Frika nga vrima - një fobi apo një sëmundje dhe si të shpëtoj prej tij?

Frika nga vrimat është një frikë e çuditshme irracionale, e cila prek 10% të popullsisë së botës. Do të duket se mund të jetë e frikshme në djathë me vrima apo kapak kërpudhash poroze, por jo gjithçka është kaq e thjeshtë - ata që vuajnë nga kjo fobi kanë arsyet e tyre për t'u frikësuar.

Frika nga vrima dhe vrima

Frika nga vrimat e grupeve (Tryophophobia në një mënyrë shkencore), një fobi e studiuar pak. Mbylli vëmendjen ndaj këtij fenomeni, psikologët filluan t'i kushtojnë vëmendje që nga viti 2000. Frika nga vrimat, zgavrat, abscesi i lëkurës dhe poret e dilatuara nga këndvështrimi i hulumtuesve amerikanë J. Cole dhe A. Wilkins justifikohen në mënyrë evolucionare, një mekanizëm mbrojtës shkaktohet në nivelin instinktiv përpara ngjyrosjes së ndezur të insekteve helmuese, kafshëve dhe luleve.

Frika nga vrima të vogla

Fobia e vrimave shpesh lind spontanisht, papritur dhe mund të ndodhë herën e parë tashmë në moshë madhore. Mekanizmi i reagimit ndodh kur shikojmë imazhet e objekteve me vrima grumbulluese, ndonjëherë kur vijnë në kontakt të drejtpërdrejtë me ta. Modeli i famshëm Kendall Jenner, kohët e fundit pranoi se kishte frikë nga vrimat dhe të gjitha llojet e vrimave të vogla. Objekte që shkaktojnë një përzierje terrori dhe neveri në trifofobët:

Frika nga vrima dhe vrima në trup

Është estetikisht e këndshme për të parë një person të shëndetshëm. Fobi i vrimave në trup vjen nga frika e kontraktimit të infeksioneve të lëkurës kur mendon për lëkurën që ka qenë i dëmtuar. Për trypobob - një sinjal rreziku, ai është duke u përpjekur psikologjikisht për veten e tij. Frika nga vrima në trup aktivizohet kur shikohet:

Trifobobia është një sëmundje?

Ekziston një paragjykim që sëmundja e trifofobisë në lëkurën e njeriut manifestohet në formën e vrimave dhe vrimave. Kjo nuk është kështu, dhe triphobobia nuk është një sëmundje. Shfaqjet e lëkurës me tryofobinë janë pasojë e kruajtjes dhe dëshira për të krehur lëkurën. Frika nga vrimat e shumta nga studiuesit konsiderohet si frikë atipike, sepse në zemër të këtij fobi është një reagim i urrejtjes dhe jo i frikës. Simptomatikisht, kjo shprehet në kërkimin e një refleksi emetik, vetëm atëherë janë reagimet karakteristike të frikës:

Shkaqet e trifofobisë

Fobia e gropave është e përcaktuar gjenetikisht dhe besohet se ka çdo person, por jo gjithmonë të shprehur. Në përgjithësi, trifofobia shkaktohet nga përvojat traumatike të fëmijërisë. Triphobobs gjatë psikoterapia kujtojnë raste të tilla, e cila rezultoi në formimin e frikës nga vrima. Shkaqet e trifofobisë:

Si të shpëtojmë nga trifofobia?

Frika e psikiatërve për akumulimin e vrimave nuk klasifikohet si një sëmundje, prandaj diagnoza nuk shfaqet dhe trajtimi si i tillë mungon. Në raste të rënda, gjendja e një personi vlerësohet si një neurozë çrregullimi i sëmurë dhe jepet ilaçe adekuate. Psikoterapia e triphobobia ka për qëllim rivendosjen e ekuilibrit mendor, reduktimin e ankthit dhe qetësimin. Metodat e punës me triphobobia:

  1. Duke zbuluar arsyet për formimin e një fobi - tashmë njohja e shkakut mund të lehtësojë gjendjen, pasi ajo jep një mirëkuptim dhe, nga një frikë e paarsyeshme dhe e pakuptueshme, bëhet e justifikuar.
  2. Pamje të ndryshme të imazheve që janë të këndshme dhe paqësore: (det, plazh, pamje të mrekullueshme), pasuar nga një demonstrim i imazheve me vrima (djathë me vrima, bretkosa, kuti me bimë me farëra ose zbrazëti).
  3. Puna me frymëmarrje. Frymëmarrja ciklike: inhalimi i shkurtër për 4 akuza dhe një ulje më të gjatë, duke llogaritur deri në 8. Kur ndodh frika, rekomandohet të marrësh disa cikle të tilla (3-4). Ankthi zvogëlohet, gjendja psikologjike nivelohet.
  4. Hypnotherapy.
  5. Terapia e drogës me sedativa me manifestim të vazhdueshëm obsesiv të fobisë.