Këmbët e sheshtë mund të shkaktojnë sëmundje të shpinë, sëmundje të venave dhe çrregullime të tjera të trupit tonë. Kjo është arsyeja pse me një shikim të vogël, në shikim të parë, defekt duhet të luftohet. Shtrojë ortopedike me këmbë të sheshta - jo vetëm një mundësi për të eliminuar siklet kur ecni, por gjithashtu një shans i mirë për të parandaluar problemet shëndetësore.
Shtresa ortopedike për këmbët e sheshtë tërthore dhe gjatësore
Në rast se lartësia e harkut tërthor të këmbës zvogëlohet, stanjacioni në venat e këmbëve, tromboza dhe sëmundjet e tjera vaskulare mund të ndodhë. Përveç kësaj, ekziston një rrezik i lartë i veshjes së një protuzioni të disqeve ndërvertebrore dhe sëmundjes së përbashkët për shkak të cushioning-it të dobët gjatë ecjes. Insoles mund të parandalojnë këto sëmundje. Me këmbë tërthore të sheshta, shtroja ortopedike ka një lartësi përafërsisht në mes, nuk duhet të jetë shumë e lartë dhe e ngurtë në mënyrë që lartësia e harkut të këmbës të vijë në normalitet gradualisht.
Në moshë madhore, është e pamundur të heqësh këmbët e sheshta me shtratin, kockat janë të formuara dhe nuk janë të përshtatshme për zhvendosje. Shtroja do të ndihmojë në lehtësimin e ngarkesës nga nyjet dhe shtyllat kurrizore, duke zëvendësuar kurbën natyrore të këmbës. Në fëmijëri, ka një shans për të hequr plotësisht problemin. Ka disa lloje të insoles:
- e butë;
- medium;
- vështirë.
E para janë të mira në fazat fillestare të sëmundjes, këto të fundit përdoren për përdorim të përditshëm dhe insoles të ngurtë janë më të përshtatshme për pacientët e moshuar me ndjeshmëri të ulur të këmbëve.
Shtresat ortopedike për këmbët gjatësore të sheshtë përdoren nën të njëjtat kushte si shtresat për reduktimin tërthor të harkut të këmbës. Vetëm rrip në këtë rast nuk do të jetë në mes të shtrojë, por afër buzë e saj të brendshme. Kjo do të shmangë zhvendosjen e thembra anash dhe parandalimin e përçarjes së sistemit musculoskeletal.
Shtresat ortopedike me këmbë të sheshta të kombinuara kombinojnë të dyja nyjet që sigurojnë një ngritje normale të këmbës, si në rajonin e harkut tërthor, ashtu edhe në atë të gjatësisë.
Shtresat më të mira ortopedike
Deri më tani, insoles ortopedike kundër këmbëve të sheshta përfaqësojnë një larmi të gjerë. Prodhuesit përfaqësojnë shumë lloje:
- insoles lëkure me një substrat poliuretani;
- insoles sintetike të butë me xhel, duke marrë formën e këmbës;
- insoles tape;
- Insoles gome, të lidhur në këmbë me ndihmën e grupeve elastike;
- xhel pads në Velcro dhe të tjerët.
Të gjitha këto mundësi janë të mira për parandalimin e këmbëve të sheshta dhe në ato raste, nëse problemi nuk ka kohë për t'u bërë shumë serioze. Por është mirë që të mos blini produkte të gatshme në një farmaci, por të porositni shtresa individuale ortopedike me një orthopedist të sheshtë. Kjo do të shmangë ndjenjat e sikletit kur ecin, thonjtë, kokrrizat dhe problemet me sjelljen.
Mjeku do të matë lartësinë e saktë të harkut të këmbës, do të bëjë hedhjen e suvasë të këmbëve ose projeksionet kompjuterike të këmbëve dhe vetëm atëherë mund të llogarisë me saktësi lartësinë e zjarrit të rimëkëmbjes. Shtresa të tilla do t'ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm. Si rregull, veshja e tyre e lartë
Nëse nuk mund të porositni shtresa individuale, përdorni këshilla për zgjedhjen e insoles të gatshme:
- Blerja e insoles është e mirë, duke marrë me vete këpucë me të cilat ju do të veshin ato.
- Për dimrin është më mirë për të blerë insoles izoluar ortopedike, dhe për verë - tape.
- Madhësia duhet të përputhet saktësisht me gjatësinë e këmbës.
- Shtroja e butë është e preferueshme për të vështirë dhe të mesme.