Si të shpëtoj puçrra nën lëkurë në fytyrë?

Pimples Podkozhnye në fytyrë - një fenomen shumë i pakëndshëm, dhe sa shpesh ata nuk do të kishte shfaqur, ju gjithmonë duan të heqin qafe këtë problem në kohën më të shkurtër të mundshme. Por në mënyrë që pas një kohe të caktuar ata të mos shfaqen përsëri, ata do të duhet të eliminojnë shkakun e shfaqjes së tyre.

Shkaqet e puçrra fytyre

Si rregull, disa faktorë janë pas shfaqjes së akneve:

Edhe nëse puçrra ndodh për shkak të rregullimit hormonal, ushqimi duhet gjithashtu të rregullohet në favor të natyrës. Përdorimi i një numri të madh të karbohidrateve të shpejta, ushqimeve yndyrore dhe ushqimit të shpejtë provokon një prodhim të bollshëm të sebum. Ajo, nga ana tjetër, përfshin një bllokim të gjëndrave dhjamore, pas së cilës formohet një inflamacion dhe skuqje e pakëndshme.

Trajtimi i akneve nën lëkurë në fytyrë

Trajtimi lokal reduktohet në tharje dhe heqjen e fenomeneve inflamatore. Fytyra duhet të lahet me sapun dy herë në ditë. Përveç kësaj, për trajtimin e fytyrës së bardhë nënlëkurës në fytyrë përdoren një shumëllojshmëri të vajrave dhe talkers, të cilat ju lejojnë të shpejt të heqin qafe të dy aknet dhe njolla të zeza.

Më poshtë janë konsideruar si më të mirët:

Ju mund të hiqni pimples nën lëkurë në fytyrën tuaj ose me kujdes të shtrydhur ose duke vizituar një kozmetolog. Natyrisht, duke e bërë këtë vetë nuk është e rekomanduar. Por me çdo vrimëz të ri drejtuar një specialist, ju nuk do.

Ushqimi, duke kontribuar në eliminimin e akneve

Trajtimi i saktë i akneve nën lëkurë në fytyrë shoqërohet gjithmonë me ushqimin e duhur: sa më shpejt që të kaloni në ushqim natyral - duke u larguar nga skuqja bëhet shumë më e lehtë. Pra, ushqimi duhet të jetë aq i thjeshtë dhe i kuptueshëm sa të jetë e mundur. ndonjë ushqime të përshtatshme, restorante të ushqimit të shpejtë dhe ëmbëlsira të dyqaneve në menu nuk duhet të jetë!

Parimi kryesor është ushqimi i shëndetshëm i gatuar në shtëpi. Për lëkurë të bukur, nuk është e nevojshme që tërësisht të përjashtohen ëmbëlsirat dhe yndyrnat. Mjafton t'i kufizosh ato, dhe disa thjesht ndryshojnë:

  1. Ëmbëlsirat zëvendësohen me një kub të çokollatë të errët.
  2. Suxhuk - mish i zier.
  3. Cook akullore veten nga qumështi.

Ka shumë raste kur një riorganizim i thjeshtë i një ushqimi dha një rezultat të favorshëm për një javë.