
Për burrat, një varësi e tillë mund të çojë në probleme serioze që mund të jenë të rrezikshme për të tjerët, për shembull, dhuna, ekspozimi dhe të ngjashme. Për një grua, gjithçka mund të përfundojë në lidhje të çrregullta, nëpërmjet të cilave ata vetë pohojnë.
Si të shpëtojmë nga varësia: rekomandimet
- Gjëja e parë që duhet të bëhet është njohja e pranisë së sëmundjes, por më shpesh sesa jo, është thjesht e pamundur të bëhet vetë. Nëse ende mendoni për këtë problem, atëherë ky është hapi i parë i vogël për suksesin. Detyra juaj është për të detyruar veten të shkoni në një psikolog profesionist. Nëse kjo ju frikëson, pastaj shkoni në internet së pari dhe gjeni njerëz që kanë përballuar këtë problem, ata do të japin këshilla të mira dhe megjithatë ata do të binden që të drejtohen te një specialist.
- Është e nevojshme të kuptohet shkaku i problemit. Më shumë gjasa, kjo është një lloj traume psikologjike ose vetëbesim i ulët . Ju mund ta konsideroni veten thjesht të padenjë për marrëdhënie normale dhe seks normal. Në shfaqjen e varësisë seksuale mund të ndikojë në përdhunimin në fëmijëri, problemet në familje, si dhe prindërit e divorcit.
- Tani ju duhet të përpiqeni të heqni qafe çdo gjë që ju lidh me këtë problem. Hidhni larg dhe hiqni gjithçka që ka një natyrë seksuale: video, foto, lojëra, revista, libra e kështu me radhë. Kjo do të bëjë të mundur për të kuptuar se pa të gjitha këto ju ndiheni mjaft normale dhe të rehatshme. Gjithashtu, shumë njerëz kanë lloje të ndryshme zakonesh që ju kujtojnë për seksin, gjithashtu duhet të heqin qafe.
- Bëni auto-trajnime. Impress çdo ditë, që ju nuk keni këtë problem, se jeni të lumtur pa të, besoni në veten tuaj. Gjeni veten disa profesione që do të marrin të gjithë kohën tuaj të lirë dhe do të mësojnë të gëzojnë atë që po bëni.
- Ka medikamente të veçanta që ndihmojnë me këtë sëmundje. Mund të bleni antidepresantë, sedativa ose droga të veçanta hormonale. Vetëm vlen të kuptuarit se kjo nuk është një dhimbje koke dhe pilula e thjeshtë nuk do të ndihmojë, vetëm efekti kompleks i barnave mjekësore dhe terapi psikologjike do të çojë në rezultatin e dëshiruar.
Duke kombinuar të gjitha këshilla së bashku dhe duke aplikuar për ndihmë një psikologu, mund të heqësh qafe varësinë seksuale njëherë e përgjithmonë dhe tani e tutje seksi do të bëhet për ju një mënyrë për të shprehur ndjenjat dhe një kalim kohe të preferuar, jo një droge.