A munden gjumi gratë shtatzëna në stomakun e tyre?
Duke iu përgjigjur kësaj pyetjeje, mjekët më shpesh i përmbahen pozicionit, i cili thotë se nuk është e dëshirueshme për ta bërë këtë. Megjithatë, në një kohë shumë të shkurtër, rreth 1-2 muaj, nëna e ardhshme mund të përballojë të pushojë, të shtrirë në barkun e saj. Në të njëjtën kohë, është gjithashtu e nevojshme të merret në konsideratë fakti që në fillim të procesit të shtatzënisë, mitra vetë ndryshon pozicionin e saj dhe ndryshon disi në anën e parë, gjë që shkaktohet nga zbutja e istmit të këtij organi.
Kjo është arsyeja pse pjesa tjetër në këtë pozicion është e padëshirueshme, por kjo nuk ndikon aspak në embrion, duke marrë parasysh madhësinë e saj të vogël. Në të njëjtën kohë, gjymtyrët e qumështit të bezdisur dhe zgjerues, gjithashtu nuk i japin nënës së ardhshme për t'u çlodhur plotësisht në pozicionin e shtrirë.
Në tremujorin e dytë, një grua tashmë fizikisht nuk mund të fle në barkun e saj, sepse kjo situatë do t'i japë asaj një shqetësim të fortë. Gjithashtu, gjatë kësaj periudhe të shtatzënisë, nëna e ardhshme rregullon lëvizjet e para të fetusit, gjë që shpesh e kujton atë në atë mënyrë që ajo ka ndryshuar pozicionin e trupit.
Pse nuk mund të fle në stomak gjatë shtatzënisë aktuale?
Me këtë pozicion të trupit të nënës së ardhshme, i gjithë pesha ushtron një presion të drejtpërdrejtë në organin gjenital, si dhe frutat në të. Si rezultat, rritet rritja e tonit të muskujve të mitrës, - hipertoni. Ky fenomen shpesh çon në ndërlikime të shtatzënisë, siç është aborti spontan në afate të shkurtra, ose lindja e parakohshme, abrupcion placentar - në një datë të mëvonshme.
Duke pasur parasysh këto fakte, një grua, vetëm pasi të mësojë rreth situatës së saj, duhet të fillojë të largohet nga gjumi në stomakun e saj. Në fakt, nuk ka asgjë të komplikuar në këtë - nëse kjo ide është mbajtur vazhdimisht në kokën tuaj, atëherë trupi së shpejti do të mësohen me të.
Çfarë paraqet për të fjetur janë më të mira për gratë shtatzëna?
Duke iu përgjigjur kësaj pyetjeje, duhet të thuhet se në tremujorin e parë të shtatzënisë pothuajse nuk është e rëndësishme në atë pozitë që gruaja qëndron. Në fillim të tremujorit të dytë, ndërsa rritet barku, gjumi në bark bëhet i parehatshëm. Kjo është arsyeja pse shumica e grave shtatzëna qëndrojnë në shpinë. Megjithatë, ky pozicion mund të jetë gjithashtu i pasigurt.
Kjo vlen në radhë të parë për gratë që kanë mbushur 30 javë. Gjë është se kur trupi është në një pozitë të shtrirë, mitra ushtron një presion të drejtpërdrejtë në venat e thella. Si rezultat, ka një shkelje të rrjedhjes së gjakut, e cila parandalon rrjedhjen e gjakut nga pjesët e sipërme të trungut në ato më të ulëta.
Duke pasur parasysh këtë fakt, të gjitha nënat e ardhshme në gjidhënie të vonshme duhet të flenë në anët e tyre. Kjo do të shmangë situatat e përshkruara më lart dhe ndërlikimet e procesit të shtatzënisë.
Kështu, duke përmbledhur të gjitha sa më sipër, vlen të përmendet se për fetusin zgjedhja e një qëndrimi gjumi nga nëna e tij është më e rëndësishme për periudha të gjata. Duke iu përgjigjur pyetjes së grave shtatzëna kur nuk mund të flini në bark, mjekët e quajnë zakonisht mandatin 3-4 muaj. Prej kësaj kohe, nëna në pritje duhet të përjashtojë mundësinë e pushimit në këtë pozitë.