Ftohtë është sëmundja më e zakonshme, si tek fëmijët dhe të rriturit. Në terminologjinë mjekësore, kjo sëmundje quhet sëmundje respiratore akute (ARI).
Ka shumë mendime se si të trajtojmë një të ftohtë. Pavarësisht nga dukshmëria e padëmshme e ARI, trajtimi i gabuar, si diagnoza e gabuar, mund të çojë në pasoja të pafat.
Ftohja kryesisht ndikon në traktin e sipërm të frymëmarrjes. Por nëse ju lejoni që procesi i trajtimit të derdhet, atëherë ekziston rreziku i bronkitit, pneumonisë, dhimbjes së fytit dhe sëmundjeve të tjera të rënda. Gjithashtu, duke ngatërruar një të ftohtë me ARVI, ju rrezikoni të merrni komplikime, sepse simptomat e ARI nuk ndryshojnë shumë nga simptomat e ftohjeve të tjera.
Simptomat e një të ftohti:
- temperatura rrallë rritet mbi 38 ° C;
- hunda e rënies, teshtitja, kollitja e butë, pengimi i fytit;
- ndjenja e dobësisë nuk zgjat shumë dhe nuk shprehet me forcë.
Prania e shenjave të tjera (ethe e lartë, dhimbje koke dhe dhimbje të muskujve, kollitje të rënda, lodhje) tregon një virus të influencës ose ARVI. Shumë besojnë se ftohja e zakonshme është pasojë e infeksionit me një virus që lehtë sulmon një trup super-ngopur dhe të dobësuar. Por studimet japin rezultate të ndryshme dhe vetëm konvergojnë në faktin se antibiotikët për ftohjet nuk janë efektive dhe madje edhe të rrezikshme. Numri normal i sëmundjeve të ARI në fëmijë në vit është 3-4 herë. Nëse fëmija është i sëmurë më shpesh dhe për një kohë të gjatë, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje gjendjes së imunitetit. ORZ në të rriturit është mesatarisht 1-2 herë në vit. Në rast të ndjenjave të dhimbshme, është më mirë të marrësh masa të menjëhershme, dhe të fillosh trajtimin për të ftohtin e zakonshëm.
Si për të kuruar një të ftohtë?
Pavarësisht nga mundësia e ndërlikimeve, shumica e popullsisë preferon mjetet juridike popullore për trajtimin e ftohjes. Kontrolluar në përvojën e gjysheve, decoctions dhe infusions nuk kanë efekte të tilla anësore si ilaçe. Secili person ka recetën e tij, të cilën ai e ka ndihmuar në mënyrë të përsëritur. Rreziku i vetëm i vetë-trajtimit qëndron pikërisht në diagnozën e gabuar dhe në mundësinë e shfaqjes së sëmundjeve kronike. Shpesh mund të vërehet se si njerëzit i heqin qafe simptomat, shkojnë për të punuar dhe i dërgojnë fëmijët e tyre në shkollë dhe një trup i dobët duhet të vazhdojë të kryejë shumë funksione përveç luftimit të sëmundjes. Këtu ka komplikime pas ARI. Dhe nëse e trajtoni siç duhet një të ftohtë, forca e brendshme e trupit nuk do të shpenzohet në një luftë të gjatë me këtë sëmundje. Ka rekomandime të thjeshta, të cilat duhet të respektohen në rast të sëmundjes akute të frymëmarrjes:
- temperatura deri në 38 ° C nuk duhet të ulet, është ilaçi më i mirë kundrejt të ftohjeve dhe viruseve (me përjashtim të reagimeve individuale ndaj etheve (dhimbje barku, probleme me zemrën etj.);
- Mos merrni ushqim pa oreks dhe përpiquni të ushqeni fëmijët e sëmurë;
- pini shumë lëngje, mundësisht që përmbajnë vitamina dhe lëndë ushqyese (infuzion bimor, lëngje të freskëta, pije frutash). Rekomandohet gjithashtu të përdoren produktet e qumështit të avullit (kefir, ryazhenka, hirrë, qumësht i shkurtuar);
- me një hundë të lëngshme duhet të lani hundën, mos prisni që ajo të kalojë në vetvete. Mund të kalojë ose të ndodhë, dhe mund dhe të mbetet në formën e një genyantriti kronik;
- shpesh ventilojnë dhomën, ajri duhet të jetë i ftohtë dhe i lagësht;
- t'i përmbahen pjesës tjetër të shtratit. Kjo do të përshpejtojë procesin e shërimit dhe do t'ju mbrojë nga ndërlikimet.
Nëse trajtimi i sëmundjes akute të frymëmarrjes nuk funksionon, atëherë bëni një studim, sidomos me kollitjen e zgjatur dhe komplikime të tjera.
Ftohjet tek fëmijët
Nëse fëmijët tuaj janë të prirur ndaj ftohjeve të shpeshta, ju mund të lexoni librin e Dr. Komarovsky "ORZ: Një udhëzues për prindërit e duhur". Rekomandimet e tij bazohen në përvojën praktike dhe ndihmojnë për të mbrojtur fëmijët nga efektet negative të barnave. Shpesh, për trajtimin e ARI-së tek fëmijët, prindërit e frikësuar përdorin droga të forta, duke besuar se duke hequr simptomat, ata do të ndihmojnë foshnjën. Në praktikë, rezulton ndryshe - fëmijët sëmuren më shumë dhe më shpesh, pasi imuniteti dobësohet. Mënyra më e mirë për të trajtuar ARI është që të lejojë trupin të përballojë vetë pa ndërhyrë.
E mësipërme nuk vlen për fëmijët shumë të vegjël. Gjendja e tyre është më mirë të kontrollohet nga një specialist i mirë. Megjithatë, nëse një specialist përshkruan antibiotikë për një të ftohtë pa diagnozë,
Parandalimi i sëmundjes akute të frymëmarrjes
Parandalimi i infeksioneve respiratore akute, sidomos në sezonin e jashtëm, gjithashtu nuk dëmton. Hani shumë vitamina, fruta, perime të freskëta. Shpesh të jesh në ajër të pastër, të bëjë ushtrime fizike të forta, të shmangësh punën dhe stresin. Shpesh ventilojnë shtëpinë, veçanërisht me fillimin e sezonit të ngrohjes. Do të jetë e dobishme për të zotëruar ushtrimet e frymëmarrjes - ngopja e trupit me oksigjen rrit ndjeshëm imunitetin. Kujdesuni për shëndetin tuaj dhe ftohjet nuk do të jenë të tmerrshme.