Si të kontrolloni vizionin?

Vizioni është më i rëndësishmi nga shqisat, me ndihmën e të cilave një person merr shumicën e informacionit rreth botës përreth, por, për pasojë, syri ka një ngarkesë shumë të rëndë, veçanërisht në botën e elektronikës dhe të teknologjisë kompjuterike.

Metodat e ekzaminimit sy

Në vendet e CIS, metoda më e zakonshme e kontrollit të shikimit është tabela Golovin-Sivtsev. Një tabelë e tillë përbëhet nga dy pjesë, njëra prej të cilave përmban letra që ulen në fund dhe unaza e dytë me prishje në drejtime të ndryshme. Të dyja dhe pjesa tjetër e tabelës përmban 12 rreshta, në të cilat unazat dhe shkronjat zvogëlohen në madhësi nga lart poshtë. Tabela të tilla janë në dispozicion në zyrën e çdo oculist, si dhe shumë shpesh në optikë.

Konsiderohet vizioni normal, në të cilin një person dallon në heshtje vijën e dhjetë nga një distancë prej 5 metrash, ose, respektivisht, e para nga një distancë prej 50 metrash. Tabelat janë të shënuara në sistemin decimal, ku secila vijë e ardhshme korrespondon me një përmirësim në vizionin me 0.1.

Me një rënie të mprehjes vizuale, ajo përcaktohet nga vija e tabelës që pacienti sheh ose, nëse është nën 0.1 (jo aftësia për të dalluar vijën e parë të tabelës nga 5 metra) duke përdorur formulën Snellen:

VIS = d / D

Ku d është distanca nga e cila ekzaminuesi është në gjendje të dallojë rreshtin e parë të tabelës, D është distanca në të cilën është e dukshme tek pacienti me mprehtësinë normale vizuale (50 m).

Si duhet të kontrolloni vizionin?

1. Për të kontrolluar vizionin vijon në gjendjen normale të shëndetit, kur sytë nuk janë të mbingarkuara. Marrja e ilaçeve, sëmundjeve dhe lodhjes së përgjithshme mund të ndikojnë në rezultatin e testit.
2. Gjatë kryerjes së testit të vizionit, tabela duhet të jetë e ndriçuar mirë.
3. Secili sy duhet të kontrollohet veçmas, duke mbyllur me dorën e dytë. Mbyllja e syrit të dytë nuk është i nevojshëm, mund të ndikojë në rezultatet.
4. Kur kryeni testin, ju duhet të shikoni përpara, mos tundni kokën ose tundni kokën.

Kontrollimi i shikimit në shtëpi

Para së gjithash, është e nevojshme të përcaktohet nëse sytë tuaj po përjetojnë stres të tepruar dhe nëse ekziston një kërcënim për humbjen e shikimit. Përgjigju vetes po ose jo për pyetjet e mëposhtme:

1. A ndiheni të lodhur nga fundi i ditës?
2. A keni ndjenjën e "rërës" ose ndjeshmërisë së djegies në sytë tuaj, jo të shkaktuar nga kontaminimi aksidental?
3. A sytë lotim?
4. A shfaqet skuqja në sy?
5. A e ke të vështirë të fokusosh sytë?
6. A ka një ndjenjë të paqartë dhe të paqartë vizion?
7. Ndodh që imazhi për një kohë të shkurtër fillon të dyfishojë?
8. A vuani nga dhembja në zonat e përkohshme?

Nëse i përgjigjeni po, tre pyetjeve ose më shumë, atëherë sytë janë të mbingarkuar dhe probabiliteti i dëmtimit të shikimit është shumë i lartë.

Për të kontrolluar vizionin në kompjuter, hapni skedarin vordian dhe shkruani disa shkronja të mëdha në mënyrë të rastësishme, Madhësia e shkronjave Arial 22. Vendosni shkallën e faqes në 100%. Në vizionin normal, një person duhet të dallojë qartë letrat nga distanca prej 5 metrash. Nëse kjo nuk funksionon, ju duhet të afroheni, dhe pastaj shumëfishoni distancën e rezultuar me 0.2. Për një rezultat më të saktë, se pamja ishte e drejtë, dhe jo në një kënd, ju mund të shtypni tabelën që rezulton dhe ta varni në mur. Gjithashtu për të kontrolluar pamjen e shtëpisë, mund të përdorni çdo libër, me një madhësi letre prej rreth 2 mm. Kur vrazhdësia vizuale e njësive përkatëse, teksti duhet të ndryshojë qartë në një distancë prej 33-35 cm nga sytë.

Për të kontrolluar binocularitetin e shikimit disa centimetra nga hunda, vendosni vertikalisht një laps ose një objekt tjetër. Nëse vizioni binocular është normal, atëherë të gjitha letrat në tekstin e vendosur në një distancë prej 30 cm do të jenë të spikatur, pavarësisht pengesave.

Nëse kontrollet në shtëpi kanë treguar se ka një rënie në mprehtësi vizuale, ju duhet të shihni një oculist për diagnozë dhe trajtim më të saktë.