Në vitet e fundit, gratë preferojnë të planifikojnë lindjen e një fëmije, duke mos besuar në rastin. Natyrisht, ata janë të interesuar në cilat janë ditët më të mira për konceptimin e një fëmije? Dhe më e rëndësishmja, si të llogaritësh ditë të favorshme për konceptim?
Ditët më të mira për konceptimin e një fëmije: kalendari i ovulacionit
Mbajtja e kalendarit të ovulacionit do të përcaktojë periudhën më të mirë për shtatzëninë. Vërtetë, ju mund të flisni për saktësinë vetëm në prani të një cikli të qëndrueshëm menstrual. Besohet se periudha optimale për konceptim është maturimi i vezës dhe pesë ditë para ovulimit ose pas.
Maturimi i vezës është në mes të ciklit menstrual. Por, edhe me menstruacionet e rregullta, ovulacioni mund të zhvendoset lehtë. Nëse cikli është 28 ditë, ovulimi duhet të ndodhë në ditën 14-15. Në këtë rast shansi maksimal i konceptimit është nga 9 në 20 ditë. Këto ditë do të konsiderohet një periudhë e favorshme për shtatzëninë.
Matja e temperaturës bazale
Përcaktoni kohën e ovulacionit dhe prandaj dhe cila ditë do të jetë më e mira për konceptim, do të lejojë matjen e temperaturës bazë. Metoda është e përshtatshme për gratë në të cilat cikli menstrual ka mbetur i qëndrueshëm për të paktën gjashtë muaj. Numëroni ditët e ciklit menstrual në fletore dhe përcaktojnë mes - momenti i ovulacionit. Matni çdo ditë temperaturën në rektum. Metoda bazohet në ndryshimin e temperaturës midis fazës së parë dhe të dytë të ciklit. Gjatë fazës së parë, temperatura bazale është pak më e ulët. Që nga ovulacioni, progesteroni është duke u prodhuar intensivisht, gjë që çon në një rritje të temperaturës me rreth gjysmë shkallë. Temperatura më e lartë është vërejtur në kohën kur është më mirë të krijosh një fëmijë, domethënë ditën e ovulimit. Një rënie e temperaturës do të thotë se kanë ardhur ditë që janë të pafavorshme për konceptim. Matja duhet të kryhet në të njëjtën kohë. Më mirë herët në mëngjes, pa daljen nga shtrati.
Analiza e mukusit të qafës së mitrës
Për të llogaritur në atë periudhë që mund të mbeteni shtatzënë, analizoni mukozën e qafës së mitrës. Për ta bërë këtë, përdorni gishtat për të përcaktuar nëse mukus është i pranishëm ose jo. Tri ditët e para të ciklit të mukusit nuk janë të pranishme dhe mundësia për t'u mbetur shtatzënë është e parëndësishme. Pastaj shfaqet një mukozë e trashë e bardhë. Nga gjendja e saj përcaktohet kur është më mirë të krijosh një fëmijë. Kulmi i një periudhe të favorshme është dy ditë, gjatë së cilës mukoza bëhet e lëngshme dhe transparente. Periudha vetë është koha nga paraqitja e parë e mukusit deri në ditën e katërt pas kulmit.
Metoda të tjera që ndihmojnë për të llogaritur ditët e favorshme për konceptim
Pas përfundimit të menstruacioneve në trupin femëror, rritet niveli i estrogjenit. Kjo çon në një rritje të konsiderueshme të përmbajtjes së klorurit 2 deri në 3 ditë para ovulimit në pështymë. Prandaj, pas tharjes, pështymja kristalizohet. Të vërehen ndryshime në procesin e tharjes së pështymës, ju duhet të eksperimentoni për disa ditë,
Në çfarë periudhe shtatzanie mund të përcaktoni thjesht - pasi keni blerë në spital testet speciale. Pajisur me dy indikatorë në formën e shiritave, ata do të ndryshojnë ngjyrën pas kontaktit me urinë ose pështymën dhe do të tregojnë me saktësi se në çfarë dite është e mundur të krijosh një fëmijë. Efekti i testeve bazohet në rritjen e nivelit të hormonit luteinizues, duke çuar në ovulimin e vezës. Rezultati më i mirë arrihet me një kombinim teknikash.