A mund të kem oranges për gratë shtatzëna?

Portokalli u importua në Evropë nga Kina. Pema ka zënë rrënjë të përkryer, dhe tani ajo mund të gjendet në të gjithë bregdetin e Mesdheut, në Amerikën Qendrore. Fruta është bërë më e zakonshme, në sajë të pronave të saj medicinale, aftësinë për të rritur mbrojtjen e trupit. Merrni në konsideratë atë në mënyrë më të detajuar, dhe gjeni: A mund të hani oranges shtatzënë, në sa dhe kur kjo nuk duhet të bëhet.

Çfarë është e dobishme për një portokalli?

Siç e dini, ky frut është i pasur me vitaminë C. Ky kompleks jo vetëm që forcon mbrojtjen e trupit, por gjithashtu merr pjesë aktive në asimilimin e një elementi tjetër gjurmë, hekuri. Frutat janë të pasura me mikroelemente si kalcium, magnez, kalium. Terpenes, të pranishëm në përbërje, kanë një pronësi të theksuar antibakteriale, përballen me përkryerjen e viruseve.

Përveç kësaj, pektinat nxisin tretjen, duke rritur funksionin motorik të traktit gastrointestinal, duke zvogëluar kështu proceset e fermentimit dhe të kalbëzimit.

Duke pasur parasysh vetitë e përshkruara më lart, një portokall mund të përdoret si një mjet shtesë në trajtimin kompleks të sëmundjeve të frymëmarrjes.

A janë të lejuara portokallat gjatë shtatzënisë?

1. Në gjysmën e parë të shtatzënisë ky frut mund të konsumohet. Përmbajtja e acidit folik në të do të përfitojë vetëm nga fetusi. Kjo është arsyeja pse, kur përgjigjen në pyetjen nëse oranges mund të jetë shtatzënë në fazat e hershme, mjekët përgjigjet pozitivisht. Megjithatë, kjo tërheq vëmendjen e nënës së ardhshme në sasinë që mund të konsumohet: jo më shumë se 1-2 fruta të mesme, 2-3 herë në javë. Në mënyrë të veçantë, sa oranges ju mund të hani shtatzënë, nuk është më shumë se 150-200 gram në ditë. Nëse frutat e frutave me diametër kalojnë 7 cm, një është e mjaftueshme.
2. Por duke filluar nga java e 22-të e shtatzënisë, mjekët këshillohen të eliminojnë plotësisht frutin nga dieta e nënës së ardhshme. Gjëja është që nga kjo kohë fillon të funksionojë sistemi imunitar i fetusit, i cili merr pjesë drejtpërdrejt në zhvillimin e reaksioneve alergjike. Si rezultat, probabiliteti i zhvillimit të një alergjie në një fëmijë të ardhshëm është i madh.
3. Veçmas, është e nevojshme të thuhet për afatet e gjata. Kur iu përgjigjur një pyetjeje nga një grua rreth oranges mund të jetë shtatzënë në tremujorin e tretë, mjekët tregojnë se fruta nuk duhet të përdoren. Ky fakt është i lidhur me një përmbajtje të lartë të acidit askorbik në të, gjë që rrit tonin e miometriumit të mitrës. Ky kusht është i mbushur me zhvillimin e punës së parakohshme.