Të ecësh me fëmijën është e nevojshme që nga ditët e para të kthimit në shtëpi nga spitali. Pa marrë parasysh se si e keni ajër në banesë, pa marrë parasysh sa herë në ditë ju nuk bëni pastrim të lagur, asgjë nuk do ta zëvendësojë foshnjën me ngopje me oksigjen në natyrë dhe sunbathing. Natyrisht, trupi i foshnjës nuk është ende i fortë, prandaj shëtitjet e para nuk duhet të jenë të gjata, veçanërisht për fëmijët e lindur në sezonin e ftohtë.
Sa dhe mund të ecni me të porsalindurin?
Ecja është e nevojshme çdo ditë. Në javën e parë të jetës së fëmijës, mund të dilni për një shëtitje në ballkon. Merrni fëmijën në doreza, përfundoni në një batanije të ngrohtë, në verë ju mund të vendosni një bodik dhe një kapak të lehtë. Nëse lejojnë dimensionet e ballkonit, hiqni fëmijën në karrocë fëmijësh. Sigurohuni që ta hapni fytyrën e foshnjës në mënyrë që ajo të jetë e ekspozuar ndaj dritës së diellit direkte. Ata e pasurojnë trupin me vitaminë D.
Kohëzgjatja e ecjes së parë sipas sezonit:
- në verë - 30-45 minuta;
- në vjeshtë - 25-30 minuta;
- në dimër - 15-20 minuta;
- në pranverë - 25-35 minuta.
Si të visheni një fëmijë dhe çfarë të bëni për një shëtitje?
Mos e mbyllni kurrë një fëmijë, mbinxehja e tepruar është shumë e dëmshme për një organizëm të vogël dhe çon në ftohjet më shpesh sesa hipotermia. Por shumë e lehtë për t'u përdorur, gjithashtu, nuk është e nevojshme.
Të gjitha rrobat duhet të jenë të qepura nga pëlhura natyrale, të gjitha shtresat duhet të jenë të jashtme. Mos harroni se edhe në periudhat më të ngrohta të vitit, i porsalinduri duhet të mbyllë gjymtyrët (lapat, këmbët, kokën).
Për të qenë i armatosur plotësisht, merrni me vete për një shëtitje:
- një shishe me ujë të pastër;
- një pelenë e lëvizshme;
- brekë zëvendësuese dhe bluzë më të ngrohtë sesa tek foshnja;
- napkins;
- pelenë.
Sa herë duhet të ecni me një të porsalindur?
Nëse fëmija ndihet mirë, atëherë në sezonin e ngrohtë mund të dilni dy herë në ditë. Në mot të ftohtë - një herë.
Mundohuni të dilni në orën 10 të mëngjesit ose në orën 14, 15:00.
Deri në gjashtë muaj foshnja do të fle gjatë gjithë ecjes. Dhe vetëm për shtatë muaj ëndrra do të fillojë të zëvendësohet me zgjimin.
Ndërsa ecni, kontrolloni majën e buzëve të foshnjës, ajo nuk duhet të jetë e ftohtë, por mund të jetë paksa e ftohtë. Ndjeheni prapa dhe qafën e thërrmijës, nuk duhet të laget.
Sa të ecin me një të porsalindur në dimër?
Shëtitjet dimërore janë shumë më të papërshtatshme sesa ato verore. Vështirë të marrësh rroba, kështu që nuk ishte e ftohtë dhe jo e nxehtë. Por ecën të gjitha të njëjta
Mos ecni me fëmijën në temperatura nën 10 gradë. Shkoni vetëm një herë, jo më shumë se 20 minuta. Mos e lidhni hundën me një shall. Mund ta mbulosh gojën, por hunda duhet të mbetet e lirë.
Kur është shumë me erë në rrugë, vendosni mbrojtjen në karrocë fëmijësh, nëse nuk është atje, ulni çatinë e karrocierëve, vendosni një batanije në të dhe mbuloni fëmijën nën qafë. Ju mund ta vendosni fëmijën në një zarf, lehtë mund të fiksoheni në majë, kështu që është e mundur të leni një boshllëk të vogël për oksigjen dhe fëmija nuk do të gëlltisë ajrin e ftohtë.