Çorapët e ngjeshjes së grave janë një opsion i mirë parandalues për kontrollimin e venave me variçe, duke hequr tensionin nga këmbët gjatë trajnimit dhe parandalimin e lëndimeve. Shumë modele mund të blihen pa u konsultuar me një mjek, pasi prodhuesit vazhdimisht krijojnë mundësi të reja dhe të reja që nuk kanë nevojë për takim.
Qëllimi i golfit të ngjeshjes
Para se të shkoni në dyqan për një blerje të tillë (dhe golfet e mirë nuk janë aq pak), duhet të vendosni për destinacionin. Çorapet profilaktike të kompresimit për varikozë duhet të dinë se si të zgjedhin saktë. Blerja e tyre rekomandohet vetëm pas konsultimit me një mjek-phlebologist. Ata kanë një numër parametrash që i dallojnë ato nga ato jo mjekësore:
- Golfet e compressionit terapeutik nuk maten në dens. Sipas standardeve botërore, golfi duhet të shënohet me milimetra të merkurit (mm Hg, mm Hg). Nëse në paketën që shihni një denotim, jini të kujdesshëm - këto golfë nuk kanë të bëjnë aspak me trajtimin, por fatkeqësisht, ato nuk bëhen të padëmshme. Presioni i shpërndarë në mënyrë të gabuar mund të përkeqësojë problemet e këmbëve dhe të çojë në rezultate katastrofike.
- Madhësia e produkteve është zgjedhur duke marrë parasysh strukturën dhe gjendjen e këmbëve, dhe jo duke i përshtatur golfit. Është e nevojshme që compressioni të shpërndahet në doza, duke u zvogëluar nga kyçin e këmbës në gjunjë. Ekspertët rekomandojnë përcaktimin e madhësisë së tyre, duke pasur parasysh vëllimin e kyçit dhe shin. Lartësia dhe pesha nuk kanë të bëjnë fare me përzgjedhjen e golfit të ngjeshjes.
- Është e rëndësishme të zgjidhni presionin e duhur. Ekzistojnë tre klasa compression, varësisht nga ashpërsia e situatës. E para është presioni prej 18-22 mm. Hg. Art. I përshtatshëm për fazën fillestare të venave me variçe . Klasa e dytë është 23-32 mm. Hg. Art. I përshtatshëm për rastet më serioze (në vendet e shtrirjes së venave më shumë se 5 cm, nyjet varikoze, konvulsione dhe ënjtje e fortë në rajonin e kyçit). Në klasën e tretë, presioni i shpërndarë është 34-46 mm. Hg. Art. Golfë të tillë të ngjeshjes duhet të blihen vetëm me qëllim të një specialisti!
Çorape compression për sport kanë kërkesa krejtësisht të ndryshme, edhe pse ata kanë të njëjtin funksion. Është shumë më e lehtë të marrësh ato vetë, edhe pse duhet të kesh kujdes dhe mos e teproj me presionin mbi shin.
Parametrat e çorape sportive compression
- Ashtu si në modelet mjekësore, çorape të tilla ofrojnë presion maksimal në zonën e këmbëve dhe këmbëve. Në krye, compression është vetëm 60-70% e fund.
- Disa modele kanë fryrje shtesë në zonën e tendinit të Akilit (që është zona më traumatike për shumë atletë), për fiksim shtesë dhe parandalim të fërkimit me këpucë.
- Ata kanë një të butë dhe të këndshme në përbërjen prekje. Çorape compression për sport mund të përfshijnë një microfiber, i cili, ndryshe nga trikotazh konvencionale, është shumë më e rehatshme në përdorim të përditshëm.
- Mbulimi shtesë në zonën e këmbës. Për të "shuar" ngarkesën, disa prodhues përdorin një sipërfaqe të veçantë të shpuar. Ajo siguron pozicionin e duhur të këmbës në këpucë, dhe me ushtrime aktive ju do të ndjeni një masazh të lehtë këmbë që do të lehtësojë tensionin.
- Higroskopia e materialit. Çorape sportive compression absorbojnë në mënyrë të përkryer lagështi dhe pothuajse menjëherë e avullojnë atë nga sipërfaqja e produktit.
- Disa kompani furnizojnë modelet e tyre me një shtresë shtesë antimikrobiale. Kjo ndihmon për të parandaluar shfaqjen e një ere të pakëndshme. Ajo aplikohet në zonat që janë më të ndjeshme ndaj shfaqjes së mikrobeve. Përveç kësaj, kjo shtresë rrit rezistencën veshin e golfit compression.
| | | |
| | | |
| | | |
