Secili fëmijë është individual si nga të dhënat e jashtme dhe nga karakteri. Disa foshnje flenë gati gjithë ditën për muajin e parë pas lindjes, zgjohen për të ngrënë, ndërsa të tjerët qëndrojnë zgjuar për një kohë të gjatë. Pra, cila është norma, dhe a është e nevojshme të zgjidhet në mënyrë specifike fëmija? Kohëzgjatja e gjumit varet nga karakteristikat fiziologjike të foshnjës. Sa për sa një fëmijë i porsalindur duhet të fle në 1 muaj, do të shqyrtojmë në artikullin tonë.
Sa foshnje të sapolindur fle në ditë?
Një porsalindur nuk ka një ndërgjegjësim ditor dhe natë, kështu që ai fle dhe është i zgjuar në mënyrën se si dëshiron. Mund të thuhet pa mëdyshje se sa më i ri të jetë fëmija, aq më shumë ai fle, dhe me çdo muaj koha e fëmijës së zgjuar rrit gradualisht.
Tashmë për një vit fëmija fle në pasdite 1 ose 2 herë, dhe natën nuk mund të zgjoheni për të ushqyer më. Çrregullimi i gjumit mund të tregojë ndonjë problem, më shpesh me ushqim.
Pra, për shembull, nëse foshnja nuk është e mbushur me qumështin e nënës, ai nuk do të flejë për një kohë të gjatë, dhe fjalë për fjalë në 15-20 minuta ai do të zgjohet dhe përsëri do të kërkojë gjirin. Në qoftë se nëna nuk i kushton vëmendje kësaj, foshnja mund të ndalojë të fitojë peshë ose të fillojë të humbasë peshën. Një fëmijë i rraskapitur dhe i rraskapitur mund të flerë për një kohë shumë të gjatë, kur ai nuk do të ketë forcën për të qarë.
Gjumi i zgjatur mund të vërehet tek fëmijët që kanë pësuar lindje të rënda dhe në fillim të jetës së tyre kanë marrë shumë medikamente. Natyrisht, një nënë e papërvojë e re nuk mund të di këto nuanca. Thyerja e gjumit të një fëmije mund të shkaktojë dhimbje abdominale, spazma dhe dhimbje barku. Për këtë, në ditën e parë pas shkarkimit, një pediatër duhet të vizitojë atë dhe një javë më vonë - një infermiere që viziton.
Megjithatë, ka kufizime kohore përgjithësisht të pranuara, dhe ne do t'i paraqesim ato më poshtë:
- deri në moshën 2 muajshe fëmija duhet të fle nga 17 deri në 20 orë në ditë;
- një fëmijë nga 4 në 6 muaj duhet të fle nga 12 në 16 orë;
- fëmija njëvjeçar fle 12 orë.
Më shumë hollësi mund të gjenden në tabelën më poshtë.
Sa të sapolindur fle natën?
Sa më i vogël të jetë fëmija, aq më shpesh zgjon natën për të ushqyer dhe për të komunikuar me prindërit e tij, sepse ende nuk ka krijuar regjim. Dhe për të ndihmuar fëmijën të punojë jashtë regjimit të ditës, natyrisht, mom dhe baba duhet. Interesant është fakti se në muajt e parë fëmija nuk ndërhyn me të fjetur as muzikë me zë të lartë, as riparime në apartamentin fqinj. Prandaj, mund të thuhet se gjumi i natës së porsalindur nuk ndryshon nga gjumi i ditës. Intervale mes ushqimit gjatë gjumit të natës rriten gradualisht, dhe afërsisht, në 4-6 muaj foshnja ha vetëm natën natën.
A duhet të shtrij të sapolindurin?
Shumë prindër besojnë se foshnja duhet të hidhet në gjumë, duke tundur krahët, duke kënduar një këngë. Pediatrit pa dyshim besojnë se kjo nuk duhet të bëhet, sepse në të ardhmen do të jetë më e vështirë të dalësh. Një fëmijë duhet të mësojë të bjerë në gjumë në shtratin e tij, kështu që ai gradualisht do të bëhet mësuar me pavarësinë.
Në mënyrë që të punoni një rutinë të përditshme për fëmijën, ju duhet të zgjoheni në mënyrë periodike gjatë ditës, kështu që gjatë natës ai fle. Por për të ushqyer një zgjim fëmija nuk është e nevojshme, e vënë atë në gjoksin e tij duhet të jetë në kërkesë dhe me forcë nuk kanë nevojë për të.
Për të siguruar fëmijën tuaj një gjumë të rehatshëm, prindërit duhet të ndjekin disa këshilla:
- pastrim ditor dhe ajrim në dhomë;
- të mbajë një temperaturë të rehatshme (19-22º) dhe lagështia në dhomë (50-70%).
Kështu, kohëzgjatja e gjumit në secilin fëmijë është rreptësisht individuale dhe varet nga shumë faktorë. Ndonjëherë, një çrregullim i gjumit mund të jetë një tregues se foshnja nuk është e rehatshme. Në raste të tilla, ai do të shprehë pakënaqësinë e tij jo vetëm nga mungesa e gjumit, por edhe nga një britmë me zë të lartë.