A keni pasur ndonjëherë këtë, uleni për një kohë të gjatë në kompjuter ose në televizor, dhe papritmas mendoni se gishtat e tu janë duke ecur mërzitur dhe pastaj filloi të tretet me gjilpëra të vogla dhe të vogla? Sigurisht ka ndodhur. Por ndryshimi i pozitës së trupit, fërkimi i zonës së ngurtësuar ose madje edhe një shëtitje e shkurtër, largon shpejt të gjitha ndjesitë e pakëndshme. Dhe nëse këto ngjarje nuk kanë ndihmuar? Nëse dhimbjet dhe gjilpërat zgjasin një kohë të gjatë dhe nuk kalojnë edhe pas një masazh të butë? Këtu duhet të mendojmë nëse anijet tona janë sëmurë, nëse ka pasur ndonjë sëmundje në shpinë dhe nëse kjo nuk është për të fajësuar për peshën shtesë. Le të reflektojmë në pyetjen se çfarë mund të shkaktojë mpirje të këmbëve dhe çfarë është trajtimi për këtë kamzhik.
Numbness e këmbëve - arsyet dhe konceptet
Në përgjithësi, termi "mpirje" nënkupton ndjesinë në një pjesë të trupit që zvarritet, një ndjesi të lehtë dhe një shqetësim të lehtë pas një qëndrimi të gjatë në të njëjtin pozicion. Për shembull, një kohë të gjatë në radhë, duke qëndruar prapa punës së gjilpërës ose duke bërë një ëndërr të pakëndshme. Kjo gjendje mund të jetë mjaft e natyrshme. Ndrysho pozicionin, dhe do të kalojë menjëherë.
Por ndodh që ai të ndryshojë pozicionin, dhe të ngjante, dhe të fërkonte këmbën ose krahun e tij të shtrënguar dhe dumbësia nuk mendonte as të shkonte kudo. Pastaj ju duhet të mendoni seriozisht dhe jo të fshehur në armikun e fshehur të trupit në formën e ndonjë sëmundjeje. Dhe kush është ai që mund të jetë:
- Sëmundjet e enëve të ekstremiteteve të poshtme. Venat me variçe, zhdukja e endarteritit dhe pamjaftueshmëritë e ndryshme të enëve të gjakut mund të shërbejnë si një nga shkaqet e shumta të mpirjes në gishtat e këmbës së djathtë ose të majtë. Në fund të fundit, me këto sëmundje ka edema, ngushtimi i lumensave të enëve dhe depozitimi i pllakave aterosklerotike. E gjithë kjo shumë e ndërlikon rrjedhën normale të gjakut, duke shkaktuar kështu një ndjenjë të mpiksjes.
- Sëmundjet e sistemit musculoskeletal. Osteochondroses, scoliosis, radiculitis dhe dëmtimet e ndryshme neuro-vaskulare gjithashtu mund të shkaktojë hidhërim në këmbë. Në këto raste, më shpesh mpirje lokalizohet në majë të gishtave të një ose të dy këmbëve. Përfaqësuesit më të ndritshëm të këtij grupi të sëmundjeve janë irakija (shkelja e nervit sciatic) dhe polyheiropathy e ekstremiteteve të ulëta.
- Sëmundje të lidhura me metabolizmin. Përfaqësuesi më i shpeshtë dhe i famshëm i këtij grupi të shkaqeve të mpirjes dhe dhimbjes në këmbë është përdhes. Dhe arsyeja për këtë është një grup i tërë faktorësh. Jo vetëm që qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, edhe në kristalet e nyjeve të kripës së acidit urik gjithashtu fillojnë të depozitohen. Më shpesh me këtë sëmundje, mpirje dhe dhimbje është gishti i këmbës së majtë ose të djathtë. Ndonjëherë të dy gishtat mund të përfshihen në proces, por kjo është në rastet më të lëna pas dore dhe të rralla.
Trajtimi i mpiksjes së këmbëve
Për t'iu përgjigjur pyetjes, si të trajtosh mpiksjen e këmbëve, duhet të shqyrtojmë plotësisht çdo pacient individual. Në fund të fundit, secili prej nesh është shumë individual. Ajo që është e dobishme për një, për një tjetër mund të çojë në një përfundim fatal. Dhe kjo nuk duhet harruar kurrë.
Nëse keni vërejtur papritur që shpesh keni një ndjenjë të mpirjes në këmbë ose pjesë të tjera të trupit dhe për një kohë të gjatë nuk kalon, pavarësisht nga ndonjë aktivitet, pa vonesë, shkoni tek mjeku.
Përveç ilaçeve të përshkruara për ju në shumë raste, masazh, gjimnastikë terapeutike, dieta dhe ndryshimet e jetesës, recetat e mjekësisë tradicionale dhe lehtësimi emocional janë shumë të dobishme. Por e gjithë kjo është ndihmë. Mos harroni këtë dhe mos e neglizhoni kompleksin kryesor që ju është përcaktuar nga mjeku juaj. E megjithatë, para se të vendosni të aplikoni teknikën e gjyshes ose të shkoni në procedurën e rekomanduar fisio, të uleni dhe të mendoni me kujdes, por kjo nuk do të dëmtojë ju. Ndonjëherë është më mirë të bëjmë diçka dhe të shmangim pasojat e panjohura sesa të bëjmë dhe të bëjmë dëm. Në përgjithësi, për çdo çështje, mos hezitoni të konsultoheni me mjekun tuaj, mendoni, meditoni, dyshoni. Shëndeti juaj është vetëm në duart tuaja, mos harroni për këtë.