Trajtimi me ujë

Promovimi i një jetese të shëndetshme nuk ka qenë e kotë - tani secili prej nesh e di se sekreti i shëndetit të mirë qëndron në ushqimin e duhur, aktivitet të moderuar fizik, gjumë të mjaftueshëm dhe ujë të pastër, të cilat duhet të zëvendësohen me pije të ëmbla të gazuara dhe me lëngje të tjera jo të dobishme. Por me ndihmën e ujit, ju mund të përmirësoni më tej shëndetin tuaj - për sot praktikohet trajtimi i ujit me probleme në traktin digjestiv, veshkat, sëmundjet e arterieve dhe madje edhe migrenat .

Karakteristikat e trajtimit të ujit mineral

Vendpushimet e para balneologjike u shfaqën në kohët e lashta, kur përfaqësuesit e fisnikërisë donin burimet termale. Njerëzit filluan të pinë shumë ujë më vonë - në shekullin e nëntëmbëdhjetë. Që atëherë, trajtimi i ujit mineral është njohur zyrtarisht si një ilaç. Ekzistojnë disa lloje kryesore të burimeve minerale:

1. Ujërat minerale të magnezit-kalciumit hidrokarbonik dhe sulfat-hidrokarbonik, të cilat përdoren për trajtimin e kolecistitit, pankreatitit dhe ulcerat e stomakut. Ujërat e tilla përfshijnë Kislovodsk dhe Zheleznovodsk Narzans.
2. Ujërat minerale termike të përbërjes komplekse anionike, zakonisht natriumi, të përdorur jashtë për trajtimin e sistemit musculoskeletal. Ujërat e tilla përfshijnë burimin Mashuk Nr 19 në Pyatigorsk, disa ujëra të Zheleznovodsk.
3. Ujërat minerale të natriumit të hidrokarburanteve. Karakteristikat e tyre janë se përbërja është thjesht alkaline, sode, dhe për këtë arsye ju lejon të përballeni me aciditet të lartë të lëngut stomak, gastrit dhe shpërfilljes së pavullnetshme të barkut. Ujërat e tilla përfshijnë "Bordomi", "Glade Kvasova" të famshme.
4. Ujërat minerale të klorurit-hidrokarburanteve me përmbajtje të lartë të brominës dhe jodit. Këto ujëra me një përbërje kripë-alkaline kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor dhe në zemër, normalizojnë sfondin hormonal. Këto ujëra përfshijnë burimet e "Essentuki" № 4 dhe № 17, si dhe "Arzani".
5. Ujërat minerale të kripura me klorklorid hidrokarbonik dhe klorur me përmbajtje të shtuar të substancave organike. Ky ujë përdoret për të trajtuar organet e tretjes. Burime të tilla përfshijnë Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya Nr. 2, Essentuki Nr. 20.

Uji mineral me emërtim "dhomë ngrënie" përmban një përqindje të vogël të substancave minerale, mund të konsumohet çdo ditë për parandalimin. Uji me emrin "sallë mjekësore-ngrënie" duhet të aplikohet nga kurse, jo më shumë se një javë. Ujërat minerale terapeutike merren në mënyrë rigoroze sipas recetës së mjekut.

Metodat japoneze të trajtimit të ujit

Përfitimi i trupit tonë nuk është vetëm uji mineral. Edhe uji i zakonshëm i pastër ka vetitë medicinale. Nëse pini ujë në sistemin japonez, mund të zgjidhni shumë probleme:

• metabolizmin e vonuar;
• konstipacioni;
• obeziteti;
• tension të lartë;
• tromboza;
• gurët e veshkave;
• sëmundjet kardiovaskulare;
• migrenë.

Për ta bërë këtë, është e nevojshme të pini 500 ml ujë të pastër, të ngrohtë, por jo të nxehtë, ndërmjet orës 4 dhe 7 të mëngjesit. Për të pirë pijshëm në gllënjka të vogla, mëngjes pas kësaj mund të jetë vetëm pas 45-50 minuta.

Mundësi të tjera për trajtimin e ujit

Një përfitim i madh për trupin sjell dhe trajtimin me ujë të kripur. Kripë ju lejon të mbani lëngun në trup, që e forcon atë ndikim pozitiv. Thjesht vendosni disa kristale kripë në gjuhë dhe pastaj pini një gotë ujë të pastër. Kjo do të ndihmojë në pastrimin e trupit, të fillojë proceset e rigjenerimit.

Trajtimi me ujë mjalti është gjithashtu i mirë për këto qëllime, produktet e bletarisë kanë një efekt pozitiv në organet e nxjerrjes. Mjafton 1 orë një lugë mjaltë në një gotë me ujë.

Por trajtimi me ujë të ftohtë nuk rekomandohet, lëngjet me temperaturë të ulët ngadalësojnë metabolizmin dhe mund të çojnë në probleme me tretje. Çfarë lloj metode shërimi ju zgjidhni, përdorni për këtë qëllim ujë në temperaturë dhome, ose pak ngrohur deri.