Më shpesh, kapsllëk shqetëson njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulët aktiviteti. Kur lind problemi, shumë prej tyre përdorin produktet farmaceutike. Megjithatë, laxatives, të përgatitura në shtëpi, mund të jenë jo më pak efektive.
Avantazhet e laxatives popullore
Plus në përdorimin e laksativëve të bërë në shtëpi është si në vijim:
- ato nuk ndikojnë në punën e baktereve të dobishme të zorrëve;
- kanë një efekt të butë në krahasim me barnat kimike.
Për të përdorur ndihmën e fondeve të tilla është më e mirë në një situatë të vetme, meqenëse kapsllëku i zgjatur mund të tregojë zhvillimin e sëmundjeve të rënda.
Barëra për ilaçe popullore mjetet juridike
Veprimtaria më e efektshme dhe e shpejtë janë decoctions dhe infusions bimor.
Një efekt i fortë laksativ posedon gjethe senna . Përdorimi i saj ndihmon për të hequr nga depozitat e trupit të ndenjur, si dhe për të pastruar zorrët nga toksinat. Përgatitja dhe zbatimi i barit si më poshtë:
- Bari i thatë (15 g) është i mbushur me ujë (xhami).
- Brew për njëzet minuta.
- Ata pijnë dy herë në ditë për gjysmë gotë.
Për të mos u mësuar me këtë mjet nuk rekomandohet.
Një efekt laksativ më i butë sigurohet nga zierja e rrënjës së luleradhiqe dhe jamball, gjetheve të yarrow dhe hithrave. Prandaj, barnat e tilla mund të jenë të dehur rregullisht në formën kronike të kapsllëkut.
Laksativ shijshme në shtëpi
Përballimi i problemit mund të jetë në mënyrë të pavarur, duke përshtatur dietën e zakonshme. Vetitë laksative më efektive janë:
- Qull bollgur, pelte nga kënaqur apo biskota të ndihmojë për të harruar rreth kapsllëk. Është gjithashtu e dobishme që të merrni një gjysmë gotë infuzion në ditë. Përgatitni atë - është e lehtë. Oats (xhami) derdhen me ujë të zier (litër) në temperaturë dhome. Pas një dite përgatitja është gati për përdorim.
- Laksativët e mirë të familjes janë produkte të thara. Veçanërisht i dobishëm është kefir, i cili kur përzihet me vajin e ullirit, bëhet një ilaç me të vërtetë shërues. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se vetëm produkti i freskët i fermentuar i qumështit ka efekt laksativ. Kosi tre-ditor mund të ketë një efekt krejtësisht të kundërt, detyrues.
- Përdorimi i rregullt i fibrave është mënyra më e mirë për normalizimin e punës së zorrëve. Sasia më e madhe gjendet në krunde, e cila mund të merret si në formë të pastër, dhe në kombinim me pjatat e zakonshme.
Është e rëndësishme të hani fruta dhe perime të përditshme çdo ditë: mollë, portokall, kungull i njomë dhe pjeshkë. Kumbulla dhe kumbulla të dobishme sidomos, broths të cilat do të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit të kapsllëkut.
Receta tradicionale për laxatives
Përdorimi i përzierjeve të mëposhtme do të eliminojë kapsllëkun dhe do të përmirësojë funksionin e zorrëve:
- Promovon sallatë efektive për pastrim, që përbëhet nga mollë tokësore dhe portokalli të grirë, të përzier me rrush të thatë, arra, mjaltë (secili përbërës në një lugë). Shtimi i qullit (2 lugë), përzierja përdoret në stomak bosh.
- Për laksativët e brendshëm janë referuar gjithashtu tek stomaku i kuajve. Mjekësia në bazë të saj përgatitet në formën e zierjes. Rrënjët e kacafytjes
derdh ujë të valë (gjysmë litër) dhe kuzhinier në një banjë me avull. Pini një gotë para se të shkoni në shtrat. - Efektive në luftën kundër kapilarëve fara psyllium. Farat e bimëve (dhjetë gramë) insistojnë në ujë të valë (gjysmë gotë). Pas filtrimit, ata pinë në një salvo në stomak bosh.
Por në rastin e kapsllëkut, i cili është kronik, rekomandohet të merret një ilaç i tillë:
- Prunes dhe rrush të thatë (60 gramë secili produkt) janë përmbytur me ujë (litër).
- Ata vënë në zjarr dhe kuzhinier në ngrohje të ulët, duke pritur për avullimin e gjysmës së vëllimit të ujit.
- Merrni një lugë gjelle çdo dy orë.