Osteochondrosis është një sëmundje e shpinës, në të cilën rruaza të marrë një pozicion të panatyrshme, gradualisht bëj. Disqet kurrizore zvogëlohen në lartësi.
Osteokondrozë e shpinës së kraharorit dhe simptomat e saj
Pjesa më e fortë e shtyllës kurrizore është rajoni i kraharorit. Prandaj, praktikisht nuk është e ndjeshme ndaj sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Pavarësisht nga kjo, osteokondroza e kësaj pjese të shpinë ka bërë kohët e fundit një diagnozë të shpeshtë.
Shenjat e osteokondrozës së shpinës torakale:
- dhimbje në gjoks;
- vështirësi në frymëmarrje;
- dhimbje në stomak dhe pankreas;
- Ndjesia e thurjes në rajonin e zemrës dhe në dorën e majtë;
- dhimbje afatshkurtër në të gjithë kolonën vertebrale.
Osteokondroza e shpinës torakale ka simptoma të ngjashme me ato të sistemit kardiovaskular dhe traktit të tretjes. Prandaj, për të përcaktuar diagnozën e duhur, është e nevojshme të kryhet një ekzaminim shumë i plotë me një specialist.
Osteokondrozë e shpinës së kraharorit - trajtim
Osteokondroza është një sëmundje progresive afatgjatë që kërkon vëmendje të vazhdueshme. Ende nuk dihet se si të shërohet tërësisht osteokondroza e rajonit torakal për mirë. Metodat ekzistuese konsistojnë në mbajtjen e vazhdueshme të një gjendjeje normale të pacientit dhe eliminimin e një sindromi të dhimbshëm.
Janë kryer masat e mëposhtme mjekësore:
- Masazh special për osteokondrozën e rajonit torakal;
- terapi manuale;
- akupunktura e shpinës torakale;
- përdorimi i ilaçeve të dhimbjes;
- tërheqje kurrizore;
- Fizioterapia me osteokondrozën e departamentit torakal;
- marrja e vitaminave të grupit B;
- reflexology;
- përdorimi i barnave anti-inflamatore.
Përveç metodave të mësipërme, regjimi terapeutik duhet domosdoshmërisht të përfshijë gjimnastikë terapeutike për osteokondrozën e rajonit të kraharorit.
Osteokondroza e shpinës torakale - arsyet:
- Ngarkesa e shpërndarë në mënyrë të gabuar në disqet intervertebrale.
- Çrregullime në të ushqyerit.
- Patologjia e proceseve metabolike.
- Ndryshime dystrofike në indet e disqeve ndërvertebrore.
- Mungesa e përpjekjeve minimale fizike.
- Scoliosis.
- Pozicioni i gabuar i gabuar i shtyllës kur është ulur (shoferët, punonjësit e zyrës).
- Qëndrimi i zgjatur në draft.
- Hipotermi.
Osteokondrozë e shpinës së kraharorit - ushtrime terapeutike
Rekomandohet ushtrimi i moderuar për forcimin e muskujve të shpinës dhe, në përputhje me rrethanat, zvogëlimin e ngarkesës në shpinë. Përveç kësaj, terapi ushtrimore në osteokondrozën e rajonit torakal eliminon gradualisht sindromën e dhimbjes. Gjithashtu stërvitjet fizike të dozuara kryejnë funksionet e mëposhtme:
- dekompresimi i përfundimeve nervore të shtyllës kurrizore;
- zhvillimi i stereotipit të sjelljes së duhur;
- duke i dhënë fleksibilitet shtyllës kurrizore;
- përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
- normalizimi i metabolizmit të disqeve intervertebrale.
Trajtimi i osteokondrozës së shpinës së kraharorit përfshin ushtrime të tilla:
1. "Varkë":
- pozicioni fillestar - shtrirë në stomak, në dysheme;
- qëndroni fort në dysheme me duart tuaja;
- ngadalë përkulet dhe bllokohet pozicioni për disa sekonda.
2. Gërshërët:
- pozicioni i fillimit - i shtrirë në shpinë, në dysheme;
- njëkohësisht sjellin së bashku këshilla e gishtave dhe gishtërinjve;
- bllokohet pozicioni për të paktën 10 sekonda.
Ushtrimet për osteokondrozën e rajonit të kraharorit duhet të kryhen rregullisht për 5 minuta, mundësisht çdo ditë.