Ndjenja e përzierjes fillon me parehati në stomak. Ka një ndjenjë të rëndesës "nën lugë", ka spazma në fyt. Lëkura e zbehtë, frymëmarrja bëhet e vështirë, një person shpesh përjeton marramendje në të njëjtën kohë. Ka një ndjenjë që do të fillojë vjellja.
Shkaqet e përzierjes
Ndër arsyet mund të identifikohen si më poshtë:
- toksikoza gjatë shtatzënisë;
- helmimi;
- appendicitis akute;
- pengimi i zorrëve;
- meningitis;
- encefaliti;
- çrregullime në sistemin endokrin;
- shkelja e lëvizshmërisë së traktit gastrointestinal;
- infeksione virale dhe bakteriale;
- tension të lartë.
Çfarë duhet të bëni me të përzier dhe dobësi?
Për të hequr qafe ndjenjën e përzier, ka disa mënyra efektive mjaft të thjeshta:
- Ju duhet të merrni disa frymë të thellë, madje edhe frymë për të qetësuar gjendjen emocionale.
- Shtypni në disa pika në dore në një distancë prej tre gishtërinjsh.
- Merrni disa gllënjka të ujit mineral pa gaz ose një pije të ëmbël në temperaturën e dhomës.
- Pini pak çaj limoni.
- Çaji me xhenxhefil gjithashtu ndihmon.
- Përtypni gjethet e çajit të thatë jeshil.
- Një çikë e vogël e kripës vendoset nën gjuhën dhe një gotë uji në temperaturë dhome.
Dobësia në të përzier është një shenjë e dystonisë vegjetative (VDD). Stresi, mbingarkesa mendore, stili i jetesës i ulur janë më të zakonshme tek gratë e reja. Për të shmangur shqetësimet, duhet të udhëheqni një mënyrë jetese aktive, të ushtroni, ose të paktën të dilni jashtë më shpesh, në mënyrë që sa më shumë oksigjen të hyjë në tru.
Çfarë duhet të bëni nëse keni një dhimbje koke të rëndë dhe nauze?
Dhimbje koke dhe vuajtje të rënda mund të shfaqen në rastet e mëposhtme:
- dëmtim craniocerebral, plagë, e cila shkakton edemë cerebrale;
- migrenë, vazospasmus;
- meningitis;
- borreliosis ;
- sëmundjet virale dhe infektive;
- sëmundjet okulare dhe ENT;
- kefalagjia;
- osteokondrozë në shtyllën e qafës së mitrës;
- reaksione të rënda alergjike;
- hipertension arterial;
- dehja e trupit dhe të tjerëve.
Për të lehtësuar një dhimbje koke të rëndë, ju mund të pini një tabletë të Analgin, Aspirin, Citramon, ose droga të tjera të ngjashme. Një çaj i mirë limoni ose çaji me xhenxhefil. Për të hequr vasospasmin, mund të merrni No-shpu ose Spazmalgon. Për të hequr shenjat e nauze, ju mund të pini qymyr aktiv.
Nauze me helmim - çfarë duhet të bëjmë?
Helmimi është stres për trupin, si rezultat, përfshihen funksione mbrojtëse - të përzier dhe të vjella. Trupi përpiqet të pastrojë veten nga toksina dhe helmet, prandaj mos e ndërhyni me të.
Trajtimi për helmim:
- Së pari ju duhet të zbrazni përmbajtjen e stomakut, dhe pastaj bëni një larje të zorrëve.
- Për të hequr toksinat e mbetura, është e nevojshme të merret adsorbenti (karbonit aktiv, Smecta, Atoxyl, Enterosgel, Phospholugel, Polysorb). Nga mjetet juridike popullore ndihmojnë zierjet e lëkurës së mollëve dhe të kores së shegës.
- Meqë trupi është i dehidruar kur vjella, është e nevojshme të rikuperoni ekuilibrin e ujit me ndihmën e Regidron ose Electrolyte Human, ose thjesht të kripur me ujë në temperaturë dhome dhe të jeni të sigurtë të pini shumë ujë.
- Ndiqni dietën për ditët e ardhshme.
Çfarë duhet të bëni me të përzier me presion?
Nëse nauze ndodh si rezultat i presionit të lartë të gjakut, ju nuk keni nevojë ta ndaloni atë. Është e nevojshme të ndërmerren veprime të tilla:
- Merrni vasodilatator, droga hipotenike ose diuretikë. Ata do të ndihmojnë në uljen e sasisë së lëngjeve në trup.
- Hidhni vaj vaj pelin, nëse ka ndonjë.
- Përtypeni ose mbani një karamele në gojë.
- Shtypni në pikën e vendosur midis kockave të kafkës dhe veshit të veshit.
Çka nëse unë përjetoj të përzier pas kimioterapisë?
Veprimet e mëposhtme do të ndihmojnë:
- Pije të shpeshta të bollshme. Ju duhet të pini deri në 2 litra në ditë.
- Vëzhgoni një dietë me yndyrë të ulët.
- Ushqimi duhet të ndahet - shpesh dhe gradualisht.
- Ventiloni dhomën.