Një pjesë e vogël dhe, në të njëjtën kohë, më e dukshme e fytyrës që rritet gjatë gjithë jetës është hunda. Gratë zakonisht janë të pakënaqur me formën ose madhësinë e tyre, duke u përpjekur t'i rregullojnë ato me anë të ndonjë metode të disponueshme. Opsioni më i mirë për korrigjim është rhinoplasty , por nëse nuk mund ta bëni atë, mund të provoni disa mënyra për të zvogëluar hundën tuaj në shtëpi. Kur zgjedh një teknologji, është e rëndësishme për të vlerësuar situatën soberly dhe të mos bëhet viktimë e mashtrimit.
A është e mundur të reduktohet ndjeshëm hunda në shtëpi?
Vetëm 2 metoda janë të njohura, përdorimi i të cilave duhet të ndihmojë në korrigjimin e madhësisë dhe formës së hundës - përdorimi i një korrektori (Rhinocorrect, NoseUp) dhe kryerja e ushtrimeve të veçanta (ndërtimi i fytyrave).
Opsioni i parë është që të bashkëngjitni një klip plastike në hundë dhe ta veshin çdo ditë për 2-3 orë. Shitësit e pajisjeve të tilla u premtojnë grave një efekt në përpjesëtim me rezultatet e kirurgjisë plastike . Ajo përfshin zvogëlimin e gjatësisë dhe gjerësisë së hundës, madje edhe duke u larguar nga lakimi i saj dhe hunda.
Në fakt, pirgat e përshkruara janë krejtësisht të padobishme. Hunda është një strukturë kockore-fishek, ajo nuk mund të ndryshohet nga presioni afatshkurtër. Korrigjimi kërkon një ndikim të gjatë dhe të vazhdueshëm. Për shembull, për të korrigjuar shtyllën kurrizore, duhet të vishni një korse të veçantë për disa muaj me radhë pa hequr atë.
Gjithashtu, mos jini naive t'i besoni rishikimeve të shumta entuziaste për lustruesit plastike, duke përfshirë mendimet e "profesionistëve të ndershëm" dhe fotografive "para dhe pas". Këto imazhe thjesht kopjohen nga vendet e klinikave të avancuara të kirurgjisë plastike dhe janë dëshmi e efektit të rinoplastit, në vend se të veshësh një "shaminë" plastike.
Ndërtimi i fytyrës, në fakt, është mënyra e vetme për të rregulluar hundën pa operacion. Ushtrimet kanë për qëllim forcimin e muskujve të vegjël që gjenden pranë vrimave të hundës.
Është e rëndësishme të mbani mend se gjimnastika nuk është gjithashtu një teknikë magjike, ndihmon në korrigjimin e disa defekteve:
- hunda e gjatë;
- tip i tejzgjatur;
- hunda e gjerë;
- hunda të mëdha.
Gërshetimi dhe prania e një bore nuk do të eliminohen, vetëm një kirurg i kualifikuar do të ndihmojë.
Ushtrimi do t'i bëjë dallimet më pak të dukshme, dhe hunda do të bëhet vizualisht më e saktë. Megjithatë, mos harroni se ndërtimi i fytyrës duhet të bëhet rregullisht dhe vazhdimisht. Sapo gjimnastika të ndalet, të gjitha defektet gradualisht do të kthehen.
Si mund të zvogëloj dhe të ngre majën e hundës në shtëpi?
Ushtrimet më të mira që kontribuojnë në korrigjimin e shpejtë dhe korrekt të gjatësisë së hundës, të zhvilluar nga Carol Madgio. Kjo ndërtesë fytyre ndihmon për të ngritur pak tipin dhe për të përmirësuar pamjen e saj, për ta bërë atë më të hollë dhe më të shkurtër.
Ja se si mund ta zvogëloni hundën tepër të gjatë në shtëpi:
- Dy gishta të dorës së djathtë (të mëdha dhe indeks) kapin hundën dhe i shtrëngojnë mirë. Tërhiqni gishtin tregues të dorës së majtë në majë të hundës dhe ngrini lart. Si rezultat, buza e sipërme do të rritet gjithashtu.
- Mbajtja e gishtërinjve në pozicionin e përshkruar, për të tendosur një buzë të sipërme dhe për ta ulur atë, duke iu rezistuar muskujve të hundës.
Ushtrimi duhet të përsëritet 40 herë në ditë.
Si të zvogëloni krahët e mëdha të hundës në shtëpi?
Bëni hundën më të saktë dhe tërë hunda - elegante dhe më pak e gjerë, ndihmon një masazh të veçantë nga kursi i ndërtimit të fytyrës Carol Madgio. Duhet bërë çdo ditë, mundësisht në një gjendje të relaksuar, për shembull, në mbrëmje.
Ja se si për të zvogëluar madhësinë e hundës në gjerësi në shtëpi:
- Gishti dhe gishti tregues i dorës janë pozicionuar në hundë në të njëjtën mënyrë si në stërvitjen e mëparshme.
- Mos i zhveshni gishtat, përzini ato përgjatë hundës, sikur ta fërkoni ngadalë.
Përsëriteni 45 herë lart e poshtë.
Rezultatet e shprehura do të shfaqen pas 2-3 muajsh të seancave të rregullta të ndërtimit të fytyrës.