Dhuna nuk na sjell gjithmonë dëm fizik dhe dëmi fizik nuk është gjithmonë forma më e keqe e dhunës. Dhuna psikologjike çon në traumën psikologjike, dhe ajo, në vetëvlerësimin e minuar. Si rezultat, shoqëria merr një lidhje të dobët, dhe ju (domethënë, një lidhje) jeni të privuar nga një jetë shoqërore e plotfuqishme.
Pasoja e abuzimit psikologjik mund të jetë depresioni , stresi, frika, çrregullimi i stresit post-traumatik dhe ndoshta dhuna fizike (zakonisht gjeneron një tjetër). Sidoqoftë, mos harroni: njerëzit që janë shkelës psikologjikë, pothuajse 100% e rasteve kanë vuajtur njëherë nga goditjet emocionale të të tjerëve. Këto mund të jenë mosmarrëveshjet e fëmijëve të patrajtuara, komplekset adoleshente që ruhen me kujdes dhe pastaj të çojnë në hakmarrje, dhunë, tallje dhe madje edhe katastrofa. Në biografinë e secilit diktator (nëse dukesh mirë), mund të gjesh momentin kur një person absolutisht normal e mbante fyerjen më të thellë, duke premtuar veten e tij, të rritet "i fuqishëm dhe i fortë" në mënyrë që të hakmerrej ndaj atyre që e fyenin.
Llojet e abuzimit psikologjik
Dhuna emocionale gjithmonë shfaqet në mënyra të ndryshme, individualisht. Por nëse mbledhim të gjitha rastet dhe nxjerrim konkluzione, marrim klasifikimin e mëposhtëm të llojeve të dhunës psikologjike:
- poshtërimi - dënoj, kritikoj, tallje, ngas;
- dominimi - trajtimi i viktimës si fëmijë, përkujtoj se një sjellje e tillë është e papranueshme, shpenzimet e kontrollit, shumë shpesh duke kujtuar mungesat;
- paraqet kërkesa - viktima nuk trajtohet me emër, dhe duke përdorur pseudonime, përdhunuesi fajëson viktimën për dështimet dhe dështimet e tij;
- duke injoruar - duke përdorur bojkotin si ndëshkim;
- codependence - viktima bëhet një "jelek".
Lloji më i tmerrshëm i dhunës psikologjike dhe emocionale është lustrim. Ky term do të thotë se në kokë viktima mbjell dyshime për mendjen e tij. Kur një përdhunues është fyer, dhe ju jeni ofenduar, ai thotë se jeni shumë i ndjeshëm. Nëse një person përsërit të njëjtën gjë një herë, ai me të vërtetë dyshon në përshtatshmërinë e perceptimit të tij. Shenjat kryesore të lustrimeve:
- ju pyesni veten nëse nuk jeni shumë të ndjeshëm;
- ju keni frikë të bëni edhe zgjedhjen më të thjeshtë;
- ju kërkoni vazhdimisht falje;
- po shqyrton opinionin tuaj.
Më shpesh sesa jo, shenjat e dhunës psikologjike janë qartësisht të dukshme në çiftet e martuara, marrëdhëniet bosi-vartës, midis miqve (miku "jelek"), dhe gjithashtu në një shkallë të gjerë - "pushteti dhe njerëzit".
Gjëja më e vështirë është të përballosh dhunën psikologjike në shtëpi, kur bëhet fjalë për një person të dashur për ju. Gjëja e fundit që duhet të përdorësh është agresioni dhe opsioni më i favorshëm është të mos përqendroheni në atë se si dikush e dëmton jetën tuaj, por si ju (personalisht ju) dëshironi të përmirësoni marrëdhëniet tuaja.