Çdo grua gjatë periudhës së shtatzënisë kritike duhet të rishqyrtojë pikëpamjet e saj mbi zakonet e saj, si dhe preferencat në rroba dhe këpucë, sepse në këtë kohë nëna e ardhshme duhet të kujdeset jo vetëm për shëndetin e saj, por edhe për shëndetin e së ardhmes së foshnjës.
Çfarë këpucë mund të vishen për gratë shtatzëna?
Në një shoqëri mendimi i gabuar që gruaja gjatë shtatzënisë duhet të jetë në pozitë të relaksuar, neglizhimi i një mënyre aktive të jetës ka marrë rrënjë. Në fakt, për shëndetin e nënës dhe fëmijës janë shëtitje të dobishme dhe stërvitje, për shembull, yoga. Meqenëse figura e një gruaje gjatë kësaj periudhe të mrekullueshme po ndryshon çdo ditë, rrobat dhe mbathjet për gratë shtatzëna duhet të zgjidhen sipas kritereve të caktuara. Parametrat kryesore kur zgjedhin këpucët janë:
- materialet natyrore;
- rehati;
- stabiliteti;
- termoregulimi i mirë;
- ventilim.
Është gjithashtu e rëndësishme që gjatë shtatzënisë, një grua shton peshë dhe, për shkak të ngarkesës së shtuar në këmbë, përballet me probleme të tilla si ënjtja e këmbëve, venat me varka, këmbët e sheshta. Për këtë arsye, këpucë të rehatshme për gratë shtatzëna janë të lehta.
Në veçanti, kjo do të ketë një efekt të mirë në shpinë, e cila ka nevojë për mbështetje në këtë kohë. Që gjatë shtatzënisë barku rritet me shpejtësi të jashtëzakonshme, pas lindjes, gratë përballen me probleme të tilla të pakëndshme si shenjat e shtrirjes dhe sagging e lëkurës. Me qëllim të reduktimit të pasojave, shumë përdorin mjete ndihmëse në formën e një fashë. Është e rëndësishme të mbani mend se këpucët në një suta të paqëndrueshme, duke përfshirë këpucët në një pykë , një formë vrima apo takë të lartë bien në kategorinë e tabutë.
Gjithashtu, përgjigja për pyetjen se çfarë këpucë duhet t'i veshin grave shtatzëna është e sigurt - ortopedike. Askush nuk duhet të ketë frikë se, duke pasur të gjitha kriteret e nevojshme për gratë shtatzëna, këpucë të tilla humbasin në formë estetike. Përkundrazi, varg i modelit është i mrekullueshëm në gjerësinë e saj dhe për këtë arsye këpucë ortopedike për gratë shtatzëna mund të zgjidhen sipas ngjarjeve sipas ngjyrës, dizenjos dhe cilësi. Kur përdorni këpucë të tilla, edhe nevoja për një fashë mund të zhduket, sepse ngarkesa e trupit do të shpërndahet në mënyrë të barabartë përgjatë këmbës, që do të thotë se stomaku nuk do të "ndryshojë".
Si të zgjidhni këpucët e duhur për gratë shtatzëna?
Siç u përmend më lart, këpucët për gratë shtatzëna duhet të bëhen prej materialeve natyrore. Idealisht - nga lëkura e butë, ajo është e lakueshme dhe për këtë arsye është e lehtë të veshin. Gjithashtu mos harroni se, pavarësisht nga sezoni, duke përfshirë edhe këpucët e dimrit dhe vjeshtës për gratë shtatzëna duhet të jenë breathable, të bëra prej lëkure ose materialesh pëlhure, me insert të lirit ose kashtës ose të shpuar. Këpucët e mbyllura mund të mbulohen me impregnim antibakterial, kjo do të ndihmojë në shmangien e penetrimit të infeksionit fungale, sepse gjatë shtatëzanisë trupi i një gruaje bëhet më i prekshëm ndaj viruseve dhe baktereve. Shtroja në këpucë për gratë shtatzëna duhet të jetë e veçantë, e profilizuar. Ai përsërit skemën e këmbës dhe për këtë arsye ndihmon në heqjen e tendosjes së panevojshme në shpinë dhe në pjesën e poshtme të shpinës, do të mbështesë harqet e këmbës, dhe gjithashtu do të dobësojë ngarkesën në nyjet e këmbës, kyçit të këmbës dhe gjurit.
Rregulli kryesor kur zgjedh këpucë, dhe duke përfshirë këpucë për gratë shtatzëna, është i përshtatshëm. Këpucë është e këshillueshme për të blerë më afër në mbrëmje, kur këmbë është disi më i plotë për shkak të ënjtjes. Kur zgjidhni një këpucë vjeshtë / dimër, provoni atë në çorape të ngushta të ngrohta. Kur përpiqeni në këpucët e verës, kushtojini vëmendje për të siguruar që nuk i përshtatet këmbës fort. Lini një hendek prej vetëm disa milimetra, kjo do t'ju ndihmojë të shmangni fërkimin.
| | | |
| | | |
| | | |
