Në mjekësi dallohen kategori të ndryshme të sëmundjeve të këmbëve: sëmundjet vaskulare, muskulare, neurologjike dhe të përbashkët dhe të kockave. Konsideroni simptomat kryesore dhe shkaqet e sëmundjeve të këmbëve.
Sëmundjet e enëve të këmbëve
Dhimbja në muskujt e këmbës mund të jetë simptoma e parë e venave në këmbë, për shembull, venat me variçe, tromboza, arterioskleroza. Gjithashtu, shenjat e sëmundjes vaskulare në këmbë janë këmbët e ftohta, shtrydhja e mureve të enëve, pesha në këmbë, venat e zgjatura, konvulsione, edemë dhe të ngjashme.
Shkaqet e këtyre sëmundjeve: puna e ulur dhe stili i ulur i jetesës; kequshqyerja dhe pesha e tepërt; pirja e duhanit; Overvoltage nervor.
Sëmundjet e nyjeve këmbë
Ndër sëmundjet e këmbëve, problemet me nyjet janë ndër më të zakonshmet. Sëmundjet e nyjeve dhe shtyllës kurrizore ndahen në grupe: dystrofike dhe inflamatore.
Dystrophic përfshijnë sëmundjet që kanë një emër me fundin e "oz" - osteochondrosis, artrozës, etj. Simptomat e këtyre sëmundjeve: dhimbje, lëvizje të kufizuar në të përbashkët, deformim i përbashkët, përtypje gjatë lëvizjes. Shkaku i sëmundjeve dystrofike të shpinës dhe nyjeve janë trauma dhe mikrotrauma, mbingarkesa fizike e përbashkët, mbipeshë, kequshqyerja, helmimi i trupit me nitratet dhe kripërat e metaleve të rënda. E gjithë kjo çon në një përçarje të furnizimit me gjak në kërc dhe deformimit të saj.
Sëmundjet inflamatore të nyjeve kanë emra me fundin e "it" - artritit, poliartritit, spondilitit, etj. Simptomat e këtyre sëmundjeve janë dhimbja, ënjtja e nyjeve, lëkura e kuqe dhe e nxehtë në vendin e ënjtjes, deformimi i nyjeve, lëvizshmëria e tyre e kufizuar. Shkaqet e inflamacionit të nyjeve janë sëmundje të caktuara të zemrës dhe enëve të gjakut, inflamacion bakterial ose viral, çrregullime metabolike dhe formimi i kristaleve të kripës në zgavrën e përbashkët. Ka edhe shkaqe autoimune të inflamacionit, kur qelizat e sistemit imunitar perceptojnë indet e nyjeve të tyre, si të huaja.
Sëmundja e këmbëve të shqetësuara
Kjo është një sëmundje neurologjike, simptomat e të cilave janë ndjesi jashtëzakonisht të pakëndshme në këmbë: këmbët janë dhembje, shtrëngim, ndjesi djegieje, presion, duke shkaktuar që pacienti të lëvizë vazhdimisht këmbët, si gjatë lëvizjes këto simptoma dukshëm dobësohen. Zakonisht kjo gjendje shfaqet ose përkeqësohet në mbrëmje, para se të shkojë në shtrat ose në gjysmën e parë të natës, e cila çon në pagjumësi dhe më vonë - në lodhje nervore.
Sindromi i këmbë i palëvizshëm (RLS) mund të jetë një sëmundje e trashëguar e lidhur me mungesën e dopaminës në tru. Në një rast tjetër, shkaku i RLS është mungesa e hekurit në trup, anemi, dështimi i veshkave, hekzika, diabeti mellitus ose lëndimet e shtyllës kurrizore.
Si të trajtojmë sëmundjet e këmbëve?
Çdo sëmundje kërkon një trajtim të veçantë, si dhe medikamente të caktuara. Prandaj, këshillohet që mos të angazhoheni në vetë-trajtim në mënyrë që të mos dëmtoni vetveten, por të kërkoni ndihmë nga një mjek i kualifikuar.
Është shumë më e lehtë dhe më efektive për të parandaluar sëmundjet e këmbëve, sesa të përpiqet të përballet me pasojat e tyre më vonë. Për të ruajtur shëndetin e tyre, ndiqni këto këshilla:
- Veshin këpucë të rehatshme, pasi këpucët e ngushta dhe të pakëndshme mund të shkaktojnë përçarje të qarkullimit normal të gjakut në trup.
- Alternuar ulur në vend me ecje të zgjatur. Në të dyja rastet, ka një ngarkesë të rëndë në këmbë, prandaj është e rëndësishme të alternoni.
- Lëvizni më shumë, shkoni në sport ose ecni. Përpjekja e vazhdueshme fizike në këmbë ndihmon në forcimin e muskujve dhe mbajtjen e tyre në duar.
- Le të heqin këmbët dhe të pushoni. Ndonjëherë është e dobishme të shtriheni dhe të hedhni këmbët tuaja diku më të larta (për shembull, në jastëkë), sepse është në këtë pozicion që këmbët të jenë sa më të relaksuara dhe të pushoni nga ngarkesa e ditës.
- Mos vishni rroba të ngushta. Ajo, ashtu si këpucët, parandalon qarkullimin normal të gjakut në këmbë.