A munden femrat shtatzëna të veshin këmbë?

Pothuajse çdo grua e di se gjatë shtatzënisë ju duhet të heqin dorë nga takë të lartë, por jo të gjithë e dinë pse duhet të bëhet. Konsideroni arsyet kryesore pse këpucët nuk janë të rekomanduara në këmbë gjatë shtatëzanisë.

Pse gratë shtatzëna nuk mund të mbajnë këmbë?

1. Në shtatzëninë e hershme, takë të lartë - kjo është një barrë shtesë në organet e legenit. Dhe çdo ngarkesë shtesë mund të shkaktojë tkurrje të mitrës, gjakderdhje ose abort.
2. Në shtatzëni, gruaja prodhon relaksinë: një substancë që ndryshon elasticitetin e ligamenteve dhe i zbut. Kjo është e nevojshme për të rritur elasticitetin e symphysis pubike dhe për të lehtësuar kalimin e kokës fetale përmes kanalit të lindjes. Por elasticiteti i të gjitha ligamenteve të një gruaje ndryshon, dhe një takë e lartë gjatë shtatëzanisë dhe çdo hap i pasuksesshëm mund të shkaktojë trauma serioze në një grua. Kjo është veçanërisht e vërtetë në periudhat e mëvonshme, kur një bark i madh mund t'ju pengojë të shihni pengesat nën këmbët tuaja.
3. Në terma të mëvonshëm, një ngarkesë shtesë në legen mund të shkaktojë kontraktime të mitrës, kur një grua mban një takë të lartë gjatë shtatëzanisë dhe kjo mund të çojë në lindje të parakohshme dhe komplikime të shtatëzanisë.
4. Lartësia e takës së lartë gjatë shtatzënisë ndryshon pikën e mbështetjes së një gruaje, fëmija kalon përpara, duke rritur ngarkesën në shpinë duke shkaktuar dhimbje. Zhvendosja e mitrës shton edhe barkun, respektivisht, rritjen dhe numrin e shenjave të shtrirjes në të. Ky problem nuk është shumë i rrezikshëm, por efekti kozmetik shpesh është shumë i rëndësishëm për gratë.

Çfarë lloji të thembra mund të vishni shtatzënë?

Mos e braktisni plotësisht thembra: gratë shtatzëna mund të ecin në këmbë në lartësi prej 3 deri në 5 cm, duhet të jenë mjaft të gjera dhe të qëndrueshme. Këpucët me thembra të sheshtë gjithashtu nuk janë gjithmonë të rekomanduar, sidomos kur gratë janë këmbë të sheshta, dhe këmbët e vogla mund të vishen gjatë shtatzënisë dhe për parandalimin e venave me variçe . Këmba të ulëta, por të ulta nuk janë të rekomanduara, si dhe të larta.

Këpucët për gratë shtatzëna duhet të ventilohen mirë, mundësisht pa një numër të madh materialesh sintetike. Në muajt e fundit të shtatzënisë, për shkak të ënjtjes së këmbëve, këmbët e grave rriten në vëllim, kështu që këpucët do të duhet të zgjidhen në madhësi të mëdha, por jo shumë të gjera, mbështetur mirë këmbën, me fasteners të përshtatshme që nuk e shtrydhin gjakun. Nëse një grua pyet veten nëse mund të presë për një kohë të shkurtër për t'u mbetur shtatzënë, atëherë për raste të jashtëzakonshme mund të vishen për 1-2 orë, edhe pse është më mirë të mos rrezikoheni aspak.