Patate të skuqura Natyrore janë patate të skuqura. Por ato analoge, të cilat shiten në paketa të ndritshme, është vështirë t'i atribuohet kësaj kategorie. Ka kaq shumë aditivë të ndryshëm kimikë në to që madje edhe përdorimi i tyre i vetëm mund të dëmtojë trupin. Le të shqyrtojmë më në detaje se çfarë janë patatet e dëmshme.
Pse ka patate të skuqura të këqija?
Konsideroni mundësinë ideale: keni arritur të gjeni në raftet e patate të skuqura dyqan që janë bërë me të vërtetë nga patate. Por çfarë e bën edhe këtë, opsionin më optimal që të jetë i dëmshëm? Gjëja e parë për të përmendur është sasia e madhe e yndyrave të vegjël vegjetalë që përdoren për pjekje. Në to - dhe kalorive boshe, dhe kancerogjene, dhe toksina. Helmimi i rregullt i trupit me këto substanca mund të shkaktojë zhvillimin e kancerit.
Për çdo 100 g patate të skuqura ka rreth 500 kcal, e cila është e barabartë me përafërsisht gjysmën e racionit ditor të një gruaje të hollë me lartësi të mesme. Përveç kësaj, pjesa më e madhe e vlerës ushqyese bie pikërisht mbi yndyrnat. Për shkak të kësaj, përdorimi i rregullt i patateve çon shpejt në shfaqjen e peshës së tepërt dhe madje edhe të obezitetit.
Për më tepër, përbërja e çdo patate të skuqura përfshin aditivë aromatizues - kjo, natyrisht, është pastër "kimia". Për më tepër, për t'i bërë ato më të blera, prodhuesit shtojnë përbërjen e tyre të natriumit glutamate - një enhancer të shijes. Kjo e bën patate të skuqura aq të shijshme, dhe për më tepër, gjeneron varësi, duke e detyruar një person që ta blejë këtë produkt herë pas here.
Sa të këqija janë patate të skuqura?
Çdo patate të skuqura është e dëmshme për shëndetin, por më të dëmshmet janë ato që nuk bëjnë patate, por nga mielli i patates. Ky produkt është shumë më i lirë, por në të njëjtën kohë ka shumë aditivë kimikë në atë që shllak trupin. Për më tepër, në çdo patate të skuqura ka shumë kripë , e cila mban ujë në trup, duke provokuar ënjtje dhe mbingarkesë të sistemit kardiovaskular. Dhe më e rëndësishmja - nuk ka një substancë të vetme të dobishme në patate të skuqura. Kjo është arsyeja pse një produkt i tillë duhet të përjashtohet plotësisht nga dieta e tij.