Produkti i qumështit, i cili prodhohet si rezultat i prodhimit të djathit, ka një aromë të veçantë dhe disa prona. Shumica e njerëzve po pyesin nëse hirrë është e mirë apo e keqe dhe kur është më mirë ta marrim atë në mënyrë që të mos dëmtojmë trupin.
Cila është përdorimi i hirrës për trupin?
Serumi është një lëng i vrenjtur me erë të qumështit të thartuar, i cili përmban një sasi të madhe të substancave biologjikisht aktive. Ai përfshin:
- vitamina A, C, E, B, si dhe të rralla B7 dhe B4;
- kalciumi;
- fosfor;
- magnez.
Përfitimet e hirrës së qumështit për stomakun
Falë komponentëve të tij, ky produkt mund të rrisë ndjeshëm imunitetin, si dhe të rrisë rezistencën e trupit të njeriut. Vetitë pozitive të produktit mund të shtohen gjithashtu:
- normalizimi i mëlçisë, si dhe veshkat;
- peristaltikën e zgjatur të zorrëve;
- pastrimi i trupit të toksinave;
- eliminimi i lëngjeve të tepërta nga trupi;
- përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
- Përdoret për gastrit, ulçerë peptike, gastroenterit.
Duke folur për përfitimet e hirrës, nuk mund të mos përmendim bioavailability e saj, domethënë, proteinat nga produkti absorbohen shumë më mirë se, për shembull, bardha e vezëve. Kjo është arsyeja pse ajo është aq e përdorur në mënyrë aktive në sport, si dhe të ushqyerit e fëmijëve. Përveç kësaj, produkti është në gjendje të normalizojë nivelin e kolesterolit dhe të zvogëlojë përmbajtjen e sheqerit në gjak. Zakonisht për dy javë të marrjes së rregullt të serumit përmirëson punën e zorrëve, normalizon stolinë, si dhe mikroflora të zorrëve, të cilat mund të shqetësohen pas marrjes së medikamenteve.
Për dëmtimin e produktit
Nëse flasim për përfitimet dhe dëmet e hirrës së qumështit, atëherë ka patjetër prona më të dobishme sesa momentet negative. Edhe pse ata janë gjithashtu të pranishëm.
Serum i qumështit të dëmshëm mund të ndodhë nëse një person ka një ndjeshmëri ndaj laktozës që gjendet në këtë lëng. Serumi gjithashtu mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm nëse nuk janë respektuar të gjitha fazat e teknologjisë së marrjes dhe ruajtjes së produktit. Me fjalë të tjera, bakteret zhvillohen në mënyrë aktive në serum dhe magazinimi i papërshtatshëm mund të shkaktojë formimin e tyre të përshpejtuar dhe helmimin e mëtejshëm të organizmit. Gjithashtu, nuk mund të përgjigjem pa mëdyshje në lidhje me efektin laksativ të hirrës - përfitimit ose dëmtimit të këtij manifestimi. Vetëm duhet të dini të gjitha efektet që mund të ndodhin pas marrjes së produktit.
Ka një të ashtuquajtur hirrë të thatë, dëm nga e cila nuk është konfirmuar dhe prandaj përdoret, si zakonisht. Është marrë me avullim, dhe, rrjedhimisht, është më i përqendruar dhe i përshtatshëm në ruajtje.
Aplikimi i produkteve të tjera
Përfitimet e hirrës janë gjithashtu të përdorura në mënyrë aktive në kozmetikë. Pra, për shembull, ajo ndihmon për të luftuar celulitin. Kjo është për shkak të faktit se një përmbajtje e madhe e kaliumit kontribuon në zbutjen dhe eliminimin e shkaqeve të urryer "kore portokalli". Kur humbet pesha, rekomandohet përdorimi i serumit, i cili përballon mirë ndjenjën e urisë.
Për të zbardhur freckles dhe spote pigment, ju mund të përdorni maskën e mëposhtme:
- Mix një sasi të vogël të hirrës me një lugë lëng limoni.
Fshini zonat e problemit ose aplikoni një kompresë të lëngut që rezulton. - Lani off zierje e bimëve.
Ky produkt mund të shtohet në scrubs, maska, gels, dhe gjithashtu shampoos. Nga rruga, serumi përdoret në mënyrë aktive për të përmirësuar gjendjen dhe rritjen e flokëve. Ju mund të bëni një maskë që do të shpëtoj zbokth dhe të bëjë flokët të butë dhe të butë:
- Vezët e vezëve të vezëve lëvizin tërësisht.
- Shtoni 100 gramë hirrë të qumështit.
- Për të vënë guximin në flokë, për të vënë një kapelë polietileni, dhe nga lart për të përfunduar nga një peshqir mëndafsh.
- Mbani maska duhet të jetë nga gjysmë ore në 50 minuta.
- Shpëlaj me një zierje të ftohtë bimor.