A është e mundur për të ngrënë mandarina gjatë shtatzënisë dhe cilat janë ato të dobishme?
Nëse një grua nuk ka pasur kurrë ndonjë reagim alergjik ndaj përdorimit të agrume, atëherë mund të hani mandarinët herët. Në muajt e parë të shtatzënisë ekziston vetëm formimi i fetusit. Prandaj, përdorimi i frutave agrume nuk mund të ndikojë shëndetin e tij.
Duhet të theksohet gjithashtu se ky frut mund të jetë një mjet i shkëlqyer në luftën kundër toksikozës, e cila shpesh vërehet në fillimin e shtatzënisë në nënat shtatzëna. Përveç kësaj, në përbërjen e mandarinave, megjithëse në një sasi të vogël, por përmban acid folik , i cili është thjesht i nevojshëm për proceset e hematopoiesis dhe formimin normal të placentës. Përveç kësaj, ky acid është një mjet i shkëlqyeshëm preventiv për abort dhe zhvillimi i shtatzënisë së ngrirë.
Acidi Askorbik, i cili gjendet në përqendrime të larta në frutave agrume, ndihmon trupin e dobësuar gjatë shtatzënisë për të luftuar kundër baktereve patogjene dhe viruseve, duke parandaluar kështu zhvillimin e infeksioneve respiratore akute respiratore. Gjithashtu, këto fruta portokalli janë të pasura me elementë gjurmë si fosfor, kalium, natrium, kalcium. Përbërja e tyre përfshin vitaminat A, B, P.
Vaj esencial, i cili është gjithashtu i pranishëm në mandarin, ndikon pozitivisht në mirëqenien e përgjithshme të gruas shtatzënë, e shton disponimin e saj.
A munden të gjitha gratë të hanë mandarina gjatë shtatzënisë?
Siç u përmend më lart, nuk ka asnjë kundërindikacion ndaj përdorimit të këtyre frutave gjatë pritjes për foshnjën. Përjashtimi i vetëm, ndoshta, është reagimi alergjik ndaj frutave agrume. Në raste të tilla, përgjigja në pyetjen nëse është e mundur të hahet mandarina gjatë shtatëzanisë do të jetë rreptësisht negative.
Si rregull, në situata të tilla, gratë e dinë paraprakisht se kanë një alergji. Kjo është arsyeja pse ju nuk duhet të hani agrumeve ndërsa mbani fëmijën. Pas të gjitha, edhe nga 1 lobule mund të zhvillojnë një reaksion alergjik, do të ketë një skuqje dhe kruajtje.
Sa tangerines një ditë mund të hanë gratë shtatzëna?
Është shumë e rëndësishme të dimë masën. Dhe madje edhe ato gra që nuk e kanë parë më parë reagimin e trupit ndaj mandarinave, nuk duhet të hanë këto fruta në mënyrë të pakontrolluar.
Nëse flisni posaçërisht për sa mandarina në ditë ju mund të hani shtatzënë, atëherë mjekët e alergjive rekomandojnë të hahet jo më shumë se 1-2 fruta. Në këtë rast, është më mirë kur një grua në pozitë i përdor këto fruta jo çdo ditë, por 3-4 herë në javë. Gjë është se vetë mandarinët janë të lidhur me histaminolibratorët, dmth. në fakt, kontribuojnë në lirimin e substancave të njëjta që zhvillohen në çdo lloj reaksioni alergjik. Si rezultat i përdorimit të zgjatur të këtij fruti, mund të jetë shfaqja në trupin e blisters të mëdha që kruhet dhe
Vlen gjithashtu të theksohet se përdorimi i tepruar i mandarinave gjatë lindjes mund të çojë në një rritje të tonit të muskulaturës së mitrës, e cila është pasojë e rritjes së koncentrimit në trupin e vitaminës C.
Duke marrë parasysh të gjitha faktet e mësipërme, mjekët përgjigjen në pyetjen e nënave shtatzënë në lidhje me atë nëse është e mundur të hani shumë mandarina për gratë shtatzëna (madje edhe gjatë shtatzënisë së vonshme), ata përgjigjen negativisht.