Shenjat e fillimit të ovulacionit janë të lehta për të njohur veten. Mjafton të dihet vetëm disa karakteristika të fazës së parë dhe të dytë të ciklit menstrual dhe gjithashtu të jem në gjendje të dëgjoj veten. Nëse cikli juaj është mjaft konstant dhe nuk ka çrregullime hormonale, atëherë saktësia e përcaktimit të ovulacionit për excreta është deri në 90%.
Si për të përcaktuar ovulacionit për excreta?
Në mënyrë që të përcaktohet ovulacioni, është e nevojshme vetëm të dihet se cilat janë sekrecionet në këtë ose atë moment të ciklit. Menjëherë pas përfundimit të menstruacioneve, zakonisht brenda pak ditësh, gruaja nuk vërehet ndonjë sekrecion nga trupi gjenital. Megjithatë, më afër mesit të ciklit, shkarkimi bëhet më i bollshëm, lëngu i parë, dhe më pas ngjitës. Kjo është për shkak të ndryshimit të nivelit të hormoneve në trup, si dhe hapjes graduale të qafës së mitrës.
Allocations në ditën e ovulacionit të marrë karakterin e mucus viscid, të cilat mund të lirohen nga gunga të mëdha. Kjo mukus krijon në kushtet e traktit gjenital të përshtatshëm për avancimin e shpejtë të spermatozoidës në vezë dhe për këtë arsye quhet pjellor. Slim mund të jetë ngjyrë të bardhë ose të verdhë-kafe, si dhe venat e kuq. Menjëherë pas mbarimit të ovulacionit, mukusit eliminohet, dhe si rregull, gratë nuk vërejnë asnjë shkarkim deri në fund të ciklit.
Përkufizimi i ovulacionit për excreta ka një saktësi mjaft të lartë, nëse një grua di saktësisht se si të dallojë shkarkimin e një faze nga një tjetër, dhe ndjek nga afër sekrecionet gjatë ciklit.
Shenjat shtesë të ovulacionit
Shenjat që plotësojnë natyrën e shkarkimit gjatë ovulacionit mund të quhen shfaqja e shkarkimeve të vogla të përgjakshme, të cilat shoqërohen me një kërcim të mprehtë në hormone, si dhe tringëllimë ose duke tërhequr dhimbje nga ana, në vezore ku ndodh ovulimi. Ju gjithashtu mund të përcaktoni faktin e ovulacionit me ndihmën e testeve speciale (për pështymë dhe urinë), dhe matjen e përditshme të temperaturës bazale. Kombinimi i këtyre metodave siguron një garanci që ju të identifikoni saktë fillimin e ovulacionit.
A ka ovulim pa shkarkim?
Sfondi hormonal i një gruaje është i paqëndrueshëm, nga cikli në ciklin, si pasojë e shkaqeve të brendshme ose edhe të jashtme, si stresi ose dieta, mund të ketë anomali. Përveç kësaj, 1-2 cikle menstruale në vit mund të ndodhin pa ovulacion. Prandaj, ndodh shpesh që gjatë gjithë ciklit gruaja nuk i vëren ndryshimet në shkarkim. Ekziston edhe ovulacioni pa ekskretime të theksuara në mes të ciklit.